Michael Phelps hovorí o problémoch duševného zdravia v srdcervúcom rozhovore

Tento olympionik hovoril o tom, ako ‚na verejnosti nastavil šťastnú tvár‘, keď sa vyrovnával s intenzívnou depresiou.

• autor: Devon vpred
• Aktualizovaný dátum:

Ako nedávne smrť z Šéf Stephena ‚tWitch‘ dáva ďalšiu pozornosť na to, aké nebezpečné depresie je olympijský plavec Michael Phelps otvára o svojich vlastných bojoch s depresiou a o tom, prečo každý potrebuje uprednostniť mentálne zdravie .

Hovoriť s TODAY.com Phelps opísal svoju depresiu slovami: 'Dokázal som na verejnosti vystavať šťastnú tvár, ale za zatvorenými dverami som mal zrútenia, o ktorých nikto nevedel.'

Veľa sa trápil a trvalo mu dlho, kým išiel na terapiu, pričom Phelps opísal, ako: „Keďže som športovec, myslím si, že musím byť veľký, macho a tvrdý. a že zdieľanie pocitov je znakom slabosti.'

Otec troch detí pokračoval: 'Skoro som sa hanbil za veci, ktorými som prechádzal a cítil. Tiež som mal pocit, že som v pasci a nebolo nikoho, komu by som sa mohol otvoriť.'

Spolu s Phelpsom, jeho manželkou, Nicole Johnson , veľa hovoril o tom, čo manželia a rodina prejsť, keď sa niekto, koho milujú, potýka s intenzívnou depresiou.

V roku 2021, ako videl Johnson Vanessa Bryant zaoberajúce sa smrť z Kobe Bryant a jej dcéra Gianna , uvedomila si, že nemôže byť Phelpsovou terapeutkou. Potreboval pomoc zvonku.

Povedal Bryant DNES “Po tom, čo Vanessa (Bryant) stratila Kobeho, jediné, čo som mohol urobiť, bolo pozrieť sa na Michaela a povedať: „Môžeme vám, prosím, pomôcť? Pretože ak ťa stratím, neviem, čo budem robiť.'

Pokračovala: „Kedysi som si myslela: ‚Och, môžem ho opraviť. Môžem byť jeho terapeutom. Môžem byť tým, čo potrebuje.“ Ale naučil som sa, že nemôžete prevziať zodpovednosť za to, ako sa cítia, bez ohľadu na to, ako veľmi chcete.'

Teraz Phelps obhajuje duševné zdravie a povzbudzuje ľudí, aby doň chodili terapiu . Pre TODAY.com povedal: „Budem prvý, kto prizná, že som sa pekelne bál, keď som išiel prvýkrát. Nechcel som ísť dnu a povedať nejakému náhodnému človeku veci, ktoré som cítil – to je ťažké. .'

Ale stálo to za to: „Ak by som si nedovolil stať sa zraniteľným, neviem, či by som tu (dnes) bol. Musíme dať veciam šancu,“ uzavrel.

---