Nech je to Grande! Tu je 15 najlepších nízkokalorických nápojov Starbucks

Pokiaľ nemáte objednávku na kávu v Starbucks, pravdepodobne stojíte v rade a čo najrýchlejšie skenujete ponuku, aby ste sa rozhodli. Služba je rýchla, výber je nekonečný a mysľou vám preletí naraz veľa myšlienok.

Objednávam každý deň to isté, čas to zamiešať. Karamelové kúsky vyzerajú úžasne, ale no, kalórií je toľko. Existuje niečo zdravšie podobné?

Pri takom veľkom menu je ťažké oddeliť možnosti zdravých a nezdravých nápojov. Našťastie, Starbucks áno Nutričné ​​hodnoty na ich webovej stránke, aby ste si mohli dať svoj vysnívaný nápoj dokopy bez pridaných kalórií. Zaujíma vás, aké najlepšie nízkokalorické nápoje sú v Starbucks? Poďme!

Nízkokalorické nápoje Starbucks

* Informácie o výžive sú založené na nápojoch Grande *

1. Horúci čaj: Mätové veličenstvo : 0 kalórií

Táto chutná zmes mäty a citrónovej verbeny vám pomôže cítiť sa sviežo a nabito, čo (povedzme si na rovinu) všetci ráno. Ako bylinkový čaj získate aj antioxidanty a posilníte imunitu výhody . A najlepšia časť? Je to nulové kalórie.

2. Čierna káva : 0 až 5 kalórií

Či už máte radi horkú alebo ľadovú, táto kávová klasika nikdy nevyjde z módy. Čierna káva má 0 až 5 kalórií. Môžete pridať akýkoľvek druh mlieka, ale držte sa jedného cukru.

Súvisiace: Nový výskum ukazuje zdravotné výhody kávy

3. Emperor’s Clouds & Mist : 0 kalórií

Vedeli ste, že nadmorská výška rozlišuje medzi dobrým a skvelým čajom? Toto horúce zelený čaj sa kultivuje na 3 500 stôp, takže netreba pripomínať, že ide o vysoko kvalitnú zmes.

4. Americká káva : 15 kalórií

Ak ste fanúšikom espressa, môžete si tento 15-kalorický nápoj vychutnať bez viny. Po zmiešaní espressa s horúcou vodou zanechá vrstvu penovej lahodnosti (ahoj, insta foto!). Rovnako ako čierna káva môžete do mlieka podľa vášho výberu pridať jeden cukor.

5. Cold Brew so studenou penou : 35 kalórií

Asi si myslíte, studená pena? Ako to robia? Vyrába sa podobným spôsobom ako parná pena, ibaže je napenený studený namiesto horúci. Použitím odtučneného mlieka namiesto krému vytvorí penový záver bez pridaných kalórií.

6. Čaj Iced Passion Tango : 45 kalórií

Tento farebný čaj vyzerá tak dobre, ako chutí. Zmes ibišteka, citrónovej trávy a jablka, tento čaj z vášnivého tanga je osviežujúci a má iba 45 kalórií.

7. Medovo-mandľové mlieko za studena : 50 kalórií

Ochutený medom a doplnený mandľovým mliekom, tento lahodný studený zápar uspokojí váš chuť na sladké bez ďalších kalórií. Užite si to!

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou Starbucks Coffee ☕ (@starbucks)

8. Ľadová limonáda s čiernym čajom : 90 kalórií

Tento chutný nápoj inšpirovaný Arnoldom Palmerom obsahuje prvotriedny čierny čaj s limonádou. Ak máte náladu na niečo sladké a uspokojujúce, tento nápoj splní vašu úlohu.

Súvisiace: Osviežujúci Arnold Palmer ... Twist

9. Osviežovač kiwi Starfuit Starbucks : 90 kalórií

Voláme všetkým milovníkom ovocia! Môžete popíjať túto vôňu kivi a osviežujúceho ovocného ovocia pre ranné zvýšenie energie alebo popoludňajšie vyzdvihnutie. Primiešané sú kúsky pravého ovocia kiwi pre pridanú výživovú hodnotu.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou Starbucks Coffee ☕ (@starbucks)

10. Cappuccino : 140 kalórií

Krása tohto horúceho nápoja spočíva v tom, že je tu viac peny ako mlieka, čo znamená, že má menej kalórií ako latté. Aby ste udržali minimum kalórií, rozhodnite sa pre odtučnenie namiesto 2 percent alebo plnotučného mlieka.

11. Fialový nápoj : 110 kalórií

Fialový nápoj, naplnený ostružinami, kokosovým mliekom a sladkou príchuťou ibišteka, je krémovejšou vôňou pôvodného osvieženia.

12. Iced Flat White : 150 kalórií

Ak hľadáte niečo jemnejšie ako bežné espresso, tento sa vám bude páčiť. Základom tohto nápoja je blond espresso, ktoré je ľahšie a zdôrazňuje prirodzenú sladkosť kávy. Iced Flat White je zmiešaný s mliekom pre aromatický nízkokalorický nápoj.

13. Nitro Cold Brew so sladkou smotanou : 70 kalórií

Ďalšou vynikajúcou voľbou pre milovníkov ľadovej kávy je Nitro Cold Brew s lahodnou vanilkovou sladkou smotanou. Ako už z názvu vyplýva, je naplnený dusíkom, ktorý mu dodáva hladký a zamatový povrch.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný spoločnosťou Starbucks Coffee ☕ (@starbucks)

Súvisiace: 8 najlepších káv za studena

14. Iced Blonde Vanilla Bean Coconut Milk Latte : 120 kalórií

Predstavte si, že máte dezert bez obáv o svoju líniu pásu. To je to, čo získate s týmto sladkým a osviežujúcim latte. Nápoj je vyrobený z blond espressa, kokosového mlieka a prášku z vanilkového struku - skutočne veľmi chutný.

15. Iced Skinny Mocha : 120 kalórií

Aj keď tento čokoládový nápoj vyzerá vysoko kalorický, je plný všetkých nízkokalorických prísad. Takže ak sa snažíte byť pri vedomí zdravia a túžite po niečom sladkom, Iced Skinny Mocha je správna cesta.

Ďalej si prečítajte 15 Recepty Starbucks Copycat.

Zdroje:

• Penn Medicine : Skryté zdravotné výhody čaju