Ako sa vlastne zbaviť čiernych bodiek pre kohokoľvek, kto ich už niekedy skúšal stlačiť

Ak ste štamgast Dr. Pimple Popper divák, videli ste, že dermatologička Sandra Lee stláčala čierne bodky všetkých tvarov a veľkostí. Takže keď spozorujete čiernu bodku na vlastnej koži, je lákavé konať podľa nej #popaholic inštinkty a zbaviť sa ich sami - ale odborníci tvrdia, že to nerobte. Tak ako môcť ty zbaviť sa čiernych bodiek ?

Akné, vrátane čiernych bodiek, je najbežnejším kožným problémom v USA a USA každý rok postihuje asi 50 miliónov ľudí podľa Americkej dermatologickej akadémie (AAD).

Tínedžeri a mladí dospelí s najväčšou pravdepodobnosťou dostanú akné , ale môže ho získať ktokoľvek v akomkoľvek veku. Počet dospelých s akné sa zvyšuje, najmä u žien, pričom odhaduje, že AAD postihuje 15% žien.

Čierne bodky sú u niektorých ľudí ešte rozsiahlejšie a prominentnejšie, hovorí dermatológ Adarsh ​​Vijay Mudgil, zakladateľ Mudgilova dermatológia v New Yorku. Zatiaľ čo extrakciu čiernych bodiek by mal nechať váš dermatológ, hovorí, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma aj v kancelárii lekára, aby ste sa čiernych bodiek nadobro zbavili. Tu je to, čo potrebujete vedieť.

Čo sú čierne bodky?

Prvá vec prvá: Čo sú to vlastne čierne bodky? Zjednodušene povedané, čierna bodka je pór, ktorý sa upcháva odumretou pokožkou, predáva ju a mastný tuk vylučovaný pokožkou, vysvetľuje Mudgil.

Keď sa póry upchajú, vytvoria sa hrčky, tzv komedóny . Keď sa pokožka pokrývajúca hrču otvorí, kožný maz reaguje so vzduchom a oxiduje, čím sa javí ako čierny.

Súvisiace: Ako sa rýchlo zbaviť akné

Ľudia často nechápu, že čierna bodka je oxidovaný kožný maz, hovorí Sapna Palep, dermatológ a zakladateľ Jarná dermatológia v New Yorku. Niektorí ľudia si myslia, že sú to vlasy. A ľudia si nemyslia, že je to nevyhnutne akné. Čierna bodka je však akné.

Telo je pokryté vlasovými folikulami a každý z nich má mazovú žľazu, ktorá vylučuje maz. Čierne bodky majú tendenciu sústrediť sa na tvár, najmä na nos a bradu, hovorí, pretože práve tam máme veľkú hustotu mazových žliaz. Čierne bodky môžete dostať aj na krku, chrbte a pleciach.

Vedci si nie sú úplne istí, prečo sú niektorí ľudia náchylnejší na výskyt čiernych bodiek, ale mnohí veria, že je to kvôli tomu genetika a hormonálne posuny .

Ale, hovorí Mudgil, čierne bodky nemajú nič spoločné s hygienou.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek doma

Palep aj Mudgil s tým súhlasia Pásy biore sú vynikajúce na ošetrenie čiernych bodiek doma. Prúžky môžu odstrániť odumreté bunky pokožky, uvoľniť póry a vylúčiť niektoré čierne bodky.

To je skutočne dobré na použitie na nose a na tých vysoko koncentrovaných miestach, hovorí Palep. Nejako odsáva kožný maz. A odstránením prúžku môžete vidieť, čo sa z pórov vytiahlo.

Aj keď by ste mohli byť v pokušení, dermatológovia vám neodporúčajú stláčať čierne bodky doma, pretože by sa škvrny mohli infikovať. Medzi príznaky infekcie patrí začervenanie, citlivosť a bolesť na mieste. Je to ako dokonalá búrka, hovorí Palep. Ak sa čierna bodka upchá ešte viac, môže to vyvolať zápalovú reakciu. Zápalová reakcia môže viesť k pustulám a cystám. A cysty môžu byť abscesmi, ak sa to zhorší.

Súvisiace: Ako sa zbaviť jaziev po akné

Ak chcete zabrániť vzniku čiernych bodiek na prvom mieste, jedným rýchlym trikom je prehodiť vankúš z noci na noc a obliečky na vankúše často prať. Zdá sa to také jednoduché, ale nechcete spať na oleji z predošlej noci, hovorí Palep.

Ďalším skvelým tipom na prevenciu je podľa Americká akadémia dermatológie, je používať iba mejkap, opaľovací krém a výrobky starostlivosti o pokožku označené ako nekomedogénne, čo znamená, že neupchávajú póry. Dvakrát denne si budete chcieť umyť tvár jemnými nekomedogénnymi čistiacimi prostriedkami a teplou vodou, aby ste odstránili prebytočný olej. Keď pracujete, potrite si pokožku čistým uterákom. Rovnako sa vyhýbajte zdieľaniu make-upu alebo štetcov na make-up s ostatnými.

Ak ste to všetko vyskúšali a stále nedosahujete požadované výsledky, mali by ste v tom okamihu navštíviť dermatológa, hovorí Palep.

Sprievod denne

Liečba čiernych hláv

Ak vaše domáce opravné prostriedky na čierne škvrny a preventívne snahy práve nefungujú, dermatológovia majú veľa trikov a nástrojov, ktoré vám pomôžu pri liečbe a prevencii čiernych škvŕn, a niektoré robia domácu liečbu efektívnejšou, hovorí Mudgil.

Každý, kto je náchylný na výskyt čiernych bodiek, by mal mať na lokálnom retinoide na predpis, ktorý uvoľňuje obsah v čiernych bodkách, hovorí. To umožňuje produktom, ako sú pásy Biore, skutočne extrahovať obsah čiernych hláv.

Retinoidy na predpis pomáhajú znižovať produkciu oleja alebo mazu, vysvetľuje Palep. Stojí za zmienku, že niektoré voľnopredajné retinoidové produkty môžu čierne bodky skutočne zhoršiť, v závislosti od toho, aké ďalšie prísady sú pridané.

Súvisiace: Čo treba vedieť o týchto mýtoch o starostlivosti o pleť

Alfa hydroxykyseliny, vrátane kyseliny glykolovej a kyseliny salicylovej, môžu tiež liečiť čierne bodky vyplavovaním pórov a odstraňovaním mazu, hovorí. Kyseliny tiež pomáhajú kontrolovať olej a zabraňujú budúcim čiernym bodkám.

Dermatológovia môžu tiež extrahovať čierne bodky pomocou extraktora komedónu, kovového nástroja so slučkou na jednom konci, ktorý často používa Dr. Pimple Popper. Ale obmedzenie tykania a popichovania môže znížiť riziko zjazvenia .

HydraFacial je ďalšou domácou liečbou akné, hovorí Palep. Ošetrenie na báze vody využíva jemné sacie zariadenie na čistenie a hydratáciu pokožky, zatiaľ čo z pórov extrahuje nečistoty, ako napríklad čierne bodky. Je to druh manuálnej extrakcie, ale je to ako špičkový stroj, ktorý to robí správnym spôsobom, na rozdiel od toho, že na vás niekto prichádza s nechtami, hovorí Palep.

Ďalej si prečítajte o prepojení medzi PCOS a akné .