Máte pretrvávajúci kašeľ? Tu je podľa lekárov, kedy sa obávať

Navyše, ich tipy, ako sa toho nadobro zbaviť.

• autor: Emily Laurence
• Aktualizovaný dátum:

Sú tam nejaké veci života ktoré sú veľmi nepríjemné, keď sa zdržujú príliš dlho: daždivé počasie, domáci hostia a pretrvávajúci kašeľ. Dotieravý kašeľ, ktorý nezmizne, nie je len frustrujúci; môže to negatívne ovplyvniť aj vaše zdravie.

Ak je to niečo, čo zažívate na vlastnej koži, je veľká šanca, že ste vyskúšali svoj spravodlivý podiel čajov a voľnopredajných liekov. Čo teraz? Mali by ste navštíviť lekára? (Dosiahne bod, kedy by ste mali bezpodmienečne navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak váš kašeľ jednoducho nezmizne.) Tu je návod, ako presne vedieť, kedy si rezervovať schôdzku a ako sa nadobro zbaviť pretrvávajúceho kašľa.

Pretrvávajúci kašeľ: Dôvody, prečo kašeľ nezmizne

Lekár integračnej medicíny Dr. Sari Eitches, MD, MS, hovorí, že existujú tri hlavné dôvody, prečo kašeľ nezmizne. „Tri najčastejšie príčiny chronického kašľa sú kvapkanie z nosa, kyslý reflux , a astma alebo reaktívne ochorenie dýchacích ciest,“ hovorí. Dr Eitches vysvetľuje, že kvapkanie z nosa a kyslý reflux dráždia zadnú časť kašľa, čo potom spúšťa kašeľ.

Dr. Nina Shapiro, MUDr. hovorí, že kašeľ súvisiaci s refluxom kyseliny je niečo, čo často vidí aj ona. 'Malé kúsky žalúdočnej kyseliny sa môžu dostať do zadnej časti hrdla, čo vedie k nepohodliu, pocitu niečoho 'zaseknutého' v krku a môže spôsobiť kašeľ,' hovorí. “Je to vidieť aj pri absencii klasických refluxných príznakov ako napr pálenie záhy alebo podráždený žalúdok.'

Čo sa týka reaktívneho ochorenia dýchacích ciest, doktor Eitches hovorí, že ide o situačný typ astmy, ktorý môže spôsobiť kašeľ a dýchavičnosť alebo sipot po ochorení dýchacích ciest.

Okrem všetkých týchto dôvodov lekár funkčnej medicíny Dr. Heather Moday, MD , hovorí, že existujú určité lieky, ktoré môžu spôsobiť kašeľ – konkrétne určité lieky na krvný tlak. Fajčenie môže tiež spôsobiť chronický kašeľ .

Súvisiace: Naštartujte! 17 jednoduchých zdravotných návykov, ktoré môžu posilniť vašu imunitu

Prečo stále kašlem, keď mi prechladnutie zmizne?

Hoci je to nepríjemné, všetci traja lekári tvrdia, že kašeľ má svoj účel. „Je to mechanická reakcia na dráždivé látky, alergény a iné podnety. Tiež, ak sa nám náhodou dostane jedlo alebo tekutiny do priedušnice, zakašleme, aby sme ju vypudili,“ hovorí Dr. Moday. Doktor Shapiro k tomu dodáva, že účelom kašľa je vyčistiť hlieny a častice.

Ale po určitom čase doktor Shapiro hovorí, že kašeľ prestáva byť užitočný. 'Samotný chronický kašeľ môže niekedy spôsobiť väčší opuch v krku, čo vyvoláva nutkanie na kašeľ, keď tam vlastne nič nie je,' hovorí. „To sa potom stáva začarovaným kruhom kašľa, pretože človek cíti určitú plnosť. Je to podobné ako pri škrabaní svrabu. Čím viac sa škriabete, tým to bude svrbieť.'

Ak prekonáte nádchu, možno sa čudujete, prečo sa váš kašeľ zasekol, zatiaľ čo vaše ostatné príznaky zmizli. Dôvodom je to môže trvať týždne, kým sa bronchiálne nervy prekalibrujú . Je veľmi pravdepodobné, že vaše hrdlo sa stalo dostatočne citlivým na to, aby odstránilo aj tie najmenšie dráždivé látky, a ešte sa celkom nevrátilo do normálu.

Súvisiace: Napchatý bolesťou v krku? Pravdepodobne máte nádchu – tu je všetko, čo o nej potrebujete vedieť

Kedy navštíviť lekára

Ak neustále kašlete dlhšie ako dva týždne, Dr. Moday hovorí, že je dobré navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Tiež, ak kedykoľvek vykašliavate krv, váš kašeľ je sprevádzaný horúčkou alebo dýchavičnosťou, alebo sa zdá, že sa zhoršuje namiesto toho, aby sa zlepšoval, hovorí, že vždy navštívte lekára.

Pri stretnutí doktor Moday hovorí, že môžete očakávať, že lekár vykoná vyšetrenie pľúc a možno aj röntgen. Najdôležitejšie je, že hovorí, že lekár sa bude snažiť zistiť hlavnú príčinu kašľa, čo je kľúčové pre informovanie o liečbe. Dr. Shapiro súhlasí a hovorí: „Liečba zdroja akéhokoľvek ochorenia je vždy najlepší spôsob, ako ísť. Ak ide o kvapkanie z nosa, ktoré dráždi zadnú časť hrdla a spôsobuje kašeľ, najskôr riešte problémy s nosom. Ak je to alergia, riešte alergie. Ak je to reflux, rieš to. Často je ťažké zistiť zdroj a práve tu prichádza na pomoc lekár.“

Ak sa vám zdá, že príčinou vášho kašľa sú alergie alebo problémy s dutinami, Dr. Moday hovorí, že vás môžu poslať na ORL kvôli alergiám. 'Ak je to počas sezóny alergie a nie je spojené s infekciou, nosové antihistamínové spreje a nosové steroidné spreje môžu pomôcť,' hovorí.

Súvisiace: Zahrajte si dobrú obranu s týmito 66 spôsobmi, ako posilniť imunitný systém počas chrípkovej sezóny

Ako sa nadobro zbavím pretrvávajúceho kašľa?

Ak má váš lekár podozrenie, že váš kašeľ súvisí s prechladnutím, doktor Shapiro hovorí, že vám pravdepodobne odporučí vyskúšať voľnopredajný liek proti kašľu. 'Vo všeobecnosti môžu tieto lieky slúžiť na liečbu symptómov, ale nemusia nevyhnutne skrátiť trvanie kašľa,' hovorí. 'Prostriedky proti kašľu na báze medu alebo dokonca obyčajný med môžu pomôcť znížiť kašeľ jednoduchým potiahnutím zadnej časti hrdla.'

Okrem toho, Dr Moday hovorí, že existujú aj lieky proti kašľu na predpis, ktoré vám krátkodobo pomôžu, najmä ak váš kašeľ narúša spánok. Okrem týchto riešení Dr. Eitches hovorí, že čaj a použitie a zvlhčovač môžu tiež pomôcť, pretože pomáhajú udržiavať dýchacie cesty vlhké, čo potom znižuje nutkanie na kašeľ.

Pri kašli spojenom s astmou Dr. Moday hovorí, že inhalátor na predpis môže pomôcť. 'Bol by to bronchodilatátor, ako je albuterol, a navyše niekedy krátkodobý inhalačný steroid bežne používaný na astmu môže pomôcť odstrániť kašeľ tým, že sa zbaví zápalu dýchacích ciest,' hovorí.

Ak je váš kašeľ spojený s GERD alebo kyslým refluxom, všetci traja lekári tvrdia, že je dôležité liečiť tento koreňový problém, ktorý si môže vyžadovať spoluprácu s gastrointestinálnym lekárom alebo dietológom.

'Len si pamätajte, že je to všetko o nájdení zdroja kašľa.' Potom môže nastať liečba,“ hovorí doktor Shapiro. Ak máte pochybnosti, navštívte svojho lekára. Môžu vám pomôcť presne zistiť, prečo váš kašeľ nezmizne. Potom vám môžu pomôcť zbaviť sa toho navždy.

ďalší na rade, Tu je to, čo robiť, akonáhle pocítite príchod chladu, aby ste ho zastavili.

Zdroje

• Dr. Sari Eitches, MD, MS , doktor integratívnej medicíny
• Dr. Nina Shapiro, MUDr. Ušný, nosný a krčný lekár vo Westside Head and Neck a autor knihy Najlepší sprievodca pre deti, ako byť super zdravý a Hype
• Dr. Heather Moday, MD , lekár funkčnej medicíny

---