30+ receptov na mleté kuracie mäso, ktoré vám uľahčia a skrášlia ďalšiu večeru
Zistite Svoj Počet Anjela
Recepty z mletého kurčaťa
Mleté kurča je skvelá voľba, ak hľadáte zdravšiu a štíhlejšiu voľbu ako mleté hovädzie mäso . Aby sme vám pomohli odpovedať na otázku, s čím môžem urobiť mleté kurča ? zostavili sme viac ako 30 našich najlepších receptov na mleté kuracie mäso.
Aby sme vám uľahčili chuť na kuracie mäso, zahrnuli sme širokú škálu mletých kuracích receptov vrátane kuracích lasagní, kuracích hamburgerov, kuracích mäsových guľôčok a kuracieho chilli.
Máme niekoľko výdatných jedál, ako je toskánsky pastiersky koláč, niektoré chutné nápady, ako sú kuracie a koriandrové kúsky, títo - priateľské cestovné ako slanina rančovú kuraciu pizzu a niekoľko sýtych a ľahkých nápadov, ako sú kuracie parmezánové hamburgery.
Dúfame, že sa vám budú páčiť recepty s použitím mletého kurčaťa a užívajte si zdravé výhody.
Kuracie čili
Keď teplota klesne, obráťte sa na obľúbený recept v zimnom počasí - a to okamžite! Získajte za 30 minút uspokojivú čili večeru na stole s pomocou služby Instant Pot. Náš recept používa na krájanie nasýtených tukov namiesto hovädzieho mäsa mleté kuracie mäso. Nemáte okamžitý hrniec? Žiaden problém. Stačí použiť veľký hrniec na polievku a dobu dusenia predĺžiť na 45 minút.
Získajte recept
Šalát z thajskej bazalky z kuracieho šalátu
Tento recept na mleté kuracie mäso na šalátové zábaly z thajského kuracieho bazalky je jedným z mojich najobľúbenejších týždenných jedál, pretože je ľahké ho dať dokopy po dlhom dni v práci. Ak máte pocit, že v ňom chýbajú sacharidy, pokojne nahraďte hlávkový šalát ryžou.
Získajte recept
Curried Chicken Burger
(Foto: Travis Rathbone)
Krátko povarte kari korenie s cibuľou, aby ste dochutili chuť a zvýraznili sladkosť v tomto lahodnom kari hamburgeri.
Získajte recept
Jednoduché kuracie parmezánové hamburgery
Jednoduché kuracie parmezánové hamburgery sú šťavnaté mleté kuracie hamburgery poliate marinarou, čerstvou mozzarellou a lístkami bazalky. Teraz si môžete vychutnať klasické príchute kuracieho parmezánu v burger štýle!
Jedzte sekanú zo slaniny, zostaňte chudá
Strúhanka sa tradične používa v bochníku a guľkách na mäso, aby sa pridala vlhkosť do hotového pokrmu a niekedy dokonca aj na zväčšenie objemu, aby sa mäso natiahlo za váš dolár. Namiesto nich často používam ovsené vločky, pretože to bude stačiť na vytvorenie vlhkých a chutných jedál a pridaním vlákniny - nejde len o kopu bielej múky. Nepridávam príliš veľa, pretože stále chcem, aby boli jedlá prevažne na báze bielkovín, ale je veľmi dôležité pridať nejaké, najmä k chudšiemu mäsu, ako sú kuracie a morčacie prsia. So správnym receptom môžu morčacie a kuracie chleby chutiť rovnako ako výkrm z hovädzieho mäsa!
Získajte recept
30-minútový toskánsky kurací pastiersky koláč
Môj manžel je stredozápadný muž milujúci mäso a zemiaky, takže keď je pohodové jedlo, mali by ste veriť, že pastiersky koláč je na mojom zozname povinných kuchárov. Túto jeseň som sa rozhodol, že to urobím s ľahším a zdravším zvratom. Aby som to uľahčil, nahradil som tradičné hovädzie mäso pre kuracie mäso a pridal som k nemu biele fazule, ktoré mi dodajú mimoriadnu výdatnosť a uspokojenie. Kuracia omáčka vytvára vynikajúci hustý a bohatý základ a dokončovacia vrstva taliansky ochuteného nastrúhaného syra dodáva nový rozmer chutí a zároveň sa dokonale spája s krémovou vrstvou zemiakovej kaše.
Získajte recept
Mleté kuracie bolognese
S touto rýchlou, zdravou omáčkou na cestoviny, adaptovanou od celebrít fitnes kniha trénera Boba Harpera, Super sacharidová diéta , večera sa zíde iba za 20 minút. Špirálovaná cuketa - zoodles - zastupuje tradičné cestoviny. Ak máte radšej tradičnejšie rezance, Harper odporúča cestoviny z hnedej ryže.
Získajte recept
Doprajte svojmu vareniu zdravé kuracie hamburgery
Každý miluje dobrý hamburger. Ale kuracie hamburgery sú ľahko rovnako chutné. A sú oveľa nižšie v tukoch a kalóriách. Akonáhle ich hodíte na gril a vyklopíte ich so všetkými obľúbenými polevami, ponúkajú skutočne porovnateľnú náhradu za tradičný hamburger. Vyskúšajte ich pri ďalšom varení!
Získajte recept
30-minútová talianska klobása, paprika, kuracie a zemiakové panvice
Pred chvíľou som listoval v časopise a narazil na slintavú fotografiu klobásy a papriky. Musela som si dať klobásu a papriku! Dať zdravý nádych svojmu starému obľúbencovi bola taká zábava; Dokonca som sa rozhodol použiť čerstvú zem kuracie prsia a vytvoril som si svoju príchuť klobásy, aby bola čo najzdravšia. Táto talianska klobása, korenie, kuracie a zemiakové panvice prechádzajú z prípravy na tanier iba za 30 minút.
Získajte recept
30-minútové kuracie parmezánové fašírky
Kuracie parmezán je pravdepodobne talianskym favoritom v každej domácnosti, ale obzvlášť milujem jedlá pokryté omáčkou a syrom, takže bolo len otázkou času, kedy sa toto rozprávkové jedlo zmení na mäsový guličkový popper. Jemné a chutné mleté kurča je kombinované s množstvom bylín a parmezánom, ktoré sú upečené k dokonalosti. Len čo sú fašírky dozlatista, pokvapkajú sa nimi marinara omáčka a pokryté syrom. To je všetko! Tieto mäsové guľky poppers prejdú z prípravy na tanier iba za 30 minút.
Kuracie mäso s pomarančovým kuracím mäsom Parmigiana
Presne takto by ste čakali, že chutí: kýčovitá, mazľavá, talianska dobrota. Ak chcete, môžete okolo panvice v hrnci vložiť umyté kráľovské zemiaky a pripraviť tak kompletné jedlo.
Získajte recept
Vyrobte si rožky z klobásy z Harryho Pottera a Ohnivého pohára
Prvýkrát som čítal Ohnivý pohár v dome mojej babičky ... Tieto klobásové rožky začínali ako babičky a ich stovky sa vyrábali na každú párty, akú sme kedy mali. Sú ideálne na hromadnú výrobu - mleté mäso potrebuje iba stlačenie a rozruch a jeho množstvo sa dá ľahko zdvojnásobiť alebo strojnásobiť. A babka by sa mi posmievala, keby si myslela, že by som robila čokoľvek, len by som si nekupovala lístkové cesto. Nakupované v obchode sú tu vynikajúce a obaly pripravené na roll sú ešte lepšie. O polnoci to robí celú vec oveľa ľahšou vyhliadkou. —Kate Young, dotlač so súhlasom kuchárskej knihy The Little Library Cookbook.
Získajte recept
Birdman Cordon Bleu
Tento vylepšený recept na kuracie Cordon Bleu s mletým kuracím mäsom, petržlenovou vňaťou a švajčiarskym syrom sa dá pripraviť vopred a ľahko sa dá prejsť na tanieri.
Získajte recept
Chicken & Cilantro Bites
(Foto: Rita Maas)
Na prípravu týchto večierkov určite použite mleté kuracie mäso a podávajte ich s pikantnou chilli omáčkou.
Získajte recept
Kuracie parmezánové sekané plnené pestom
Takže s mojou túžbou po všetkom pohodlnom jedle mi bola sekaná na očiach. Ale samozrejme nemôžem nechať veci samé, že? Táto verzia sa mi raz v noci objavila v hlave, keď som ležal v posteli. Vedel som, že naozaj neexistuje spôsob, ako by som sa mohol skutočne pokaziť. Myslím, že kuracie parmy sa stretávajú s pestom a robia z nich chutné dieťa? Ach jo ... ..a aké chutné dieťa to je!
Získajte recept
Vajcová rolka, držte rolku!
Jednou z mojich najväčších slabostí je ázijská kuchyňa - pravdepodobne by som ju mohla jesť každý deň a nikdy by som sa tým neunavila! Ale povedzme si na rovinu, niekedy to nie je práve najzdravšia voľba. Takže keď nájdem spôsob, ako mať všetky chute, ktoré milujem, v jedle, ktoré je pre mňa o niečo lepšie, môžete sa staviť, že som šťastný táborník. To je presne to, čo s týmto receptom získate - všetky vynikajúce príchute vo vnútri rolády, bez obalu!
Získajte recept
Kuracie guľky s sekanou od Carly Hall
Šéfkuchárka Carla Hall, predtým spolumajiteľka spoločnosti Žuvačka , založila tento recept zo svojej kuchárskej knihy Carla Hall’s Soul Food na mäsovej homole, ktorú zvykla vyrábať jej matka. Mama nechce tráviť príliš veľa času v kuchyni, hovorí Hall. Tieto fašírky sa varia za polovicu času; varenie na panvici im dá chutnú karamelizovanú kôrku. Upravené z jedla duše od Carly Hall.
Získajte recept
Kuracie a zeleninové hamburgery Pollan Family s dielom Works
Nastrúhaná cuketa zaručuje, že tieto kuracie hamburgery od spoločnosti Mostly Plants od Tracy, Dany, Lori a Corky Pollanovej (sestry a mama známeho potravinového aktivistu Michaela Pollana) zostanú pekné a vlhké.
Získajte recept
Byvolie kuracie mäso
Myslím, že ani jedna sezóna The Najväčší lúzer sa zaobišla bez toho, aby sa niektorí súťažiaci sťažovali, že im chýbajú kuracie krídla. Najprv som vytvoril ľahší tanier s typickými krídlami, mrkvou, zelerom a nivou. Ale potom som si uvedomil, že komponenty by boli vynikajúce, keby sa z nich stal mäsový bochník, tak tu to je.
Získajte recept
Kuracie posúvače na fašírky
(Foto: Mark Thomas)
Tieto posúvače kuracieho mäsového guličky si vychutnávajú vkus južnej hranice s nejakým taco korením, salsou a avokádo . Ak chcete skutočne povzbudiť chuť, podávajte s cibuľou a koriandrovou oblohou.
Získajte recept
Kuracie hamburgery s Guacamole
Toto nie je váš priemerný burger a čoskoro sa stane vašim obľúbeným! Chudé mleté kuracie mäso sa najskôr zmieša s koriandrom a ochutenou strúhankou a potom sa zavŕši juhozápadnými zálievkami zo spálených paradajok a cesnakového guacamole.
Získajte recept
Kurací Burger
(Foto: Mark Thomas)
Vynikajúca chuť tohto kuracieho hamburgeru pochádza z náznakov mäty a rozdrobenej fety zmiešanej s cestom.
Získajte recept
Kuracie sekaná z byvola
Vychutnajte si príchuť byvolieho kuraťa bez všetkého neporiadku. Zmiešajte svoju obľúbenú krídlovú omáčku s mletým kuracím mäsom a máte predpoklady na fantastickú večeru s sekanou.
Pizza s kuracím mäsom na farme Bacon Ranch - keto a bezlepková
(Chicken Crust Pizza so slaninou - keto a bezlepkové)
Čas na pizzu je vždy vynikajúci čas! Zabudni low-carb múky a urobíme pizzu s mletým kuracím mäsom.
Kuracie lasagne
Táto lasagne je nabitá mletým kuracím mäsom a zeleninou, čo z nej robí vynikajúcu alternatívu k tradičnému receptu na hovädzie mäso.
Kuracie hamburgery Souvlaki
Zábavný grécky twist na hamburger! Kuracie karbonátky preliate tzatziki a uhorkami, podávané na pita žemli!
Rustikálne kuracie mäsové guľky Piccata
Nový prírastok na tradičnej kuracej pikante! Tieto fašírky s kuracím mäsom z pikantovej masy sú vyrobené z mletého kuracieho mäsa a prelisované v omáčke z bohatého citrónového masla. Podávame ho na cestovinách, quinou alebo na boku s chrumkavým chlebom.
Kuracie mäsové guľky
Klasické talianske ingrediencie sú kombinované s kuracími fašírkami pre pohodlnú kuraciu fašírku kastról nikdy nezabudneš.
Bezlepkové kuracie parmezánové fašírky
Získajte klasickú príchuť kuracieho parmezánu v týchto kuracích parmezánových fašírkach. Vyrobené lepok - zadarmo a bez cukru pre zdravú večeru s vysokým obsahom bielkovín.
Kuracie fašírky Spanakopita
Vyrobené z mletého kuracieho mäsa, špenátu, feta syra a panko strúhanky.
Kuracie mäsové guľky Čierne fazule premiešajte
Tento recept kombinuje obľúbenú čínsku praženicu s lahodnými mletými kuracími mäsovými guľkami na večeru, aby potešil celú rodina .
Najlepšie kuracie špenátové lasagne
Táto najlepšia lasagna z kuracieho špenátu sa ľahko pripravuje a obsahuje chudé kuracie mäso a špenát, ktoré zvyšujú výživu. Vynikajúce a dobre sa skladujú.
Súvisiace: 30+ drvených kuracích receptov a 40 Recepty z kuracích pŕs
