Upečte si cestu cez jar s týmito 31 keto a jahodovými dezertmi s nízkym obsahom sacharidov

Novinka v keto diéta trend? No, pripomenúť si, čo to vlastne znamená, ísť keto znamená držať sa tuku, low-carb strava s množstvom bielkovín. Je to tiež ľahký spôsob, ako zhodiť pár kíl počas WFH, a preto o nich dnes hovorí každý.

Ak dostanete vážnu chuť na cukor, predstava aketo životný štýlmôže to byť odbočka. Žiadne sacharidy? Žiadny cukor? Ako sa mám k sebe správať? Naopak, skutočne môžete jesť koláče, zmrzlinu, tvarohový koláč, nanuky, sušienky, ruky nohy , a ešte oveľa viac úžasných dezertov, keď idete keto. Čo je ešte lepšia správa, nikto nemusí otrokovať nad sporákom celé hodiny, aby ich vytvoril ľahké, keto jahodové dezerty s nízkym obsahom sacharidov .

Súvisiace : 150+ jedál, ktoré môžete jesť na ketogénnej strave

Jahody sú vynikajúcou voľbou ovocia pre každého, kto má keto diétu. Je úžasné, že pol šálky jahôd je len 4,7 sacharidov, a preto som zaokrúhlil svoje obľúbené srecepty blogerov uperstar na jahodové dezerty, ktoré sú šetrné keto. Perfektné na uspokojenie jarných chutí na cukor - bez viny.

Prejdite sa a nájdite sladké dobroty ako Jahodový džem, Jahodový quesadillas, Jahodový chaffles, Tvarohový koláč Šalát bez praclíkov a jahodový krém s tukovými bombami a nezabudnite pripnúť svoje obľúbené položky. Ak chcete získať ešte viac inšpekcií keto, pozrite si:

• 18 receptov na keto raňajky
• 46 veľkonočných receptov s nízkym obsahom sacharidov a keto
• 15 najlepších keto koláčov na sviatky
• 18 receptov na keto smoothie
• 101 tipov, ako udržať motiváciu v kete

Nettie je manželka a matka, ktorá sa venuje vareniu a pečeniu ... zvlášť keď ide o ľahké jedlá! S piatimi deťmi Nettie trvá na tom, aby sa všetky jedlá, občerstvenie a dezerty spojili rýchlo! Na jej veľmi obľúbenom webe nájdete širokú škálu ľahkých, ale zároveň vynikajúcich receptov Moore alebo menej varenia

Určite ma sledujte Instagram a označte #mooreorlesscooking, aby som si mohol pozrieť všetky úžasné recepty, ktoré VY robíte z tejto stránky!

Pozri sa na moju YOUTUBE s e-mailovým predplatným zadarmo TU a prosím zdieľajte ďalej FACEBOOK a ďalej PINTEREST

Sledujte Mooreorlesscooking na FACEBOOKU | TWITTER | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |