Zdravé pečené morčacie krídla Jennifer Hudson

Mám jedno skvelé jedlo: Moje pečené morčacie krídla chutia, akoby boli vyprážané, hovorí herečka a speváčka Paráda . Sú takí dobrí.

Získajte jej recept nižšie a kliknite sem a dozviete sa viac o úlohe hviezdy v životopisnom filme Winnie mandela .

Pečené morčacie krídla

Ohodnoť to:

0,0 od 0 Hlasuje

• Slúži

  4

• Aktívny čas

  15 min.

• Celkový čas

  35 min.

• Tlač

Zloženie

• 1 sprejsprej na varenie s olivovým olejom alebo toľko, aby bolo možné natrieť plech
• 12 oznevarené morčacie krídla bez kože s kosťou
• 1 & frac14; ozznížené ochucovanie taco sodíka
• & frac12; pohárkyslá smotana bez tuku
• 2 lyžiceniva, alebo gorgonzola, rozpadla sa
• 2 lyžiceodtučnené odtučnené mlieko
• 4 stredné rebránevarený zeler, nakrájaný na 2-palcové kúsky

Kľúčové značky

• recept celebrít
• Osobnostná prehliadka
• recepty

Smery

1. Predhrejte rúru na 400 ° F.

2. Veľký plech na pečenie natrite sprejom na varenie.

   
   

3. Vložte morčacie krídla do igelitového vrecka na zips, pridajte dochucovadlo taco, utesnite vrecko a pretrepte. Krídla premiestnite na pripravený plech a pečte ich, kým nebudú uvarené, asi 18 až 20 minút.

4. Medzitým si pripravíme dip, vyšľaháme spolu kyslú smotanu, syr a mlieko.

5. Podávame krídla s dipom a zelerom z boku.

Kuchynská linka

Slúži 4.