Takto vyzerajú príznaky chrípky zo dňa na deň

Navyše, prečo lekári tvrdia, že prvých pár dní je rozhodujúce pre prijatie opatrení.

• autor: Emily Laurence
• Aktualizovaný dátum:

V tomto ročnom období sa môže zdať, že choroba číha na každom rohu. Prechladnutie, COVID, RSV, atď chrípka ... nie je divu, že keď niekto na verejnosti zakašle, často sa stretáva s pohľadom zboku. Ak sa začnete cítiť mizerne, môže byť zložité presne určiť, čo nie je v poriadku, pretože mnohé typy chorôb sa prekrývajú.

Pokiaľ ide o chrípku, lekári hovoria, že existujú určité príznaky, ktoré je potrebné si uvedomiť. Zaujíma vás, ktoré to sú a kedy môžete očakávať, že sa budete cítiť lepšie, ak s tým prídete? Pokračujte v čítaní, aby ste videli rozpis zo dňa na deň.

Súvisiace: Mali by ste sa očkovať proti chrípke a posilňovať COVID súčasne? Lekári zdieľajú výhody a nevýhody

Hlavné spôsoby, ako ľudia dostanú chrípku

Dr. Richard Watkins, MD , lekár na infekčné choroby a profesor medicíny na Northeast Ohio Medical University vysvetľuje, že chrípka je vírus, ktorý sa prenáša hlavne vzduchom, keď ľudia kašlú, kýchajú alebo hovoria. „Môže sa šíriť aj z kontaminovaných povrchov,“ dodáva.

Dr. John Whyte, MD, MPH, Hlavný lekár WebMD to opakuje a hovorí: 'Chrípka je respiračný vírus, čo znamená, že sa šíri hlavne kvapôčkami, ktoré vznikajú, keď infikovaná osoba kašle alebo kýcha.' Dodáva, že tieto kvapôčky môžu pristáť v ústach alebo nosoch ľudí, ktorí sú nablízku – zvyčajne vo vzdialenosti asi šesť stôp – alebo môžu byť vdýchnuté do pľúc.

Súvisiace: Takže cítite, že prichádza chlad – tu je všetko, čo môžete urobiť, aby ste ho zastavili

Ak ste získali očkovanie proti chrípke Obaja lekári tvrdia, že to znižuje riziko, že dostanete chrípku o 40 až 60 percent – ​​aspoň vtedy, keď sa kmeň vo vakcíne zhoduje s kmeňom v obehu. Ak stále dostanete vírus, obaja hovoria, že vaše príznaky budú miernejšie a budete sa cítiť lepšie rýchlejšie, ako keby ste nedostali vakcínu proti chrípke. 'Ľudia, ktorí sú očkovaní, nemusia mať žiadne príznaky, alebo môžu mať mierne príznaky, ktoré trvajú len deň alebo dva,' hovorí Dr. Watkins.

Vynechali ste tento rok očkovanie proti chrípke? Tu je prehľad časovej osi, ktorú môžete od vírusu očakávať. Opäť, ak ste sa očkovali proti chrípke, ale dostanete chrípku, môžete očakávať, že príznaky budú menej závažné a nebudú trvať tak dlho.

Súvisiace: Zaujíma vás, ako dlho bude tá otravná zima parkovať pred televízorom so škatuľou vreckoviek? Máme vašu odpoveď

Časová os chrípky zo dňa na deň

1. a 2. deň

„Napriek tomu, čo si niektorí ľudia myslia, nie je to tak, že na vás niekto kýchne a na druhý deň sa u vás objavia príznaky,“ hovorí Dr. Whyte. Vysvetľuje, že trvá asi 48 hodín, kým sa príznaky rozvinú a budú viditeľné. 'Zvyčajne ste nákazlivý od chvíle, keď sa nakazíte, a preto sa chrípka šíri tak rýchlo,' hovorí.

Doktor Whyte najprv hovorí, že príznaky chrípky sú mierne. Hovorí, že niekomu môže byť trochu teplo, ale nemá horúčku. 'Budete mierne upchatí a začnete sa cítiť unavení a dostanete niekoľko bolestí tela, ktoré môžete pripísať niečomu inému,' hovorí.

Na druhý deň Dr. Whyte hovorí, že niekto s chrípkou zažíva oveľa viac preťaženia a vo všeobecnosti sa cíti horšie ako predchádzajúci deň. 'Zvyčajne sa u niekoho vyvinie horúčka nízkeho stupňa, okolo 100℉,' hovorí. Dodáva, že spolu s preťažením je kašeľ, ktorý je v plnej sile. Ďalšími super nepríjemnými príznakmi, o ktorých Dr. Whyte hovorí, že sa objavia druhý deň, sú pocit únavy, ale problémy so spánkom a strata chuti do jedla. 'Teraz si uvedomujete, že ste možno niečo chytili,' hovorí.

Prvý a druhý deň sú mimoriadne dôležité pre prijatie opatrení, ktoré vám môžu pomôcť rýchlejšie sa zotaviť. „Kľúčom pre prvých 48 hodín príznakov je, že toto je časový rámec, ktorý lekári používajú na predpisovanie liekov, ako je Tamiflu. Po 48 alebo 72 hodinách ho mnohí lekári nepredpíšu, pretože prínos je menší. Preto, ak máte obavy z chrípky, dajte sa včas otestovať,“ hovorí Dr. Whyte.

3. a 4. deň

Druhý deň chrípky je veľmi nepríjemný a bohužiaľ aj tretí. „Ľudia často hovoria, že majú pocit, akoby ich zrazil autobus. Zvyčajne je to najhorší deň,“ hovorí Dr. Whyte. Počas tejto doby môžete očakávať rovnaké príznaky ako predtým, len zosilnené.

Podľa Dr. Watkinsa možno očakávať horúčku, zimnicu, kašeľ, bolesť hrdla, nádchu alebo upchatý nos, bolesti svalov alebo tela, bolesti hlavy a únavu. 'Niektorí ľudia môžu mať vracanie a hnačku, aj keď je to bežnejšie u detí ako u dospelých,' dodáva.

Na štvrtý deň obaja lekári tvrdia, že veľa ľudí sa začína cítiť aspoň trochu lepšie. Je to začiatok zlomového bodu. 'Horúčka zvyčajne ustúpi bez liekov,' hovorí Dr. Whyte. Hovorí, že sa začína vracať aj chuť do jedla. Preťaženie a únava však pravdepodobne stále existujú.

5. - 9. deň

Obaja lekári hovoria, že keď niekto dosiahne piaty deň, zvyčajne sa cíti oveľa lepšie. Symptómy sú aj naďalej menej závažné na šiesty a siedmy deň. Dr. Whyte hovorí, že kašeľ je zvyčajne príznakom, ktorý pretrváva najdlhšie, ale časom by mal byť čoraz menej častý. Úplne lepšie by ste sa mali cítiť na deviaty deň po nákaze vírusom chrípky.

Ako vidíte, dostať sa s chrípkou nie je vôbec zábavné. Treba zopakovať, že očkovanie proti chrípke môže znížiť vaše šance na nakazenie sa vírusom a môže tiež zmierniť príznaky, ak ho dostanete. „Ľudia by si tiež mali často umývať ruky, najmä po návrate z pobytu mimo svojich domovov. A nedotýkajte sa svojej tváre čo najviac,“ hovorí Dr. Watkins.

Áno, je pravda, že baktérie sú v tomto ročnom období takmer všade. Ale teraz, keď poznáte charakteristické príznaky chrípky, môžete počas prvých kritických dní zakročiť, ak sa s ňou stretnete. Týmto spôsobom sa môžete vrátiť rýchlejšie, čo je dobrá správa pre vás aj pre všetkých ostatných.

ďalší na rade, Pozrite sa, akým deviatim mýtom o chrípke si lekári želajú, aby im každý prestal veriť.

Zdroje

• Dr. Richard Watkins, MD , lekár infekčných chorôb a profesor medicíny na Northeast Ohio Medical University
• Dr. John Whyte, MD, MPH, Hlavný lekár WebMD

---