(MATT ROBINSON)
Leto môže byť na ceste von z dverí, ale stále existujú dni, keď je vonku príliš teplo gril - najmä ak žijete v mimoriadne teplých častiach krajiny. Navyše, kto sa chce zaoberať osvetlením, čistením a starostlivosťou o gril, keď to robí celú sezónu? Mohli by sme použiť gril, TBH.
Súvisiace: Najlepšie recepty na pomalý sporák
Tieto ľahké Rebrá pre pomalý sporák sú tu, aby vám zachránili deň a sú bezproblémové, čo je vždy dobrá správa v oddelení prípravy jedál. Recept na pery od Matta Robinsona, bloggera realfoodbydad.com a otec troch chlapcov, dá sa dokopy len päť minút, vďaka a jednoduché trenie a plnené do fliaš barbecue omáčka .
Nasledujúci,16 ľahko pripraviteľných sendvičov na pomalý sporák.
Ohodnoť to:
V miske zmiešajte hnedý cukor, papriku, kajenský korenie a korenie. Zmesou potrieme všetky rebrá.
Do pomalého sporáka položte rebrá tak, aby mäsitá strana smerovala k stenám hrnca.
Polovicu fľaše barbecue omáčky polejeme rebierkami.
Pomalý hrniec zapnite na NÍZKY a varte najmenej 6 hodín.
Zvyšnú omáčku natrieme cez rebrá a preložíme do rúry na grilovanie 2 až 3 minúty, až kým nebude vonkajšok tmavý a svieži.
Podáva sa 8.Na porciu: 566 kalórií,38 gtuk, 123mg chol, 27g prot,28 gsacharidy, 30 gcukor,0 gvláknina, 614mg sodíka