48 receptov na smotanový syr schválených keto, ktoré vám umožnia vychutnať si syr bez viny

Jeden z najpopulárnejších low-carb , keto priateľské prísady je krémový syr , pretože je to skvelé pre predjedlá , večere, dezerty a všetko medzi tým. To je to, čo dáva tvarohový koláč má bohatú textúru a chuť, ale dá sa použiť aj na krémový hustý kastról . V tejto zbierke 48 najlepšie recepty na keto krémový syr , nájdete lahodné vzorky keto-schválených jedál, ktoré sú 100% uspokojivé - a bez viny.

Súvisiace: 22 Najlepšie recepty Keto Dip

Je krémový syr keto?

1-unčná porcia plnotučný krémový syr má menej ako 1 gram sacharidov, čo spôsobuje, že má veľmi nízky obsah sacharidov. Niektoré značky však pridávajú stabilizátory, ktoré zvyšujú počet sacharidov, takže je dôležité pozrieť sa na výživový štítok a zoznam zložiek. Každá porcia má tiež asi 10 gramov tuku a iba 2 g bielkovín, čo je ideálne pre tuky so stredným obsahom bielkovín keto diéta .

Súvisiace: 15 neuveriteľných receptov na smotanový syr, ktoré si vyžadujú dvojnásobné namáčanie

Ako používať krémový syr pri diéte s nízkym obsahom sacharidov

Existuje toľko spôsobov, ako jesť krémový syr na kete! Tukové bomby, tvarohový koláč bez pečenia a iné sladké keto recepty sú bežné spôsoby, ako ho použiť. Ale je to skvelé aj pre slané jedlá a občerstvenie. Je to kľúčová ingrediencia pre poklesy , rajnice , plnené huby , a dokonca aj zemiaková kaša s falošnými zemiakmi!

Mäkký syr sa tiež používa na zahustenie omáčok, vytvorenie hladkej textúry na fudovanie a ako základ pre polevu keto smotanového syra. Používa sa tiež v receptoch na keto chlieb na báze cesta Fathead. Navyše je vynikajúcou nátierkou pre keto bagety a krekry s nízkym obsahom sacharidov.

Chcete ďalšie nápady? Zoznámte sa s 48 receptami na keto krémový syr v tejto kolekcii. Ak teraz nemáte čas sa na ne pozrieť, nezabudnite tento príspevok pripnúť na neskôr.

Hneď nabudúce najlepšie recepty keto s nízkym obsahom karbohydrátu na hovädzie mäso .