10 ústami plnených kuracích receptov, ktoré sú v podstate dve večere v jednej

Stravovanie kuracie prsia je skvelý spôsob, ako dosiahnuť svoju dennú kvótu na bielkoviny, ale kuracie mäso môže byť rýchlo nudné. Preto je dôležité zmeniť veci! Plnenie vykostené kuracie prsia s vašimi obľúbenými ingredienciami je to jednoduchý spôsob a recepty si môžete prispôsobiť podľa toho, či robíte paleo, títo alebo a bez mliečnych výrobkov strava.

Súvisiace: 30+ Recepty z mletého kurčaťa

Môžete otočiť ľubovoľné kuracie večera do niečoho špeciálneho so správnymi prídavkami, ako sú zelenina, quinoa alebo syr - ak znesiete mliečne výrobky. S týmito 10 ľahké plnené kuracie recepty budete mať veľa inšpiračných večerí! Vyskúšajte všetko, od klasického kuracieho mäsa Kyjev a slaninou zabaleného kuracieho pŕs plnené modrým syrom a figami, až po kuracie mäso Marsala plnené paradajkovým maslom a mozzarellou. Sľubujem, že ich budete milovať všetky! Kliknutím na ikonu Spustiť galériu zobrazíte moje obľúbené položky.

Nasledujúci,16 rýchle recept na večeru s použitím predvareného kuracieho mäsa .

Theresa Greco je tvorcom Sprievodca kuchyňou pre lovcov potravín , kde sa o svoju vášeň pre chutné jedlo a zdravý životný štýl delí s receptami a recenziami. Dni trávi prácou ako výskumná pracovníčka v oblasti letectva a kozmonautiky, ale noci a víkendy trávi ako domáci kuchár, zapálený autor jedál a odborník na sociálne médiá. Baví ju motivovať ľudí, aby sa stravovali zdravšie v kuchyni aj mimo nej, pomocou receptov a možností stravovania, ktoré sú inšpirované jej láskou k domácim vareným / nespracovaným potravinám.

Jej dobrodružstvá ju viedli po Spojených štátoch amerických, kde skúmala reštaurácie, stretávala sa s kuchármi a pracovala s novými a inovatívnymi potravinovými výrobkami. Možno ste videli niektoré z jej článkov o reštauráciách a cestovaní uvedené na webových stránkach časopisu Arizona Weddings Magazine. Theresa vytvorila recepty pre významné značky vrátane: Stonyfield Yogurt, The Meyer Corporation, Whole Foods Market, Bashas ‘Supermarket, Marx Foods a Mt. Štátne mäso z Rosenu.