7 prekvapivých príznakov srdcových problémov u žien, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať

Lekári vyzývajú ženy, aby navštívili lekára, ak sa u nich vyskytnú tieto príznaky zdravia srdca.

• autor: Beth Ann Mayer
• Aktualizovaný dátum:

Nedávna Lisa Marie Presley smrteľná zástava srdca cítila sa šokujúco a náhle – mala len 54 rokov. Presley však nie je jedinou celebritou, ktorá v posledných rokoch upozorňovala na srdcové problémy u žien. Ešte v roku 2012 Rosie O'Donnell dostala infarkt krátko po 50-ke narodeniny , a v a TIK tak video tento týždeň zdieľala hlavné príznaky, ktoré zažila, čo nemusia byť zjavné príznaky srdcového infarktu. „Horúco, vyčerpaná, bolesť, bledá, zvracia,“ povedala a poznamenala, že to sú slová, ktorými si ich pamätá.

'Mali by sme byť informovaní o rizikových faktoroch, príznakoch a symptómoch srdcových ochorení,' hovorí Dr. Deirdre Dobré ráno , MUDr , kardiológ z Clevelandskej kliniky.

Choroby srdca sú hlavnou príčinou úmrtí žien a v roku 2019 zabili viac ako 314 000 žien, Podľa CDC . A správa za rok 2020 Obeh zistili, že ženy častejšie zomrú na infarkt alebo srdcové zlyhanie ako muži.

„Ženy často ignorujú symptómy srdcového ochorenia, ktoré sa historicky považovalo za „mužskú chorobu“ – to je ďaleko od pravdy,“ hovorí. Dr. Briana Costello, MD , všeobecný a intervenčný kardiológ v Centre pre ženské srdce a cievne zdravie Texaského srdcového inštitútu.

S ohľadom na to, tu je to, čo kardiológovia chcú, aby ženy vedeli, vrátane príznakov zlého zdravia srdca, ktoré by nemali ignorovať.

Prečo sú srdcové choroby u žien „tichým“ problémom

Hoci sa povedomie o srdcových ochoreniach u žien zvýšilo, stále sa niekedy označuje ako 'tichý' stav. A frustrujúce je, že chýbajú rodovo špecifické štúdie o rizikových faktoroch srdcových chorôb u žien, upozornili vedci v roku 2017 .

Ale v hre môžu byť aj iné problémy.' Aj keď si myslíme, že niekedy sa srdcové ochorenie môže prejaviť medzi mužmi a ženami odlišne, ľudia sú rôzni a môžu bolesť a nepohodlie popisovať inak a nemusia rozpoznať niektoré z týchto symptómov súvisiacich so srdcom,' hovorí Dr. Mattina.

Biológia a fyziológia tento problém komplikujú, hovorí. 'Srdce nefunguje izolovane. Je prepojené s inými hlavnými orgánmi. Naše srdce pumpuje priamo z pľúc a napája sa do nášho cievneho systému.'

Mnoho žien teda môže spájať „dýchavičnosť“ s dýchacími alebo pľúcnymi problémami a nie so srdcom – ale táto červená vlajka je jedným z mnohých často ignorovaných symptómov kardiovaskulárnych problémov u žien. Tu sú ďalšie, ktoré treba mať na pamäti.

Hlavné príznaky zlého kardiovaskulárneho zdravia u žien

Doktor Mattina hovorí, že je dôležité uvedomiť si niektoré z menej známych príznakov kardiovaskulárnych problémov u žien. Jedna z najdôležitejších vecí, na ktorú si treba dať pozor: zmena. 'Ak existuje príznak, ktorý je nový a zmenil sa vo frekvencii, intenzite alebo trvaní, je to pravdepodobne niečo, čo treba skontrolovať,' hovorí Mattina.

Medzi ďalšie patria:

1. Únava

Mattina hovorí, že ženy sa môžu zbaviť únavy, najmä ak sú zaneprázdnené, vyhorené a starajú sa o a rodina . „Ženy sú vždy beh okolo,' hovorí Dr. Mattina. „Kontrolujú starostlivosť o toľko zvyšku domácnosti, takže sa menej zameriavajú na svoje zdravie.'

Únava však môže byť jedným z prvých príznakov srdcových problémov u žien. 'Môže to byť tak, že nedostávajú dostatočný prietok krvi do srdcových tepien alebo srdce správne nestláča,' hovorí doktor Mattina.

Čo znamená „únava“, najmä ak je vaša únava normálna (pretože... života )? Všetko je to o vašej základnej línii, takže pozor na zmenu.

„Ak ste sa predtým cítili dobre oddýchnutí a nemáte na to akútny dôvod, ako keby ste prenocovali, toto sú veci, o ktorých by ste sa chceli porozprávať so svojím poskytovateľom,“ hovorí Dr. Mattina.

2. Dýchavičnosť

Tolerancia cvičenia je dobrý barometer, ktorý vám pomôže merať dýchavičnosť. Napríklad doktor Mattina hovorí, že si môžete myslieť, Dokázal som sa každý deň prejsť so svojimi priateľmi a teraz sa musím zastaviť, sadnúť si a oddýchnuť si.

'To by boli veci, ktoré by sme skúmali na zmenu funkcie srdca,' hovorí Dr. Mattina.

3. Opuch nôh

Nevysvetliteľný opuch nôh môže byť príznakom žilovej nedostatočnosti.

„[To] znamená, že krv sa nemôže dostatočne rýchlo napumpovať do nášho srdca,“ hovorí Dr. Mattina. 'To je možné vidieť aj vtedy, keď sa srdce nestláča správne pri určitej forme srdcového zlyhania, a preto by sme začali analyzovať, ak by to bolo u pacienta nové alebo progresívne.'

4. Bolesť v oblasti hrudníka, ktorú možno zameniť za pálenie záhy

Žalúdok a srdce sú blízko seba, takže ľudia si môžu zameniť typické tráviace ťažkosti s niečím závažnejším, čo sa nazýva angína, čo je podľa doktorky Mattina bolesť spôsobená zníženým prietokom krvi do srdca. Ak pre vás taco noc nikdy nebola problémom a zrazu áno, všimnite si to.

„Ak ste človek, ktorý jedol tacos celý život a nikdy ste nemali zažívacie ťažkosti a zrazu ich máte týždeň každý deň, to by sa mohlo považovať za niečo nezvyčajné a chcete to preskúmať,“ hovorí Dr. Mattina.

5. Závraty a búšenie srdca

Ak vám v pokoji rýchlo bije srdce a máte závraty alebo nevoľno , nepokúšajte sa prejsť. 'To by nás mohlo upozorniť na poruchu rytmu, ak máte pocit, že vaše srdce bije,' hovorí Dr Mattina.

6. Bolesť čeľuste alebo chrbta

Dr Bobbi Chapman, MD , kardiológ a lekársky riaditeľ srdcového zlyhania v Abiomed hovorí, že bolesť v týchto oblastiach je ľahké prehliadnuť, ale môže byť jediným príznakom srdcového infarktu u žien. Obzvlášť znepokojujúca je nevysvetliteľná bolesť na ľavej strane. The American Heart Association tiež uvádza tento príznak ako jeden, ktorý by ženy mali mať na pamäti.

7. Chrápanie

Chrápanie je pre vášho posteľného partnera viac ako nepríjemný problém. Môže to byť červená vlajka potenciálnych srdcových problémov. 'Chrápanie je často znakom spánkového apnoe, ktoré vedie k množstvu zmien v tele, ktoré môžu ovplyvniť srdce,' hovorí Costello.

CDC tiež uvádza spánkové apnoe ako stav, ktorý zvyšuje riziko srdcového zlyhania a ochorenia.

Ako sa môžu ženy chrániť pred „tichým zabijakom“

Ženy môžu podniknúť kroky na zníženie rizika srdcového ochorenia alebo smrteľnej srdcovej príhody.

Po prvé, Mattina odporúča navštíviť lekára primárnej starostlivosti. Mnohé ženy sa zameriavajú na OB-GYN starostlivosť počas ich plodného veku, ale môžu prehliadať svoje každoročné fyzické vyšetrenie.

'Je veľmi dôležité, aby ženy pravidelne navštevovali lekára primárnej starostlivosti,' hovorí Dr. Mattina. 'Pre prevenciu srdcových chorôb je dôležité začať včas.'

Lekár dokáže posúdiť krvný tlak, cholesterol a glukózu. Ak sú niektoré z nich mimo dosahu, môže to znamenať, že žena je viac ohrozená srdcovým ochorením. Niekedy sa tieto stavy dajú zvládnuť diétou a cvičením.

„Ženy, najmä v Amerike, zápasia s dodržiavaním zdravej stravy a cvičenia,“ hovorí Mattina. „Sme stavaní ako národ na to, aby sme sedeli pred prístrojmi a neboli príliš aktívni. Môže to byť náročné pre ľudí, ktorí pracujú alebo sú tak sústredení na rodinu.“

American Heart Association odporúča 150 minút stredne intenzívnej alebo 75 minút intenzívnej fyzickej aktivity týždenne.

Inokedy môžu byť potrebné lieky, ako sú beta-blokátory na vysoký krvný tlak. Niekedy sa, žiaľ, stanú tragédie a ženy majú srdcovú príhodu, ktorá ich a tých, ktorí ich milujú, zaskočí.

'Všetko, čo môžeme urobiť, je to najlepšie, čo môžeme, aby sme minimalizovali naše rizikové faktory,' hovorí Dr. Mattina.

Zdroje

• Dr Bobbi Chapman, MD , kardiológ a lekársky riaditeľ pre srdcové zlyhanie v Abiomed
• Dr. Briana Costello, MD , všeobecný a intervenčný kardiológ v Centre pre ženské srdce a cievne zdravie Texaského srdcového inštitútu.
• Dr Deirdre Ráno , MUDr a kardiológ z Cleveland Clinic

---