Riešite bolestivé prestávky pozdĺž línie čeľustí? Môže za to hormonálne akné - tu je treba vedieť

Pravdepodobne ste si mysleli, že vaše dni akné skončili, akonáhle sa vaše dospievajúce roky skončili, že? Bohužiaľ to tak nie je vždy. Akné sa môže stať v každom veku a dospelí v skutočnosti dostávajú akné v týchto dňoch oveľa častejšie.

Akné je jedným z najbežnejších kožných stavov. Jednou z hlavných príčin akné u dospelých sú hormonálne výkyvy, ktoré spôsobujú vyrážky na koži známe ako hormonálne akné, hovorí Rachel Ward, dermatologička Clevelandská klinika . Zvyčajne to znamená nadmernú produkciu androgénov, napríklad testosterónu. Testosterón spúšťa zvýšenú produkciu oleja alebo mazu v olejových žľazách.

Ako sa teda hormonálne akné líši od iných druhov akné a ako mu možno zabrániť? Spýtali sme sa dermatológov na tieto naliehavé otázky - tu je to, čo musia povedať.

Čo je to hormonálne akné?

To, čo si myslíme, že je bežné akné, je všeobecne spôsobené nahromadením mazu, odumretých kožných buniek a baktérií v póroch, hovorí Ward. K hormonálnemu akné však dochádza, keď dôjde k nadprodukcii kožného mazu v olejových žľazách. Hovorí, že spolu určite súvisia. Muži aj ženy sú vystavení riziku hormonálneho akné.

Nepravidelné obdobia alebo základné ovariálne alebo metabolické stavy sú hlavnými faktormi, ktoré prispievajú k hormonálnemu akné u žien, poznamenáva Ward. Tento stav môžu vyvolať aj hormonálne posuny počas menštruácie, puberty, menopauzy, tehotenstva a stavov, ako je syndróm polycystických vaječníkov.

Súvisiace: Ako sa zbaviť akné

U mužov a žien, ktorí užívajú anabolické steroidy alebo lieky obsahujúce kortikosteroidy, sa môže tiež vyvinúť hormonálne akné. Títo lieky zvyšujú hladinu androgénu a produkcia oleja v pokožke. Hormonálne akné je podľa oddelenia tiež bežné u transrodových mužov, ktorí podstupujú liečbu testosterónom.

Hormonálne cystické akné

Hormonálne akné môže mať veľa podôb - biele bodky, čierne bodky , zápalové lézie a hlbšie cystické lézie. Ward hovorí, že hormonálne cystické akné sa zvyčajne vzťahuje na bolestivé hlboko uložené lézie, ktoré nie je možné vyjadriť. Cysty sú hrčky, ktoré sa tvoria pod kožou, keď sa zachytia olej a iné nečistoty, a na povrchu sa im zvyčajne nevytvorí hlava.

Bolestivé červené hrčky sa najčastejšie objavujú pozdĺž línie čeľustí a krku, uviedla Rebecca Baxt, a doskový certifikovaný dermatológ v Paramuse v New Jersey.

Súvisiace: Čo je to cystické akné?

Ako zastaviť hormonálne akné

Hormonálnemu akné sa možno nedá vyhnúť. Niektoré zmeny životného štýlu, napríklad zdravá a vyvážená strava, však môžu pokožku zdravo chrániť a zabrániť vyrážkam.

Potraviny, ktoré môžu vyvolať akné, zahŕňajú prebytočné mliečne výrobky (najmä mliečne výrobky bez tuku), cukor a rafinované uhľohydráty, hovorí Ward. Výskum naznačuje, že hormóny v kravskom mlieku môžu spôsobiť zápal v tele, ktorý môže upchávať póry a viesť k akné. Vysoko glykemické jedlá, ako je biely chlieb a zemiakové lupienky, vedú k prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi, čo môže spôsobiť zápal a nadmernú produkciu kožného mazu - zrelé podmienky pre akné.

Nedostatok spánku môže tiež vyhodiť vaše hormóny, hovorí Ward. Takže ak nedostanete odporúčané sedem až deväť hodín každú noc môžete mať väčšie riziko hormonálneho akné.

Udržiavanie nízkej úrovne stresu môže tiež udržiavať vyrážky na uzde. Výskum ukázal stres zvyšuje produkciu androgénov stimuluje olejové žľazy a spôsobuje akné. Pretože stres zhoršuje všetky kožné ochorenia, odporúča sa nájsť spôsob, ako znížiť hladinu stresu, tvrdí Ward.

Súvisiace: Prečo nemôžem spať?

Hormonálna liečba akné

Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť hormonálne akné doma. Pomôcť môžu voľnopredajné lieky obsahujúce benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú, tvrdí Ward, ktorý tiež odporúča vitamín A. alebo retinoidové topické lieky.

Dermatológovia môžu predpisovať antikoncepčné pilulky alebo spironolaktón na reguláciu hormónov tiež, hovorí Baxt. Môžeme tiež cystám podať nízke dávky kortizónu, predpísať orálne antibiotiká, ktoré dočasne uľavia, a Accutane to môže vyčistiť.

Svetelná terapia, chemický peeling, extrakcie a miestne lieky sú ďalšími spôsobmi liečby hormonálneho akné, tvrdí Ward. V ideálnom prípade je cieľom dostať hormóny pod kontrolu a liečiť všetky základné stavy, hovorí.

Sprievod denne

Ak máte problémy s hormonálnym akné, Ward vás vyzýva, aby ste navštívili svojho dermatológa, najmä ak sa vyrážky zhoršujú a nezlepšujú sa pri voľnom predaji. Majte na pamäti: Akné môže na pokožke trvale spôsobiť jazvy.

Ďalej si prečítajte viac o ďalších druhoch akné pre dospelých a o tom, ako s nimi zaobchádzať.