Jessica Alba Says Meditation Helped Her Overcome This Relatable Struggle

Herečka a podnikateľka prezradila, ako si vybudovala osobné sebavedomie.

• autor: Devon vpred
• Aktualizovaný dátum:

Jessica Alba je úspešná herečka, podnikateľka, matka a aktivistka, no rovnako ako všetci ostatní bojuje so svojou sebahodnotou a dôvera .

Počas diskusie o svojej firme The Honest Company na 7. ročníku Marie Claire Power Trip v Los Angeles tento týždeň, sponzorovaný naháňačka a pomocou združené letecké spoločnosti , Alba prezradila, čo jej podľa nej pomohlo prekonať myšlienky, že si ju „nezaslúžila“. úspech a vplyv.

Alba povedala, že 'donedávna bola veľmi nepríjemná z toho, že prijímala čokoľvek, čo bolo dobré.'

Pokračovala a opísala, ako k tomu pravdepodobne prispelo nedostatočné zastúpenie žien v biznise: 'Cítila som sa tak nezaslúžene...sme tak divoko nedostatočne zastúpené v biznise, v mnohých mocenských miestnostiach. A keď nevidíte máš pocit, že si tam nezaslúžiš byť.'

41-ročný muž sa dotkol toho, ako je tento pocit výsledkom „podmieňovania... s ktorým sme vyrastali, že sa musíme uvoľniť“.

Ako teda prekoná tieto pocity nízkej sebahodnoty? Prezradila: 'preto meditujem a vidím liečiteľov.'

Alba potom hovorila trochu o tom, čo meditácia a liečitelia viedli k tomu, že povedali: 'Bola to úžasná cesta a veľmi napĺňajúca. Ale áno, je to skvelé. Je úžasné, ako to môže nabrať toľko rôznych vĺn, ako rastiete.'

Matka troch detí založila svoju spoločnosť v roku 2019 po tom, čo sa po narodení svojho prvého dieťaťa snažila nájsť tie správne produkty.

Citát od Alby zobrazený na oficiálnych stránkach o stránke hovorí: 'Vytvoril som spoločnosť The Honest Company, pretože by ste si nemali vyberať medzi tým, čo funguje a čo je pre vás dobré.'

Medzi najpredávanejšie produkty predávané spoločnosťou The Honest Company patrí hypoalergénny detský prací prostriedok, plienka, o ktorej sa hovorí, že „pomáha nám zachrániť viac ako 7 000 stromov ročne“ a mnoho ďalších produktov, ktoré sa týkajú detí a matiek. citlivosť, vrátane nedávno spustenej Albovej Honest Beauty.

---