Herečka Jane Seymourová o príprave pokožky a tela na leto

Keď je leto v dohľade, je čas vytiahnuť tie šortky a sandále z hĺbky našich skriniek, čo znamená, že naša pokožka bude vystavená prvýkrát za mesiace. Herečka Jane Seymour (67) prisahá na zdravú výživu a rutina starostlivosti o pleť čo zahŕňa Vymazať krep , sada produktov zameraných na zóny starnúcej pokožky pre mladistvú pokožku. Seymour sa rozprával Paráda o jej letných tajomstvách starostlivosti o pleť.

Prečo ste chceli vyskúšať Crepe Erase?

Keď mi to bolo prvýkrát navrhnuté, môj inštinkt nebol. Myslela som si, že je to len ďalší krém. Potom som si pomyslel, kto chce hovoriť o krepovatej pokožke, a pozrel som sa na seba a uvedomil som si, že mám krepovatú kožu. Tak som to skúsil a uvedomil som si, že to funguje. A [chcel som] hovoriť o realite starnutia a krepovitej pokožky. A ak to bude fungovať, pomôže to mnohým ľuďom, vrátane mňa, a veľmi mi to vyhovovalo.

Prečo je dôležité starať sa o našu pokožku? Ako najradšej udržujete svoju pokožku zdravú?

Koža je najväčším orgánom nášho tela, takže všetko sa deje cez kožu. Všade je toľko znečisťujúcich látok, že sa musíte starať o svoju pokožku a udržiavať ju čistú.

Rada pílingujem buď jemným peelingom, alebo jemným pílingom. Zvyčajne robím jemné peelingy ráno a večer a odlíčim sa. V noci si doprajem ošetrenie, ktoré nemôžem urobiť cez deň, pretože je citlivé na slnko. Dám si hrubú masku a skúsil som si na tvár nasadiť aj Crepe Erase a chlapec to [fungoval]. Potom ráno opäť pílingujte, hydratujte, naneste hydratačný krém a potom a opaľovací krém a ľahký mejkap len na maskovanie akýchkoľvek nedostatkov. Menej je viac.

Máte výrobky, ktorých sa držíte, alebo radi skúšate nové veci?

Vyskúšam rôzne veci, pretože mám tú česť dostávať rôzne veci zakaždým, keď pracujem, inak mi značky pošlú veci na vyskúšanie. Skvelé na tom je, že môžem porovnávať, čo už mám, s tým, čo je vonku.

Aká je vaša strava, aby vaša pokožka bola zdravá, rovnako ako zvyšok tela?

Jem dosť čisto. Milujem zeleninu, ryby, kuracie mäso a mäkkýše. Nejem veľa mäsa ani tukov. Syr si občas dám, a ak si dám dezert, dám si iba zopár chutí. Pijem veľa vody a ak mám pocit, že sa chcem detoxikovať, napijem sa vody s citrónovou šťavou a citrónovou kôrou. Potom sa snažím jesť skoro večer.

Čo by malo s blížiacim sa letom urobiť žena, aby vyzerala a cítila sa čo najlepšie?

Dajte si cieľ a dajte si na to čas. Nesnažte sa zhodiť viac ako dve kilá za týždeň a úspech je, ak sa vám podarí ponechať pôvodné dve vypnuté. Zrazu si poviem, ach, že za štyri dni schudnem 10 kíl, ak pôjdem do týchto kúpeľov - dáte to späť hneď, ako pôjdete domov. Jediným spôsobom, ako to úspešne dosiahnuť, je zmeniť spôsob, akým sa emocionálne pripájate k jedlu.