
iStock
Existuje veľa miest, od ktorých očakávate, že sa vám na tele objavia pupienky. Za prvé tvoja tvár. Váš hrudník a späť , tiež. Ale tvoja vagína? naozaj? Šanca je dobrá, že ste o tom toľko nepremýšľali – pokiaľ, samozrejme, nemáte vagínu akné a potom ste o tom pravdepodobne premýšľali viac, než by ste chceli priznať.
Ak si to ty, upokoj sa: Vaginálne akné — a.k.a. pupienky vašej vagíny — stáva sa to častejšie, ako si väčšina ľudí uvedomuje. 'Vaginálne akné je normálne a bežné,' ubezpečuje dermatológ Michele Green, M.D. , špecialista na liečbu akné v New Yorku. 'Akné je ochorenie kože, ktoré sa bežne objavuje na tvári, hrudníku a chrbte, pretože je tu vyššia distribúcia mazových [mastných] folikulov, ale môže sa vyskytnúť kdekoľvek na tele, kde sa hromadí maz a baktérie.'
Ak bojujete s pupienkovou situáciou v podpalubí, tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste sa dostali jasne a rýchlo.
Na vonkajšom tkanive vagíny, známej ako vulva a pysky ohanbia, sa môže vytvoriť pupienok, kedykoľvek sa kožné póry v danej oblasti upchajú. 'Vulva má potné žľazy a vlasové folikuly, ktoré sú náchylné na hromadenie nečistôt rovnako ako ktorákoľvek iná oblasť tela s vlasmi a potom,' hovorí expert na sexuálne zdravie žien. Sherry Ross, M.D. , autor z Los Angeles Ona-ológia, Ona-quel. „Taktiež rutiny ženskej hygieny, ako je holenie, voskovanie a laserovanie, odhaľujú vlasové folikuly, ktoré môžu byť náchylné na infekciu alebo zablokovanie. spôsobujúce akné , čierne bodky a zarastené chĺpky.“
Namáhavé cvičenie, ako je bicyklovanie a beh , ktoré vedie k treniu vo vaginálnej oblasti, môže prispieť k akné, rovnako ako tesné oblečenie, obezita a hormonálne zmeny , hovorí Dr. Ross. „Dlhodobé sedenie môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť vulvy, slabín, vnútornej strany stehna a akné na zadku ,“ dodáva.
Súvisiace: 25 najlepších videí s pukaním pupienkov
Zatiaľ čo upchaté póry alebo zapálené vlasové folikuly sú spúšťačom tvorby pupienkov na vagíne (nazývané aj vulválne akné), spôsob, akým k tomuto upchatiu alebo zápalu dochádza, sa môže líšiť. Toto sú niektoré z bežnejších príčin vaginálneho akné alebo iných typov vaginálnych hrbolčekov.
Súvisiace: Čo je to upírska tvár? Tu je to, čo potrebujete vedieť
'Vaginálne akné vyzerá rovnako ako akné na iných miestach tela,' hovorí Dr. Green. 'Môže mať formu čiernych bodiek, bielych bodiek a cýst.' Je pravdepodobné, že sa objaví na vulve alebo v oblastiach v blízkosti vonkajších vulválnych genitálií, dodáva Dr. Ross: „Nájdete ho v oblastiach vrátane vnútorných stehien, kde je na túto jemnú a citlivú časť tela vyvíjaný väčší tlak. .“
Vaginálne akné vyzerá inak ako pohlavne prenosná choroba známa ako genitálny herpes (spôsobený vírusom herpes simplex), ktorý sa spočiatku javí ako pľuzgiere, ktoré sa potom zlomia a premenia sa na bolestivé vredy. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). 'Genitálny herpes môže byť červenej, žltej alebo bielej farby,' hovorí Dr. Green. 'Je to zvyčajne bolestivé a charakterizované zoskupením lézií.'
Medzitým môžete povedať čierne bodky alebo biele bodky vaginálneho akné z ľudského papilomavírusu (aka genitálne bradavice), pretože tie majú vo vaginálnej oblasti kožný alebo biely hrbolček, dodáva Dr. Green. „Bežne vyzerajú ako malé karfiol kvietky, ktoré sa môžu javiť ako jednotlivé bradavice alebo zoskupenia,“ hovorí.
Súvisiace: Odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa kvasinkovej infekcie
Pretože vaginálne akné priamo súvisí s podráždením alebo zápalom folikulov, najjednoduchším spôsobom liečby je jednoducho vyhnúť sa tomu, čo ho spôsobilo. To znamená, že sa uistite, že pokožka okolo vášho ohanbia je vyčistená pred a po akomkoľvek procese odstraňovania chĺpkov, či už sa holíte, voskujete alebo používate laser. V skutočnosti, ak sa vám na vagíne často objavujú pupienky, môžete zvážiť, že si na chvíľu oddýchnete od odstraňovania ochlpenia. Štúdia v American Journal of Obstetrics and Gynecology zistili, že 60 % žien, ktoré si odstraňujú ochlpenie, má komplikácie a komplikáciou číslo jedna sú zarastené chĺpky a pupienky.
„Kúpeľňa môže byť rezervoárom baktérií, takže je absolútne nevyhnutné čistiť alebo vymieňať predmety v kúpeľni (napríklad žiletky) týždenne,“ hovorí Dr. Ross.
Ďalšie tipy pre zbaviť sa akné :
Ak tieto stratégie nepomáhajú, je čas navštíviť dermatológa. 'Na účinnú liečbu vaginálneho akné môžu byť potrebné lokálne alebo perorálne antibiotiká,' hovorí Dr. Green a dodáva, že skúsený dermatológ môže byť schopný manuálne extrahovať lézie akné. 'A ak sú tam zarastené vlasy, bude ich musieť extrahovať dermatológ.' Ak máte sklon k zarastaniu chĺpkov, dodáva, laserové odstránenie chĺpkov môže byť preferovanou metódou, ako sa vyhnúť rozvoju folikulitídy v oblasti bikín.
Opakujúce sa alebo ťažké vaginálne akné môže vyžadovať ďalší krok v liečbe. Štúdia v Austrálsky časopis pre dermatológiu zistili, že antiandrogénna (hormonálna) liečba zmierňuje symptómy u väčšiny žien.
Súvisiace: Ako sa zbaviť jaziev po akné
Krok číslo jedna pre svojpomocnú úľavu od bolesti vaginálnych pupienkov? Udržujte tam veci čisté. 'Medzi močom, potom a tým, že ste tak blízko konečníka, je pravidelné čistenie vulvy zásadné, aby sa zabránilo hromadeniu špinavých baktérií v upchatých póroch kože, čo by mohlo viesť k akné,' hovorí Dr. Ross.
Môžete tiež použiť teplý obklad na zmiernenie bolesti a potom studený obklad na zmiernenie zápalu, navrhuje Dr. Green. Alebo zvážte teplý sedací kúpeľ s extra panenským kokosovým olejom. 'To môže zmierniť opuch vulvy, bolesť, podráždenie alebo svrbenie,' hovorí Dr. Ross. (Nepoznáme sedacie kúpele? Sú to plytké misky, do ktorých si môžete sadnúť, aby ste si prečistili alebo upokojili zadoček alebo oblasť genitálií. Nájdete ich na predaj vo väčšine obchodov so zdravotníckymi potrebami, ale nemusíte si ich kupovať: postačí vaňa s dostatočným množstvom vody na zakrytie vašich bokov pri sedení.)
Medzi ďalšie domáce hacky patrí sprchovanie po každý tréning alebo kedykoľvek, keď sa spotíte a máte na sebe voľné oblečenie vyrobené z priedušných látok, ako je bavlna, aby ste zabránili hromadeniu vlhkosti vo vašej vaginálnej oblasti, čo môže spôsobiť prepuknutie akné.
Nakoniec bojujte s nutkaním vyskakovať alebo vytláčať pupienky, varuje Dr. Green. 'Vyskakovanie pupienkov v tejto oblasti môže šíriť baktérie a spôsobiť infekciu,' hovorí. 'Infekcia sa môže zhoršiť a postihnúť telo systémovo.' Takže to nerobte.
Cystické akné sa vzťahuje na konkrétny typ zápalového akné, ktoré sa vyvinie potom, čo sa baktérie dostanú do pórov a spôsobia zápal. To vedie k bolestivosti pupienky, ktoré sa tvoria pod povrchom kože , podľa Clevelandská klinika . 'Sú to hnisavé lézie, ktoré sa vyvíjajú hlboko pod povrchom kože,' hovorí Dr. Green. 'Vyzerajú ako červený hrbolček na povrchu, ktorý je často bolestivý a má veľkú veľkosť.' Hoci je častejšie na tvári alebo chrbte ako na vašej vagíne, cystické akné sa môže objaviť v oblasti genitálií, ak sú tam upchaté póry.
Cystické akné nemali by sa zamieňať s vaginálnymi cystami – hrčkami alebo hrčkami na vagíne, ktoré sú naplnené vzduchom, hlienom alebo hnisom. Zvyčajne nie sú nebezpečné, ale môžu byť bolestivé. Existuje niekoľko typov vaginálnych cýst, podľa Clevelandská klinika :
Či už máte pošvové cysty, cystické akné alebo základné pupienky na vagíne, rada zostáva rovnaká: Ak do týždňa alebo dvoch nezmiznú, alebo ak zmiznú, ale stále sa vracajú, je čas navštíviť lekára. a vaginálne zdravie overiť. trápne? Trochu, iste. Ale vaše zdravie je na prvom mieste. 'Je dôležité, aby ste sa držali na vrchole akné vo vaginálnej oblasti, aby ste zabránili vzniku závažných bakteriálnych infekcií,' hovorí Dr. Green.
Nasledujúci: Všetko, čo potrebujete vedieť o vaginálnom omladení