Eww Alert! Tu je to, čo to znamená, ak máte žlté sople - a ako s nimi zaobchádzať doma

Hlien, hlien, hlien ... ako to nazvete, je to neporiadok. Keď cítime, že je v tom dosť hrôzy dutiny úplne upchaté .

Aj keď vám vysmrkanie môže priniesť úľavu, pocit, keď pred vyhodením tkaniva uvidíte žlté sople? Strach sa vracia. Ukázalo sa, že žltý sopel nevyžaduje okamžitú cestu k lekárovi, ale sú veci, ktoré by ste mali vedieť, ak váš súčasný zdravotný stav zahŕňa (aký je váš pocit) nikdy nekončiaci žltý hlien. Tu znamená to, čo znamená žltá slieta - a čo môžete urobiť doma, aby sa váš nos vrátil do normálu.

Čo môže znamenať žltý sopel?

Najprv dobrá správa: Snot je úplne normálny a ak si všimnete niečo viac ako zvyčajne, nie je dôvod na paniku. Hlien alebo hlien sú vo všeobecnosti prírodným mazivom, ktoré vaše telo používa na čistenie nosných priechodov, hrdla a prínosových dutín a na ich udržanie zdravé a vlhké. Dr. Jennifer Carleton-Nathan, MD , rodina lekár naJeden lekársky.

Nie veľmi dobré správy? Keď váš sople zmení farbu, tam je niečo sa deje. Nemožno to však diagnostikovať iba podľa farby. Dr. Cory Fisher, DO , lekár pre rodinné liečenie na klinike v Clevelande tvrdí, že čučoriedka to potvrdzuje zápal , ale príčinou tohto zápalu môže byť veľa vecí.

Kedykoľvek dôjde k zápalu v nose, môžete mať prekrvenie a odtok, potvrdzuje doktor Fisher. Keď je aktivovaný zápalový (imunitný) systém, môže spôsobiť sfarbenie sople - žlté, zelené, hnedé alebo dokonca krvavé - ale je to možné pri mnohých rôznych základných problémoch, vrátane sezónnych alergií, vírusových infekcií alebo bakteriálnych sínusitíd.

Pretože hlien a žlté snoty nie vždy znamenajú, že máte infekciu dutín, nemusíte okamžite kontaktovať ordináciu lekára. Pochopenie príčiny žltej sople vám však môže pomôcť pri hľadaní ďalších príznakov, ktoré si môžu vyžadovať konkrétne voľnopredajné lieky alebo návštevu lekára.

Súvisiace: Čo potrebujete vedieť o vašich dutinách

Čo spôsobuje žlté sople?

Aj keď je trochu hlienu normálny, pri zmene farby vám dá vedieť, že vaše telo má imunitnú odpoveď. Keď hlien zožltne, znamená to, že sa vo vašom tele aktivovali imunitné bunky nazývané neutrofily a bojujú s lokálnou infekciou, vysvetľuje doktorka Carleton-Nathan.

Vysvetľuje Britská spoločnosť pre imunológiu že ako neutrofily - ktoré sú zelené kvôli železu v bunke - pracujú na zabíjaní choroboplodných zárodkov, nakoniec zomrú. Keď zomrú, skončia vo vašom sople a spôsobia, že sa váš sopel javí ako žltý alebo zelený. Dr. Carleton-Nathan dodáva, že infekcie, s ktorými môžu bojovať, zahŕňajú vírusové infekcie, ako je nachladnutie a chrípka, aj bakteriálne infekcie, ktoré sú menej častou príčinou žltých slín.

Farba môže v tomto prípade kolísať medzi žltou a zelenou farbou a odtiene sa môžu dokonca líšiť po odstránení infekcie alebo vírusu. Jediným obdobím, kedy sa podľa Dr. Carleton-Nathan musíte skutočne starať o farbu, je farba čierna (čo môže byť príznakom plesňovej infekcie. Okrem toho žltá, zelená a dokonca červená, ružová alebo hnedá nie sú okamžitý dôvod na poplach. Všeobecne môže byť tmavšia farba spôsobená hlienom, ktorý sedel v dutinách dlhšie, vysvetľuje Dr. Anthony Zabel, MUDr , lekár primárnej starostlivosti v Indiana University Health .

Súvisiace: Prechladnem alebo je to chrípka?

Môžete si samy ošetrovať žlté sople doma?

Existuje niekoľko opatrení, ktoré môžete urobiť doma, ak máte žlté sople, ktoré nielen zmiernia váš tlak v sínuse, ale tiež pomôžu vyčistiť hlien a zmierniť nepríjemné pocity.

Často vysmrkajte nos

Keď spozorujete žlté sople, najlepšie urobíte, keď budete čo najlepšie jemne vysmrkať, aby ste sa ubezpečili, že vaše telo má šancu očistiť sa a zbaviť sa infekcie, inštruuje doktorka Carleton-Nathan. Častou chybou ľudí je, že neustále „čuchajú“, aby udržali hlien uviaznutý vo vnútri; môže to viesť k bakteriálnej infekcii alebo infekcii dutín.

Vyčistite si nosné cesty soľným roztokom

Najlepším spôsobom, ako vyčistiť sople z nosových priechodov, je zavlažovanie soľným roztokom (Neti) alebo soľným roztokom, zdieľa Dr. Fisher. To tiež zlepšuje podráždenie po nazálnej kvapke a umožňuje tiež odtok dutín a uší.

Súvisiace: Plní vás boľavé hrdlo? Tu je čo vedieť

Podľa potreby používajte voľnopredajné lieky

Ak tvorba hlienu spôsobuje kašeľ z postnatálneho odtoku, môžu sa použiť voľnopredajné antihistaminiká alebo nazálne steroidy, poznamenáva Dr. Zabel.

Pite veľa tekutín

Pitná voda, najmä radí Clevelandská klinika .

Kedy by ste mali navštíviť lekára, ak máte žlté sople?

Ak pociťujete extrémne ťažkosti alebo máte znepokojujúce sprievodné príznaky, najmä horúčku, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Ak máte žlté sople, ktoré nevydržali dlhšie ako 7 - 10 dní a sú zvládnuteľné doma, môžete pokračovať v možnostiach domácej liečby vyššie.

Newsletter Zdravé teraz

V skutočnosti neexistuje spôsob, ako zistiť podľa farby hlienu, či ide o vírusovú alebo bakteriálnu infekciu, pripomína doktorka Carleton-Nathan. Mali by ste sa obrátiť na svojho poskytovateľa primárnej starostlivosti, ak máte bolesti tváre alebo nepríjemné pocity, bolesti zubov, horúčku viac ako 102 stupňov Fahrenheita alebo ak sa váš žltý sople nezlepšuje do jedného až dvoch týždňov.

Ďalej si prečítajte, ako sa lepšie vyspať počas sezóny alergií.

Zdroje

• Dr. Anthony Zabel, MUDr , lekár primárnej starostlivosti v Indiana University Health
• Dr. Cory Fisher, DO , lekár rodinného lekárstva na Clevelandskej klinike
• Dr. Jennifer Carleton-Nathan, MD , rodinný lekár v spoločnosti One Medical
• Britská spoločnosť pre imunológiu: Tajný život soplov
• Clevelandská klinika (6. decembra 2017): Nádcha .