Vírusová gymnastka Katelyn Ohashi o hanbení tela a o tom, prečo skončila s elitnou gymnastikou

V chladný januárový deň, keď sa väčšina z nás prebojovala po sviatočnej nevoľnosti, zaujala internet iskra čistej radosti: gymnastka UCLA Katelyn Ohashi ‘S perfektná rutina na 10. poschodí na Collegiate Challenge 2019. A ak, rovnako ako ja, ste rýchlo vyhľadali Ohashi na Googli pre viac z jej príbehu, video bolo asi stokrát inšpiratívnejšie.

Ohashi, ktorá mala dnes 22 rokov, bola kedysi olympijskou nádejou - porazila Simone Bilesová v súťaži v roku 2019 s mimoriadne náročnou rutinou kladiny. Ale po sérii zranení a bitke so zahanbením tela sa Ohashi rozhodol ukončiť elitnú gymnastiku a prihlásiť sa na UCLA. Tam znovuobjavila svoju lásku k športu a vytvorila si oveľa zdravší vzťah k svojmu telu.

SÚVISIACE: Gymnastka Laurie Hernandez hovorí o Tokiu 2020

Tento mesiac sa Ohashi pridáva k športovým superhviezdam ako napr Peyton Manning , Serena Williamsová a Mallory Pugh o výročnom programe Gatorade Beat the Heat zameranom na zvýšenie povedomia mladých športovcov o dôležitosti hydratácie počas leta. Športovci svetového formátu budú uvedení v kalendári na rok 2020.

Parade.com tento týždeň dohnala Ohashiho, aby zistila jej obľúbenú príchuť Gatorade, ako pretvorila svoj vzťah k svojmu telu a čo bude nasledovať po nedávnom absolvovaní vysokej školy.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

flippin víkend!

Príspevok zdieľaný používateľom katelyn ohashi (@katelyn_ohashi) 29. júna 2019 o 15:46 PDT

Aké to bolo, byť požiadaný, aby som bol súčasťou tejto kampane so športovcami ako Serena Williams a JJ Watt?
Och, neuveriteľné. Jeden, nikdy za tisíc rokov by som si nepredstavoval, že môžem byť zaradený do rovnakej kategórie a že mám možnosť s nimi pracovať na niečom takom ako Beat the Heat a Gatorade. Gatorade je môj obľúbený športový nápoj, takže.

Je to zábavné, pretože teraz existuje milión rôznych vôd: kokosová voda, kaktusová voda, alkalická voda. Prečo sa držíte osvedčeného?
Jeden, myslím si, že elektrolyty sú mimoriadne dôležité. Mám pocit, že ich má Gatorade veľa. Len si myslím, že osobne to pre mňa chutí najlepšie a myslím si, že správy za ich kampaňou sú nesmierne dôležité, takže sú pred nami. A mať tieto vizuály a týchto vplyvných športovcov s našou kampaňou je super.

Máte obľúbenú príchuť?
Jahoda a ľadová čerešňa.

Čo iné by si mali ľudia pamätať, keď v lete cvičia?
Myslím si, že určite je to ako v joge, keď majú rád: Nájdite si čas a urobte, čo potrebujete. A preto, keď potrebujete tieto prietoky vody, je nesmierne dôležité počúvať samého seba a vziať si to, čo potrebujete, namiesto toho, aby ste tlačili v takýchto nebezpečných podmienkach na počasie. Našťastie v gymnastike by som povedal, že to nebolo tak, akoby sme boli v ukrutných horúčavách alebo podobne, ale rovnako aj u nás musíme robiť tieto vodné prestávky a naši tréneri tomu musia rozumieť. A myslím si, že na vysokej škole som si skutočne uvedomil dôležitosť toho, pretože predtým to bolo niečo podobné, to je váha vody. Čo je také zlé, a pýtate sa, prečo máte kŕče.

Boli ste takým veľkým vzorom pre pozitivitu tela. Ako ste boli schopní prekonať hanbu tela a naučiť sa milovať svoje telo - a kde ste dnes s tým?
Takže, akoby som začal tým, že som sa celé telo zahanbil, keď som mal 14, keď som bol na elitnej úrovni a super mladý, super maličký. A potom som sa v 16 rokoch zranil, začal som prechádzať pubertou, všetky tieto rôzne veci. Bolo to ako: ‚Čo sa deje s mojím telom?‘ A nevedel som, ako to brať.

Keď ste také mladé, ovplyvniteľné dievča, máte city a emócie a tieto veci sa vás naozaj držia. A hlavne som to počul od mnohých ľudí, ktorí mi boli skutočne blízki. A tak som tomu začal veriť. Takže potom, keď som sa zranil a začal som priberať veľa na váhe a tuku, pamätám si, že som mal také ťažké chvíle a hovoril som si všetko, čo mi bolo povedané skôr. Takže som prichádzal pre seba. Neznášal som pohľad do zrkadla, všetky tieto rôzne veci a rozhodnutie vrátiť sa na gymnastiku a ísť po univerzitnej ceste. Bolo to ponižujúce. Musel som sa vrátiť, naučiť sa všetky tieto rôzne zručnosti, musel som si zvyknúť ... Rovnako ako toto je super čudné, ale akoby som nemal prsia v najmenšej podobe a stále sotva, ale stále si na to musíš zvyknúť . Rovnako ako to sú len maličkosti, ktoré si začnete uvedomovať, a ste rád: Čo mám robiť?

A myslím si, že toto sa úprimne viaže na kampaň Gatorade a na prvé počúvanie vášho tela. Počúval som svoje telo a pýtal som sa sám seba, čo potrebujem, a to sa už nevracalo k elitnej gymnastike. Moje telo to nemohlo vydržať. A teda skutočné rozhodovanie o tom, čo bolo pre mňa najlepšie.

SÚVISIACE: 15 pozitívnych vplyvov tela zdieľajúcich svoje mantry na dobrý pocit

Počuli ste od ľudí, o ktorých viete, že videli video a počuli váš príbeh, že s ním súvisia a že im pomohlo?
Ach bože, áno. Takže toľko ľudí oslovilo a je to neuveriteľné, pretože si to nikdy neuvedomujete. Ako by som mal pocit, že veľa hovorím so ženami, najmä so športovcami, ale s demografickým spektrom, ktoré som počul: muž, žena, starý, mladý, športovec alebo nie. A je naozaj super počuť vplyv môjho príbehu, a úprimne, je to len okrajová poznámka, ale nechal som si vytetovať tetovanie Žalm 119: 130 a je to: Vývoj vašich slov dáva svetlo. Prináša porozumenie jednoduchému. A mám pocit, že to tak súvisí s mojím príbehom.

Teraz zdravéTip

Bol to taký úžasný rok pre športovkyne. Aké to bolo pozerať sa?
Je to naozaj inšpiratívne. Niekto sa ma pýtal len jeden deň, ak si myslím, že [pozornosť a vzrušenie] sa bude držať, pretože to vždy vidíme ako olympijský čas alebo série majstrovstiev sveta. A myslím si, že to ešte viac posilňuje skutočnosť, že to nie sú iba atlétky, ale všeobecne aj ženy, a my sme akoby na tejto krivke stúpali. Myslím, že je to naozaj super vidieť a určite dúfam, že sa to začne lepiť a ženy môžu byť konečne uznané za to, že sú viac ako svoje telá.

Práve ste vyštudovali UCLA - a čo ďalej?
Budem veľa písať. Takže sa snažím dokončiť pár kníh a robím zásnuby. Robím to veľa. Cestoval som všade medzi panelmi a robil letné tábory pre gymnastky a potom áno. Neviem. Idem teda na tejto vlne príležitostí, ktorú mám práve teraz. Čoskoro vyjde niekoľko vecí a som skutočne nadšený a samozrejme aj príležitosti ako Gatorade. Takže je to naozaj super.

Mám pocit, že gymnastika bude navždy mojou súčasťou bez ohľadu na to, čo robím, a tiež láka veľa ľudí, ktorých môžem obrátiť na požiadanie. Neviem, čo to je, ale kedykoľvek idete naruby, ľudia si myslia, že je to úžasné. Takže ak môžem, viete, ťažte z toho a sem-tam zarobte nejaké peniaze, pretože môžem ísť hore nohami - úžasné!

Je príliv zapríčinený zahanbením tela a bláznivou kultúrou stravovania? Myslí si to veľa celebrít. Kliknutím sem sa dozviete viac.