Najlepšie krémy na opaľovanie roku 2019 - a ako si vybrať ten pravý pre vás

Denné použitie krémov blokujúcich slnečné žiarenie je nevyhnutné a jednoduché - je to vaša najsilnejšia línia obrany proti rakovine kože a predčasným prejavom starnutia, ako sú vrásky a tmavé škvrny. Ale opaľovací krém ulička môže byť zdrvujúca, najmä ak neviete, čo hľadáte. Keďže všetky tieto pestrofarebné fľaše všetkých tvarov a veľkostí súperia o vašu pozornosť (a peňaženka), je dôležité vedieť, ktorá z nich poskytne najlepšia ochrana pred slnkom a zároveň uspokojí jedinečné potreby vašej pokožky.

Čo je najlepší krém na opaľovanie pre mňa?

Pretože existuje toľko možností, najlepší krém na opaľovanie je pre vás ten, ktorý budete správne a dôsledne používať každý deň. Podľa Americkej akadémie dermatológov (AAD) existuje pri výbere opaľovacích krémov z police niekoľko zásadných pokynov. Preto sme preskúmali tisíce používateľských recenzií milujúcich slnko, aby sme našli najpredávanejšie a najlepšie hodnotené opaľovacie krémy roku 2020, ktoré tiež spĺňajú dôležité odporúčania AAD týkajúce sa ochrany pred slnkom.

Podľa doktorky Jennifer Lucasovej, dermatológky a dermatologičky s atestáciou v laboratóriu Clevelandská klinika , budete chcieť na štítku hľadať tieto tri kľúčové slová:

1. Široké spektrum - to znamená, že pokrýva UVB aj UVA lúče, dva typy lúčov spôsobujúcich úpal a rakovinu.
2. Vodeodolný - to znamená, že lepšie drží na mokrej pokožke pri potení a plávaní.
3. Minimálne SPF 30 - to znamená, že odfiltruje 97% slnečných UVB lúčov.

Čo je SPF a koľko SPF potrebujem?

SPF znamená slnečný ochranný faktor a to sa týka množstva UVB lúčov, ktoré odfiltruje. Čím vyššie číslo SPF, tým vyššia ochrana (SPF 50 filtruje 98% UVB; SPF 100 filtruje 99% UVB).

Tip: Ak narazíte na slnečnú clonu s SPF 15 alebo nižší, Uvedomte si, že chráni iba pred spálením, ale nie pred rakovinou alebo starnutím.

Súvisiace články: Najlepšie tri typy rakoviny kože - a ako sa im môžete vyhnúť

Existuje správny spôsob nanášania opaľovacích krémov?

Keď stojíte pred dilemou porovnávania krémov na opaľovanie, sprejov, gélov a tyčiniek, buďte si istí, že na forme skutočne nezáleží, pokiaľ si ich dostatočne nasadíte. Koľko však stačí? Pomysli na a Sklenená sklenená fľaša s objemom 1 až 2 unce, hovorí doktor Lucas. Toľko by ste mali používať vždy nanesiete krém na opaľovanie na celú exponovanú pokožku.

Hovorím ľuďom, aby nanášali pleťové vody ako prvú vrstvu, hovorí. Je v poriadku používať sprej, najmä na opätovné použitie, ale môže byť ťažšie získať dobrú konzistentnú vrstvu. Ak si ho používate na tvár, nezabudnite si ho najskôr nastriekať do rúk, aby ste ho nevdychovali. Tyčinka na opaľovanie je tiež skvelou voľbou na nanášanie na tvár, najmä na pokožku okolo očí.

Tip: Vedeli ste, že opaľovacím krémom vyprší platnosť? Predtým, ako sa budete krémovať zo zabudnutej fľaše na zadnej strane lekárničky, nezabudnite skontrolovať dátum exspirácie a rešpektovať ho, hovorí doktor Lucas. Povedzme to takto: Ak máte rovnakú fľašu z minulého roku, pravdepodobne ju nepoužívate dosť.

Súvisiace: Aplikujete krém na opaľovanie nesprávne - tu je postup, ako to urobiť lepšie

Ako dlho vydrží krém na opaľovanie na mojej pokožke?

Ochranné účinky opaľovacích krémov trvajú asi dve hodiny. Po dvoch hodinách sa to začne rozpadávať a mali by ste predpokladať, že je to všetko preč, hovorí doktor Lucas. Ak sa však potíte alebo plávate, musíte si znova podávať častejšie. Skontrolujte štítok na opaľovacom kréme, či nemá odolnosť proti vode, ktorá je testovaná a schválená FDA buď 40 alebo 80 minút. A nenechajte sa oklamať - existujú nie Opaľovacie krémy schválené FDA, ktoré sú 100% nepremokavé alebo potné .

Tip: Najčastejšie prehliadanými oblasťami pokožky zaliatymi slnkom sú vaše pery, vrcholy uší a temeno pokožky hlavy, hovorí doktor Lucas. Venujte zvláštnu pozornosť týmto zraniteľným oblastiam pomocou balzamu na pery SPF a klobúku so širokým okrajom a pevnou väzbou.

Aký je rozdiel medzi fyzikálnymi a chemickými krémami na opaľovanie?

Fyzický opaľovací krém, ktorý sa tiež nazýva minerálny opaľovací krém, pôsobí ako bariéra, ktorá odchyľuje slnečné lúče. Položí sa na pokožku a zabráni prenikaniu slnečných lúčov cez ňu, hovorí doktor Lucas.

Budete vedieť, že opaľovací krém je fyzikálna formulácia, ak obsahuje účinné látky oxid zinočnatý a / alebo oxid titaničitý.

Chemický opaľovací krém tiež bráni slnečnému žiareniu dosiahnuť pokožku, ale absorbuje ich ako špongia, hovorí doktor Lucas.

Chemické prípravky na ochranu proti slnečnému žiareniu obsahujú tieto účinné látky: oxybenzón, avobenzón, oktisalát, oktokrylén, homosalát a / alebo oktinoxát.

Pri rozhodovaní, ktorý typ je pre vás najlepší, nezabúdajte, že fyzické krémy na opaľovanie majú zvyčajne menej dráždivých účinkov na ľudí citlivá pokožka , ale pretože sedia na vrchu kože, môžu sa cítiť ťažšie a byť zložitejšie zmiešať ich s pokožkou.

Tip: Ak máte melazmu, častú poruchu pigmentácie, ktorá postihuje veľa žien, možno budete potrebovať ďalšiu ochranu proti slnečnému žiareniu, hovorí doktor Lucas. Hľadajte formulácie, ktoré tiež obsahujú oxid železitý.

Výber správneho opaľovacieho krému môže byť pre mnohých ľudí procesom pokusov a omylov, hovorí doktor Lucas. Kde teda začneme?

Najlepšie celkovo opaľovací krém na telo

Krém na opaľovanie Ultra Sport Banana Boat

Typ: Chemická látka (avobenzón 3% a ďalšie)

Hodnotenie SPF: 50, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Za vysokohodnotný opaľovací krém, ktorý je súčasťou celku rodina môže používať po celý rok, niet divu, prečo je táto klasická oranžová fľaša osvedčenou obľúbenou. Vzorec je hustý a krémový, ale vtiera sa dobre, bez mastného pocitu alebo drsného zápachu. Opaľovací krém je navyše odolný voči vode až 80 minút.

Najlepší opaľovací krém na tvár

Aveeno Protect + hydratačný krém na opaľovanie na tvár

Typ: Chemická látka (avobenzón 3% a ďalšie)

Hodnotenie SPF: 70, 50 alebo 30, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Tento opaľovací krém je ľahký, bezolejový a nekomedogénny, takže nezanáša vaše póry ani nedráždi jemnú pokožku tváre a zároveň poskytuje vodeodolné krytie až 80 minút. Ako už oddaní tejto značky vedia, pridanie ovsených vločiek do tohto zloženia pomáha pokožke udržiavať normálne pH a zaisťuje celodennú vlhkosť.

Najlepší opaľovací krém pre deti

Aveeno Kids krém na opaľovanie s citlivou pokožkou na báze oxidu zinočnatého s nepretržitou ochranou

Typ: Fyzikálne (oxid zinočnatý 21,6%)

Hodnotenie SPF: 50, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Či už je to deň na pláži alebo popoludnie v parku, rodičia vedia, že je to bitka, aby ich deti stáli dosť dlho na to, aby si vybrali celé telo opaľovacím krémom. Preto si toľko ľudí vyberie tento krém blokujúci slnečné žiarenie, pretože má najvyššiu odolnosť proti vode (80 minút) s formuláciou citlivej pokožky, ktorá nespôsobuje slzy ani štípanie. A v tomto cenovom bode už nebudete musieť dvakrát premýšľať o zásobách na leto.

Najlepší krém na opaľovanie pre kojencov

Opaľovací krém Thinkbaby Safe

Typ: Fyzikálne (oxid zinočnatý 20%)

Hodnotenie SPF: 50, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Vďaka odolnosti proti vode do 80 minút je pravdepodobnosť, že tento fyzický opaľovací krém dráždi jemnú pokožku a oči detí, ako väčšina chemických krémov na opaľovanie. Rodičia tiež milujú, ako ľahko sa vtiera bez zanechania mastného alebo bieleho zvyšku. (Poznámka: Americká pediatrická akadémia to dôrazne odporúča deti do 6 mesiacov Chráňte pred priamym slnečným žiarením a rodičia by mali zakryť exponovanú pokožku odevom.)

Najlepšie sprejový krém

Krém na opaľovanie Neutrogena Ultra Sheer Body Mist

Typ: Chemická látka (avobenzón 3%)

Hodnotenie SPF: 100, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Tento opaľovací krém je vynikajúcou voľbou dookola, ktorá nerozpúšta hustý mastný mrak ako iné spreje. Zloženie poskytuje 80 minút odolnosti proti vode v superľahkej hmle, ktorá sa rýchlo vstrebáva a nebude blokovať vaše póry (nekomedogénne). V minulosti spálené upchatými tryskami? Tento výber ponúka nepretržitý postrek jedným dotykom, ktorý funguje dobre pri stlačení vo väčšine uhlov.

Najlepšie prírodný krém na opaľovanie

Coppertone Pure & Simple Lotion

Typ: Fyzikálne (oxid zinočnatý 24,08%)

Hodnotenie SPF: 50, širokospektrálne

Prečo sa vám bude páčiť: Tento opaľovací krém je vyrobený zo 100% prírodných rastlín hydratujúcich pokožku, vrátane čajového lístka, morského kelu a extraktu z lotosu. Vďaka odolnosti voči vode 80 minút je jeho zloženie tiež hypoalergénne, nekomedogénne a oproti iným fyzikálnym krémom na opaľovanie sa pozoruhodne ľahšie vtiera do pokožky.

Najlepšie minerálny krém na opaľovanie

Krém na opaľovanie Bare Republic Mineral Sport

Typ: Fyzikálne (oxid titaničitý 2,9%, oxid zinočnatý 7,8%)

Hodnotenie SPF: 50, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Aj keď si vtieranie do pokožky vyžaduje trochu viac úsilia, opakovane kupujúci všetkých typov pleti súhlasia - stojí to za to. Vďaka svojej prírodnej vôni vanilkového kokosu vám táto pleťová voda každý deň dopraje fantáziu na ostrovnom úteku a zároveň poskytuje najsilnejšie výhody ochrany pred slnečným žiarením vrátane vodotesnosti až 80 minút.

Najlepší opaľovací krém pre citlivú pokožku

La Roche-Posay Anthelios 50 tónovaná minerálna ultraľahká kvapalina na opaľovanie

Typ: Fyzikálne (oxid titaničitý 11%)

Hodnotenie SPF: 50, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Špeciálne vyvinutý pre citlivú pokožku, tento parfumovaný, antioxidačne nabitý, nekomedogénny (nelepiaci póry) opaľovací krém sa na vašej pokožke cíti beztiažový. Je odolný voči vode až 40 minút a má tiež ľahký odtieň - ideálny pre dni bez make-upu na pláži.

Súvisiace: Influenceri krásy zdieľajú najlepší opaľovací krém pre citlivú pokožku a ďalšie

Najlepší krém na opaľovanie pre akné - náchylná pokožka

Ultraľahké hydratačné mlieko CeraVe pre normálnu až mastnú pleť

Typ: Chemická látka (avobenzón 3% a ďalšie)

Hodnotenie SPF: 30, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Fyzické blokátory môžu byť pre pleť so sklonom k ​​akné príliš ťažké a okluzívne. Tento opaľovací krém je nekomedogénny a bez obsahu oleja, takže nezanáša vaše póry. Navyše obsahuje hydratačné výhody kyselina hyalurónová a ceramidy , pričom poskytuje matný povrch.

Súvisiace: Zmiernite svoje akné - ako sa rýchlo zbaviť pupienkov a čiernych hláv

Najlepšie krém na opaľovanie, ktorý sa dá nosiť pod makeup

Murad Invisiblur zdokonaľujúci štít

Typ: Chemická látka (avobenzón 2,0% a ďalšie)

Hodnotenie SPF: 30, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Predtým, ako cúvnete vo vyššej cenovej hladine, uvedomte si, že tento krém na opaľovanie má dvojitú funkciu, pretože funguje ako nekomedogénny základný náter pre hladšie nanášanie pod make-up. Fanúšikovia milujú priedušný, zamatovo hebký matný povrch, ktorý tak dobre rozmazáva nedokonalosti, že sa dokonca môžete rozhodnúť základ vynechať.

Súvisiace: Je make-up s SPF dostatočný na ochranu proti rakovine kože a starnutiu?

Najlepší krém na opaľovanie

SUPERGOOP! Žiariaci olej

Typ: Chemická látka (avobenzón 3% a ďalšie)

Hodnotenie SPF: 50, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Niet divu, prečo má táto značka kultové pokračovanie, čo to dokazuje je je možné v lete získať nádhernú žiaru a zároveň chrániť pokožku 80-minútovou odolnosťou proti vode. Receptúra ​​je ultra hydratačná, ale nemastná, ideálna pre všetky typy pleti a preplnená výživnými zložkami vrátane antioxidantov, vitamínu E a omega-6 mastných kyselín. Najlepší zo všetkých? Fanúšikovia sú posadnutí prirodzene rosným leskom, ktorý po sebe zanecháva.

Sprievod denne

Najlepšie opaľovací krém bezpečný pre útesy

Badger prírodný minerálny krém na opaľovanie

Typ: Fyzikálne (nepotiahnutý oxid zinočnatý 15%)

Hodnotenie SPF: 30, široké spektrum

Prečo sa vám bude páčiť: Toto pleťové mlieko pre vás je dobré aj pre životné prostredie. Jeho certifikované organické zloženie je hypoalergénne, nekomedogénne, bez parfumácie a obsahuje antioxidanty milujúce pokožku - to všetko v mastnom kréme ľahkom ako vzduch, ktorý sa čistí.

Tip: Ak na svojom opaľovacom kréme vidíte výraz „bezpečný pre útesy“, buďte opatrní - neexistujú nijaké vynútené predpisy pre používanie tohto výrazu v označovaní slnečnými clonami. Tento pojem je často založený na dostupné vedecké dôkazy čo ukazuje, že minerálne krémy na ochranu proti slnečnému žiareniu (t. j. krémy s oxidom zinočnatým alebo oxidom titaničitým) sa javia ako bezpečnejšie pre morské prostredie život ako zložky používané v chemických opaľovacích krémoch.

Sprievod denne

Keď nakupujete akýkoľvek typ opaľovacích krémov, pozorne si prečítajte štítky a dávajte si pozor na zavádzajúce informácie vrátane nepodložených tvrdení, že zložky na ochranu proti slnečnému žiareniu môžu skutočne spôsobiť rakovinu . Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho dermatológa a obráťte sa na renomované zdroje, vrátane FDA a AAD.

Objavte naše tipy na tento rok špičkové produkty starostlivosti o pleť a trendy.

Zdroje

• Healthline : 7 prekvapivých výhod kyseliny hyalurónovej
• MedlinePlus : Suchá koža - starostlivosť o seba
• Správy pre spotrebiteľa : Pravda o kréme „Reef Safe“ na opaľovací krém
• Americká rakovinová spoločnosť : Vyberte si správny opaľovací krém
• Nadácia pre rakovinu kože : Všetko o opaľovacích krémoch
• FDA : Opaľovací krém: Ako pomôcť chrániť pokožku pred slnkom