(iStock)
Tieto informácie boli v čase tlače presné a ako sa dozvieme viac, naďalej aktualizujeme pokrytie koronavírusmi.
Keď sa pandémia koronavírusu šíri ďalej, Centrá pre kontrolu chorôb odporučil sociálny dištanc a sebaizolácia kedykoľvek je to možné. A ako ste si mohli všimnúť, jedným z vedľajších účinkov sú veci, ktoré odlietajú z regálov v miestnom obchode s potravinami. Jedna z tých vecí? Prípravok na dezinfekciu rúk.
Časy sú určite zúfalé, ale zatiaľ čo vy si naberáte zásoby nepodliehajúce skaze, liekom a ďalším dôležitým veciam, ktoré by ste mohli potrebovať v priebehu najbližších týždňov, zvážte, čo sa všetci chystajú chytiť ďalej-doalkohol, aloe vera a éterické oleje—A dostať sa pred hru.
Nie, to nie je recept na trendy, opojný nápoj- karanténa, ak chcete. Ako ľudia zisťujú (konkrétne Googling), ako si vyrobiť vlastný dezinfekčný prostriedok doma - nezabudnite, že dezinfekčný prostriedok na ruky bol prvou vecou, po ktorej ľudia pri prvej počiatočnej hrozbe COVID-19 šli! - izopropylalkohol, gél z aloe vera a éterické oleje budú určite ďalším ľudovým cieľom. Ak ste hľadali DIY dezinfekčné prostriedky na ruky, je tu to, čo potrebujete vedieť - od mýtov, faktov až po názor profesionála na to, ako si ho sami vyrobiť.
Súvisiace: Ako si vyrobiť vlastné dezinfekčné obrúsky doma počas krízy s koronavírusmi
Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom @ medzi spolujazdcami 12. marca 2019 o 8:29 PDT
Najskôr, než sa dostanete do problémov s tým, ako sa doma naučiť robiť dezinfekciu rúk, je úplne pochopiteľné, že chcete vedieť, či je účinná. A čo je najdôležitejšie, ak je účinný proti koronavírusom.
V oficiálnom vyhlásení s názvom Vyhlásenie CDC pre zdravotnícky personál v oblasti hygieny rúk počas reakcie na medzinárodný výskyt látky COVID-19 odporúčali Centrá pre kontrolu chorôb dezinfekčné prostriedky na báze etanolu (na alkohole), ako napríklad dezinfekčné prostriedky na ruky, ako spôsob, ako zabrániť šíreniu COVID-19.
Súvisiace: Ako si vyrobiť masku na tvár
Odporúčania CDC odrážajú dôležitú úlohu hygieny rúk pri prevencii prenosu patogénov v zdravotníckych zariadeniach pre širokú škálu patogénov, uvádza sa v stanovisku. Schopnosť hygieny rúk vrátane umývania rúk alebo používania dezinfekčných prostriedkov na ruky na báze alkoholu na prevenciu infekcií súvisí so znížením počtu životaschopných patogénov, ktoré dočasne kontaminujú ruky.
Pokračuje sa v tom, že umývanie rúk mechanicky odstraňuje patogény, zatiaľ čo laboratórne údaje ukazujú, že 60% etanolu a 70% izopropanolu, aktívne zložky v dezinfekčných prostriedkoch na ruky na báze alkoholu odporúčaných CDC, deaktivujú vírusy, ktoré sú geneticky podobné a majú podobné fyzikálne vlastnosti ako 2019-nCoV.
CDC tiež odporučil dezinfekčné prostriedky na ruky na báze alkoholu ako preferovanú formu hygieny rúk v zdravotníckych zariadeniach.
Parade.com konzultovaný DR. Bindiya G. andhi , ktorý vykonáva lekársku prax v Atlante v štáte Georgia. Gándhí zdôrazňuje, že hoci alkohol môže inaktivovať vírusy, pokyny CDC neodporúčajú, vyrábame si vlastné dezinfekčné prostriedky.
V ideálnom prípade to nie je odporúčanie. To znamená, že ak si ho chcete pripraviť doma, chcete mať istotu, že máte 99% izopropylalkoholu alebo alkoholu, gél z aloe vera a éterické oleje ako čajovníkový olej, levanduľa, citrón, klinček, mäta pieporná, kadidlo, tymián a / alebo oreganový olej, hovorí Gándhí Paráda.
Súvisiace: Koronavírusový herný plán: Ako zostať psychicky tvrdý v kríze
Je však dôležité poznamenať, že antibakteriálny prípravok nie je to isté ako antivírusový prostriedok. Pretože COVID-19 je vírus, niektoré éterické oleje s antibakteriálnymi vlastnosťami nemusia byť také účinné.
Všetky majú antibakteriálne vlastnosti, a preto by som ich odporučil, vysvetľuje Gandhi. Pamätajte však, že COVID-19 je vírus, takže niektoré antibakteriálne látky nemusia fungovať rovnako.
Aby bolo jasné, hoci sa domáci dezinfekčný prostriedok na domáce použitie ako prostriedok stopercentnej ochrany neodporúča, ak sa ho chystáte vyskúšať, tu je rozpis.
Čistiaci prostriedok na ruky si môžete vyrobiť doma z troch hlavných zložiek: izopropylalkoholu (91% alebo viac), gélu z aloe vera a niekoľkých kvapiek éterického oleja. Teraz, predtým, ako pridáte všetky tieto ingrediencie dohromady, by ste mali vedieť niekoľko vecí.
Izopropylalkohol je hlavnou dezinfekčnou prísadou v tomto receptúre na dezinfekciu rúk. Aby bol váš domáci dezinfekčný prostriedok čo najefektívnejší, musíte používať alkohol, ktorý má najmenej 91 percent alkoholu. V ideálnom prípade je 99 percent to najlepšie, čo môžete urobiť, ale všetko nad 91 bude stále efektívne pracovať na ničení choroboplodných zárodkov a baktérií.
Súvisiace:Čo je sociálne vzdialené, ako môže zastaviť šírenie koronavírusu - a tipy a triky na jeho uľahčenie
Gél z aloe vera je dostupný vo väčšine obchodov a (odteraz ...) online . Prípadne, ak máte rastlinu Aloe vera, môžete jej odrezať list a použiť ju na liečenie (a dezinfekciu). Pre recept je tiež veľmi dôležitý hydratačné vlastnosti ; chráni vašu pokožku pred vysušením. Bez Aloe vera by alkohol v tomto receptúre na dezinfekciu rúk spôsobil vysušenie vašej pokožky.
Pokiaľ ide o éterické oleje, existuje niekoľko, ktoré môžete použiť na dezinfekciu. Avšak jednoznačne najdôležitejším éterickým olejom, ktorý sa používa na dezinfekciu, je čajovník. Podľa Lekárske správy dnes Olej z čajovníkového oleja má antibakteriálne vlastnosti, ako aj protizápalové, protiplesňové a antivírusové vlastnosti. Aj keď je obmedzený počet výskumov, proti ktorým môžu vírusy éterický olej z čajovníkového oleja úspešne bojovať, predpokladá sa, že proti nim patogény Spojené s akné , stafylokoky, mikrokoky, Enterococcus faecalis a Pseudomonas aeruginosa .
Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom ✨ Pani. Johnson✨ (@thirdgradenerdherd) 13. marca 2019 o 3:23 PDT
Škorica je ďalší odporúčaný éterický olej na výrobu dezinfekčných prostriedkov na ruky. Štúdia z roku 2015, ktorú zverejnil Tuoro College našiel to škorica účinne deaktivoval vírusové zložky v niektorých organizmoch.
Ak jednoducho hľadáte dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý má dobre voňať, zvážte použitie citrónu, pomaranča, mäty piepornej alebo levandule. Bez ohľadu na to, ktorý éterický olej si vyberiete, malo by to stačiť kdekoľvek od 8 do 15 kvapiek.
Okrem týchto troch hlavných ingrediencií budete pravdepodobne potrebovať miešaciu misku, lyžicu, odmerky a lievik. Aj keď tieto veci nie sú * potrebné *, určite uľahčujú procesy merania a čistenia!
Všetko je to o pomere. Podľa BetweenCarpools.com , pomer, ktorý potrebujete pre najefektívnejší dezinfekčný prostriedok na ruky, závisí od percenta použitého alkoholu.
Napríklad, ak používate izopropylalkohol, ktorý je 91 percent, budete chcieť pomer 3: 2, 3 lyžice alkoholu a lyžice Aloe. Ak používate 99 percent izopropylalkoholu, budete potrebovať pomer 2: 1 (3 T alkohol, 1,5 T aloe).
Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Kate Sevigney (@ a.handful.of.healthy) 6. marca 2019 o 9:32 PST
Za predpokladu, že používate 91 percent izopropylalkoholu, nalejte 1 šálku do mixovacej nádoby. Ďalej pridajte 2/3 šálky gélu Aloe vera. Pridajte kdekoľvek od 8 do 15 kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu. Všetko to spolu premiešajte lyžičkou, potom pomocou lievika zmes prelejte do fľaše pomocou pumpy.
Ak nemáte fľašu s pumpičkou, môžete si svoj DIY dezinfekčný prostriedok na ruky dať do a cestovná go-tube alebo do jednej z tých maličkých skúmaviek na šalát, ktoré strčíte deťom do obedov!
Prípadne bude fungovať aj rozprašovač.
Jessica Honegger, zakladateľka spoločnosti @noondaycollection a hostiteľ #GoingScaredPodcast, nedávno vyrobila so svojimi deťmi dezinfekciu rúk DIY pomocou alkoholu Everclear. Podelila sa o svoj recept so svojimi nasledovníkmi:
Ju rodina potom naliali svoj DIY dezinfekčný prostriedok na ruky do extra cestovných fliaš a rozdali starším susedom. Neexistuje žiadny sprievodca, ako sa v niečom takom orientovať. Teraz, viac ako kedykoľvek predtým, sa navzájom potrebujeme, povedala o ich dobrom skutku.
Zobraziť tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Jessica Honegger (@ jessicahonegger) 15. marca 2019 o 7:56 PDT
Bez obáv, stále môžete vyrábať dezinfekčné prostriedky na ruky bez gélu Aloe vera. Len suplovať čarodejnica lieska pre Aloe vera. Ak ako alternatívu použijete hamamel, konzistencia vášho dezinfekčného prostriedku bude skôr ako sprej. Z tohto dôvodu je pravdepodobne najlepšia rozprašovač.
Ak sa obávate, že vám ruky vysušia z alkoholu, môžete si pridať aj 1/4 čajovej lyžičky oleja s obsahom vitamínu E.
Pravidelné čistenie je jednou z najaktívnejších vecí, ktoré môžeme urobiť pre boj s COVID-19 a zastavenie jeho šírenia. To zahŕňa umývanie rúk, ale aj pravidelnú sanitáciu našich domovov.
Podľa pokynov CDC by sme mali náš domov pravidelne dezinfikovať, vysvetľuje Gandhi. Najdôležitejšie je predovšetkým opakované umývanie rúk dlhšie ako 20 sekúnd. Používajte jednorazové rukavice a povrchy utrite dezinfekčným prostriedkom alebo mydlom a vodou. Chcete utrieť stoly, kľučky dverí, spínače svetiel, dosky, kľučky, stoly, telefóny, kľúče, toalety a umývadlá.
Aký je najefektívnejší spôsob utierania týchto povrchov?
Môžete tiež použiť 70% alkohol na stieranie povrchov, dodáva Gandhi. Môžete pripraviť bieliaci roztok s 5 T bielidlom a 1 galónom vody. Úprimne, ak nemáte alkohol alebo bielidlo, neodporúčam vám robiť nič na účely dezinfekcie akýmikoľvek octami alebo sódou bikarbónou.
Najdôležitejšou preventívnou taktikou zo všetkých však môže byť iba spoločenský dištanc.
Sociálny dištanc je veľmi dôležitý. Je nevyhnutné, aby všetci dbali na to a venovali tomu pozornosť, hovorí Gándhí Paráda . Pamätajte, že náš súčasný systém zdravotnej starostlivosti nemôže mať vplyv na to, že všetci naraz ochorejú ... Dôvod, prečo to robíme, aby sme zastavili šírenie vírusu a zmiernili záťaž pre náš súčasný systém zdravotnej starostlivosti.
Hľadáte spôsoby, ako pomôcť? Tu je viac ako 15 spôsobov, ako pomôcť počas pandémie koronavírusov.