Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

20 polievok, dusených pokrmov, šalátov (a dezertov!), Ktoré si môžete pripraviť s bielymi fazuľami



Zistite Svoj Počet Anjela

Grécky fazuľový šalát Holandská pec-biela-fazuľová-klobása-kel-polievka-2

(Zesty Olive)

Spustite Galériu 20 fotografií

Medzi najobľúbenejšie odrody bielej fazule patrí fazuľa morská, ktorá sa tiež nazýva fazuľa biela hrášok, malá biela fazuľa, fazuľa Boston, fazuľa Yankee alebo Fagioli. Táto fazuľa je malá a varí sa veľmi rýchlo. Great Northern vyzerá ako detská fazuľa lima a biela fazuľa (tiež nazývaná Cannellini alebo Fazolia), má veľkú rozmanitosť s nádhernou orieškovou príchuťou. Nech je vaša obľúbená biela fazuľa akákoľvek, môžete si pripraviť chutnú večeru, rýchle predjedlo , šalát alebo dezert hodný sliny s bielymi fazuľami.

Biele fazule sú vynikajúce v šalátoch, ako je napríklad šalát z gréckej fazule, ktorý nájdete v tejto sérii 20 najlepšie recepty z bielej fazule . Sú tiež vynikajúce polievky - napríklad Jesenná zeleninová polievka - dusené jedlá, čili, pizza, nátierky alebo dipy. Biely fazuľový dip so šunkou alebo slanina je úžasný.


Skúšali ste niekedy použiť na prípravu dezertu biele fazule? Boli by ste prekvapení, aké je to vynikajúce! Zahrnula som recepty na brownies z bielej fazule, blondínky, kávový koláč a ďalšie! Všetky tieto recepty sa plížia do tajnej zbrane nabitej bielkovinami: biele fazule . Mohlo by to znieť čudne, ale fazuľa v skutočnosti funguje skutočne dobre v dezertoch - a pridáva punc bielkovín a vlákniny. Vyberte si svoju obľúbenú v zostave nižšie, v nedeľu si pripravte dávku a užívajte si ju počas celého týždňa. Chute, spoznajte svoj zápas!

Kto vynašiel dezert hummus si zaslúži aj zlatú hviezdu. Fazuľa Garbanzo (tiež známa ako cícer) je plná bielkovín a ďalších základných živín, ako je železo a horčík. Ak máte obľúbenú príchuť, pravdepodobne z nej urobíte sladký humus. Videl som jahodový, tvarohový koláč, červený zamat, brownie a tekvicový koláč. Alebo cesto na biele fazuľové koláče. Je to skutočne neuveriteľné. Len varovanie: choďte tempom, pretože by vás mohlo lákať zjesť celú vaňu na jedno sedenie.

Súvisiace: 25 najlepších BBQ pečenýchFazuľaRecepty

Ako variť biele fazule

Je také jednoduché pripraviť biele fazule; stačí ich namočiť na noc do hrnca s vodou na pulte najmenej na osem až 10 hodín. Vylejte tekutinu, podlejte čerstvou studenou vodou alebo vývarom a potom pomaly priveďte do varu najmenej 10 minút. Varte fazuľu alebo prepnite na a pomalý varič . Varíme asi jednu hodinu.Ak chcete vedieť, kedy sú vaše fazule hotové, vyberte jednu z hrnca a žujte ju. Ak je mäkká s miernym zahryznutím, potom sú fazule pripravené na konzumáciu.Na zmrazenie fazule vložte chladené, varené fazule a tekutinu na varenie do mraziacej nádoby a dajte ich zmraziť až na šesť mesiacov. Rozmrazte v chladničke jeden alebo dva dni alebo vložte mrazenú fazuľu a tekutinu do panvice s omáčkou a pomaly zahrejte na stredný oheň.

Kliknutím na tlačidlo SPUSTIŤ GALÉRIA nižšie zobrazíte 20 slaných a sladkých bielych fazuľových receptov.

Súvisiace: Portia and Ellen’s Vegan RedFazuľaa ryža


Pozri si moje ďalšie populárne príspevky:

  • 26 najlepších receptov na chlieb a sušienky
  • 27 najlepších receptov Ooey Gooey Mac a Cheese
  • 24 pekáčov, ktoré menia život
  • 26 najlepších receptov na chlieb a sušienky

Nettie je manželka a matka, ktorá sa venuje vareniu a pečeniu ... zvlášť keď ide o ľahké jedlá! S piatimi deťmi Nettie trvá na tom, aby sa všetky jedlá, občerstvenie a dezerty spojili rýchlo! Na jej veľmi obľúbenom webe nájdete širokú škálu ľahkých, ale zároveň vynikajúcich receptov Moore alebo menej varenia

Určite ma sledujte Instagram a označte #mooreorlesscooking, aby som si mohol pozrieť všetky úžasné recepty, ktoré VY robíte z tejto stránky!

Pozri sa na moju YOUTUBE s e-mailovým predplatným zadarmo TU

Postupujte podľa Mooreorlesscooking ďalej FACEBOOK | TWITTER | PINTEREST | BLOGLOVIN

Spustiť galériu