25 receptov na hranolky, ktoré vám umožnia zabudnúť na ich hlboké vyprážanie

Hranolky sú jedným z najväčších vynálezov jedla vôbec. Iba tri jednoduché ingrediencie tvoria jednu z najobľúbenejších príloh vôbec: zemiaky, olej a soľ. Naozaj však potrebujeme všetky tie kalórie navyše z vyprážaných jedál, ktoré sú také veľmi návykové a bránia nám jesť iba jedno? Č.

To je miesto, kde prichádza fritéza. Skutočne šetrí deň - a náš pas. Iba z malého množstva oleja sú neuveriteľne chrumkavé a chutné hranolky. Fritéza, hranolky je možné pripraviť s červenohnedým, bielym alebo sladkým zemiakom a na želanie aj s dochucovadlom. Posuňte sa nadol a pozrite si všetky najlepšie recepty na hranolky, ktoré si zaslúžia sliny. Naozaj musíte dostať tú fritézu dnes von a vyrobiť dávku pre vás a vašich rodina ! Kliknutím na tlačidlo Spustiť galériu vyhľadáte NAJLEPŠIE recepty na francúzske fritézy Air Fryer!

Súvisiace: 125 najlepších receptov na hrnce pre rodinu

Čo je to fritéza?

Fritéza je úžasný kuchynský spotrebič, ktorý pripravuje jedlo rýchlou cirkuláciou horúceho vzduchu okolo jedla. To robí chrumkavé jedlo za zlomok času, ktorý by trval v konvenčnej rúre.

Ďalší pokus: 19 okamžitých receptov na jedlo, ktoré menia život

Je používanie fritézy zdravé?

Áno, používanie fritézy je zdravšie ako fritovanie, pretože sa používa menej oleja. Fritéza je vynikajúci spôsob, ako znížiť obrovské množstvo tuku a kalórií bez obetovania lahodnej chuti a chrumkavej textúry. Pretože fritézy používajú na prípravu jedla vzduch, nevyžaduje to ďalšie kalórie, ktoré by im pridalo ponorenie jedla do oleja.

Je fritéza lepšia ako rúra?

Tu sú výhody a nevýhody fritézy. Spojler: existuje viac kladov ako záporov!

Výhody:

• Fritézy sú dostatočne kompaktné na to, aby sa zmestili na vašu kuchynskú linku, a ich malá veľkosť znamená, že teplo vo vnútri je koncentrovanejšie.
• Varia jedlo rýchlejšie ako pečenie v rúre a jedlo vyjde ostré.
• Nezohrieva celú vašu kuchyňu!
• Predhrievanie trvá len tri minúty.
• Ľahko sa varí pre jednu alebo dve osoby.

Nevýhody:

• Kôš je oveľa menší ako veľká rúra, takže ak pripravujete veľkú skupinu, budete musieť variť po dávkach.

Ako si vyrobiť hranolky na fritéze:

• V polovici varenia ich otočte.
• Hranolky príliš nehlučte, aby vzduch cirkuloval a bol chrumkavý.

Pozri si moje ďalšie populárne príspevky:

• Ako si vyrobiť mrkvovú slaninu
• Rýchly recept na chlieb z arašidového masla
• Ako si vyrobiť kváskový štartér bez kvasníc
• 26 najlepších receptov na chlieb a sušienky

Nettie je manželka a matka, ktorá sa venuje vareniu a pečeniu ... zvlášť keď ide o ľahké jedlá! S piatimi deťmi Nettie trvá na tom, aby sa všetky jedlá, občerstvenie a dezerty spojili rýchlo! Na jej veľmi obľúbenom webe nájdete širokú škálu ľahkých, ale zároveň vynikajúcich receptov Moore alebo menej varenia

Určite ma sledujte Instagram a označte #mooreorlesscooking, aby som si mohol pozrieť všetky úžasné recepty, ktoré VY robíte z tejto stránky!

Pozri sa na moju YOUTUBE Získajte bezplatné predplatné e-mailu TU a prosím zdieľajte ďalej FACEBOOK a ďalej PINTEREST

Postupujte podľa Mooreorlesscooking ďalej TWITTER & BLOGLOVIN