
iStock
Úzkosť je jedným z najrozšírenejších stavov duševného zdravia, s odhadom 31,1 % dospelých v USA kto vyvinie an úzkosť porucha v určitom bode ich života. Či už máte generalizovanú úzkostnú poruchu, sociálnu úzkostnú poruchu, panickú poruchu, separačnú úzkostnú poruchu a/alebo fóbie, úzkosť prichádza v mnohých rôznych formách.
A v priebehu pandémie si čoraz väčší počet ľudí začal uvedomovať dôležitosť ochrany svojich mentálne zdravie so skúsenosťami s úzkosťou a depresie z prvej ruky. Na vyriešenie tohto rastúceho znepokojenia Pracovná skupina pre preventívne služby v USA nedávno odporučila, aby lekári poskytli lekársku pomoc skríning úzkosti pre dospelých vo veku do 65 rokov – a v poslednom čase aj pre deti vo veku osem a viac rokov.
Skríning úzkostných porúch je rozhodujúci, pretože ide o neuveriteľne bežný a prevládajúci stav. Väčšina ľudí však nie je liečená.
Včasná detekcia, identifikácia a liečba sú dôležité, pokiaľ ide o zmiernenie symptómov a zlepšenie kvality života a najlepšia prognóza, Holly Schiff, PsyD , licencovaný klinický psychológ, uvádza. Úzkosť môže zostať roky nezistená, pretože niekedy sa symptómy môžu prejaviť inak. Tento skríning pomôže pokračovať v riešení naliehavej krízy duševného zdravia našej krajiny.
'Nové navrhované usmernenia naznačujú potrebu skríningu úzkosti u každého už vo veku ôsmich rokov. Nedávne zistenia CDC naznačujú významný nárast obáv o duševné zdravie, ktoré sa zvýšili počas pandémie a teraz [majú] za následok blížiace sa duševné choroby. zdravotná epidémia,' Dr. A.S. Anjali Gowda Ferguson , klinický psychológ, vysvetľuje. Univerzálne skríningy nálady môžu preventívne zacieliť intervencie a podporu pre jednotlivcov v nádeji, že zabránia závažným duševným chorobám.
Súvisiace: Zaoberá sa niekto, koho milujete, úzkosťou? Tu sú štyri účinné spôsoby, ako im pomôcť
Presné odporúčané postupy sú stále vo vývoji, ale skríning úzkosti môže byť relatívne rýchlou, jednoduchou a dostupnou implementáciou, ktorú možno vykonávať v rámci mnohých zariadení primárnej starostlivosti a medicíny.
Vyškolení lekári v oblasti duševného zdravia môžu zvyčajne použiť stupnice hodnotenia úzkosti a krátke hodnotenia, aby poskytli odporúčania na liečbu alebo ďalšie hodnotenie, hovorí Dr. Ferguson. Mnoho poskytovateľov zdravotnej starostlivosti je vyškolených v poskytovaní týchto krátkych hodnotení.
Lekári použijú krátke skríningové nástroje, ktoré sú vhodné na použitie v primárnej starostlivosti, a všetky pozitívne výsledky skríningu by potom mali viesť k ďalším hodnoteniam s cieľom potvrdiť diagnózu a určiť závažnosť symptómov, vysvetľuje Dr. Schiff.
Toto je len prvý krok k diagnóze a poskytovatelia budú musieť byť opatrní a vedieť, že pozitívny skríning nemusí nevyhnutne znamenať klinickú poruchu. Skríning by mal odhaliť potrebu ďalšej podpory a ak je to vhodné, lekári by mali poskytnúť odporúčania poskytovateľom duševného zdravia.
Okrem toho bude súčasťou procesu aj verejnosť, ktorá bude mať možnosť pripomienkovať návrhy odporúčaní do 17. októbra. Ak bude mať verejnosť možnosť pripomienkovať návrhy odporúčaní, zdravotnícki odborníci budú môcť vidieť, čo funguje a čo nie s cieľom prísť s najlepším možným skríningom.
Získanie úprimnej spätnej väzby zabezpečí, že skríning bude čo najefektívnejší a najproduktívnejší, tvrdí Dr. Schiff.
„Z hľadiska inkluzivity a dostupnosti je vždy skvelý nápad získať vstup od komunity pri implementácii zásahov, ktoré priamo ovplyvňujú ľudí,“ hovorí Dr. Ferguson. 'Zažité skúsenosti môžu poskytnúť cenné poznatky a alternatívne perspektívy, ktoré by sa mali brať do úvahy vždy, keď vytvárame programovanie.'
Súvisiace: 14 najlepších potravín, ktoré vám pomôžu znížiť úzkosť – plus tri jedlá, ktorým by ste sa mali vyhnúť
Teoreticky môže pomôcť zacieliť potrebné zásahy na ľudí skôr a potenciálne kompenzovať alebo zabrániť rozvoju závažných duševných chorôb. V rovnakom duchu to môže tiež výrazne zaťažiť systém, ktorý už nemá dostatok zdrojov, vysvetľuje Dr. Ferguson.
'Naše systémy duševného zdravia v tejto krajine potrebujú značnú podporu a zdroje a potrebujú prepracovanie mnohými spôsobmi,' hovorí. 'Zabudovanie týchto skríningov bez zvýšenia podpory zdrojov môže viesť k väčšiemu vyhoreniu a zdaneniu našich systémov duševného zdravia.'
To môže zmeniť aj budúcnosť duševného zdravia, pretože teraz zvýrazní tých, ktorí možno predtým uleteli pod radarom. Tento skríning identifikuje tých, ktorí potrebujú ďalšiu podporu, a dúfajme, že zvýši prístup k starostlivosti o duševné zdravie pre všetkých, ktorí majú problémy, hovorí Dr. Schiff – a to je veľmi dobrá vec.
Ďalej: Čo je to záchvat úzkosti a ako ho zastaviť? Zhlboka sa nadýchnite a pokračujte v čítaní