38 pikantných receptov na quinoa na bielkovinové jedlá WFH

Ak mám v komore vždy niečo po ruke, okrem ryže, cestovín a šošovice, je to superpotravinová quinoa. Vysoko výživný a bohatý na bielkoviny, je to jedna zo základných vecí, ktoré som si obľúbil.

Na quinou sa mi páči to, aké všestranné je vo varení. Môžete ho použiť v polievky , do šalátov, na fašírky, na palacinky, alebo dokonca ich plniť do papriky alebo jesť v tacos! Nudiť sa quinoa je prakticky nemožné a existuje veľa receptov na použitie tejto stálice, s ktorými by ste sa určite mali oboznámiť (ak ju ešte nemáte v láske).

Súvisiace: 12 vynikajúcich misiek z quinoa, ktoré balia punč

Od polievky White Bean Kale Quinoa a mäsových guličiek ázijských Quinoa cez Pumpkin Quinoa Parmesan Fritters a Quinoa Fried Rice až po šošovicovú misku Quinoa a misky Quinoa a Black Bean Tacos, určite tu bude recept na quinoa, určite ho budete milovať.

Ďalej 37 šialených dobrých kuracích večerí s panvicami, ktoré si môžete pripraviť doma za malú chvíľu

Tu je 38 ľahké a slané recepty na quinoa na jedlá nabité bielkovinami. Prejdite si ich a nezabudnite pripnúť svoje obľúbené položky!

Felicia Lim je autorkou blogu o jedle Pokrm pokrmom , kde sa osobné príbehy prelínajú s jednoduchými a zdravými receptami (väčšinou bezlepkové alebo bez obilnín).

Pokles o jej blog a pozdravte, najlepšie s koláčikom v jednej ruke a so strmým hrnčekom v druhej!