Exkluzívne: Tanec s hviezdami Pro Jenna Johnsonová o „pozitivite mozgu“ a podpora od Hubbyho Val Chmerkovského

Tanec s hviezdami „ Jenna Johnson je jedným profesionálnym partnerom, ktorý zaznamenal vzostupy aj pády konkurencie. Sezóna 23 bola prvýkrát pridelená partnerovi celebrít; nakreslila herca Jake T. Austin a boli prvými vylúčenými pármi. Ale potom, v sezóne 26, bola párovaná s olympijským medailistom Adam Rippon a išli celú cestu, aby si domov odniesli Mirror Ball Trophy.

Myslím si, že každý partner v každej situácii je úplne iný a myslím si, že musíte upraviť svoju techniku ​​výučby, svoju choreografiu a to, ako sa budete stavať k sezóne všeobecne, hovorí Johnson pre Parade.com v tomto exkluzívnom rozhovore. Akonáhle stretnete svojho partnera, musíte zistiť, čo mu vyhovuje a čo bude najlepšie fungovať, aby ste mali úspešnú sezónu.

Prečo tancovala s hviezdami Lauren Alaina trvala na tom, aby jej otec počas filmovej noci nesledoval jej tango

V tejto aktuálnej sezóne je Johnson v dvojici Queer Eye Odborník na kultúru Karamo Brown k zmiešaným výsledkom. Minulý týždeň sa vo Filmovej noci urobili chyby, keď predviedli jive Elton John Stále stojím Raketový muž , zarábajú 16 bodov, ale Johnson tvrdí, že sú späť v práci, aby napravili ďalší.

Musím ho len udržať pozitívneho, hovorí. Je také ťažké ísť do predstavenia, pre ktoré ste pracovali celý týždeň a venovali ste mu toľko času a úsilia, a keď sa stane hlúpa jednoduchá chyba, ktorá sa nikdy predtým nestala, môže to byť skutočne odrádzajúce. Musím len udržiavať jeho energiu, udržiavať ho super pozitívneho a používať túto chybu ako palivo pre náš tento oheň, aby sme mohli skutočne tvrdo pracovať.

Karamo Brown, Jenna Johnson(ABC / Craig Sjodin)

Ďalšou oblasťou, kde Johnson tvrdo pracuje, je duševné zdravie. Je vpredu o tom, že zažila náročnú cestu, dokonca aj zostupnú špirálu, ktorá sa všetko začala tým, že v detstve pochybovala o svojom tele. Takže dnes je zástankyňou mozgovej pozitivity.

Život je rovnováha a toľko úsilia, koľko som vložil do svojho fitnes cestu, potreboval som si dať cestu vlastnej mysle, môj mozog je rovnako dôležitý a milovať samého seba je rovnako dôležité ako milovať svoje telo, vysvetľuje Johnson. Bola to pre mňa cesta, ale naozaj ma to veľmi zaujíma. Som hrdý na prácu, ktorú som dal do toho, že som si pomohol a dal si trochu sebalásky a niečo starostlivosť o seba .

Tanec s hviezdnou námorníčkou Brinkley-Cookovou pri šliapaní do topánok mamy Christie, problémoch s obrázkom tela a naučení čeliť jej strachu

Nedávno ženatý s profesionálnym tanečníkom Val Chmerkovskij , s ktorou je v tejto sezóne partner Sailor Brinkley-Cook , Johnson hovorí, že tu bol pre ňu, bez ohľadu na to, aké číslo sa zaregistruje na váhe.

Miloval ma, keď som mal o 20 kíl viac alebo keď som bol o 10 kíl ľahší, hovorí Johnson. Miloval ma bez ohľadu na to a vždy mi hovoril, že na tých veciach nezáleží. Myslím si, že je skutočne dôležité mať niekoho, kto vás miluje, len preto, kto ste a nie to, ako vyzeráte alebo čo vážite, takže to skutočne malo oprávnenie mať. Naozaj ho za to milujem.

Na Instagrame zverejňujete príspevky o mozgovej pozitivite. Prečo je to pre vás dôležité?

Myslím si, že v tejto veci musíme byť otvorenejší, pretože je tu oveľa viac ľudí, ako si myslíme depresia alebo úzkosť , alebo pochybnosti o sebe, všetky tieto rôzne veci. Myslím si, že čím viac sa tým zaoberáme, myslím si, že sa stáva relatívnejším a témou, o ktorej sme ochotní otvorene diskutovať.

Jenna Johnson(ABC / Eric McCandless)

Ovplyvnila niekedy vaša pochybnosť o sebe samú schopnosť vystupovať, pretože vďaka tancu sa neustále vystavujete ľuďom?

Nie, nikdy som z toho nemal obavy. Keď som vystupoval, vtedy som sa cítil najsilnejší alebo najsebavedomejší, čo je také smiešne. Začal som tancovať, keď som mal 3 roky, a nikdy nezabudnem, keď mi bolo 12 rokov v mojej baletnej triede, dali nám tieto malé pásiky, ktoré sme nosili cez tričká, aby sme ukázali náš pás. Bol som trochu bacuľatejší z dieťaťa a nikdy nezabudnem pozerať sa na seba celé hodiny a hodiny do zrkadla a pozerať sa na svoje role, ktoré táto pásová páska vytvorí, a ako som bol možno o niečo väčší ako ten dievča vedľa mňa.

Myslím, že mi tieto bláznivé myšlienky vložili do hlavy, človeče, nie som dosť dobrý. Nevyzerám ako ona. Bodaj by bolo moje telo iné. Myslím si, že tanečný svet je skutočne tvrdý, vyvinuli sme na seba veľký tlak, aby sme vyzerali určitým spôsobom, a tak to bola bitka, ktorú som si musel vyriešiť sám. Mal som veľkú podporu prostredníctvom môjho rodina a priatelia, ale, áno, myslím si, že tanec je vo všeobecnosti naozaj tvrdý. Pozeráme sa na seba do zrkadla 90 percent dňa.

Tanec s hviezdami „Ray Lewis a Cheryl Burke hovoria v zákulisí o svojej nadchádzajúcej operácii a o tom, čo bude ďalej

Bolo niečo, čo kliklo, na čo ste sa nakoniec rozhodli, ok, toto je čas, kedy to budem riešiť?

Absolútne. Sám som sa presťahoval do L.A., keď som mal 18 rokov, a vtedy sa moje telo začalo meniť a bol som zo seba veľmi nešťastný. O pár rokov som na tom bola na výstave a neustále som sa porovnávala s týmito bohyňami profesionálov, ktoré boli na našej výstave chudé a maličké a neustále vyzerali úchvatne. Nakoniec som sa len rozhodol, že som na svojej vlastnej ceste a musím sa prestať porovnávať s ostatnými, a keď som to urobil, bol to prvý posun, ktorý sa stal, a mohol som sa orientovať v tom, čo chcem zastupovať, koho som bolo to, v čo som veril, a v čo som chcel neustále vyzerať a cítiť sa.

S Val ste sa vzali v apríli. Stále máte pocit, že ste na svadobnej ceste?

Áno a nie. Mám pocit, že sme určite boli pár mesiacov na svadobnej ceste a myslím si, že stále sme, ale myslím si, že keď sme sa raz dostali do práce, obaja sme sa skutočne sústredili a dostali super prácu. Myslím, že každý deň, odkedy ho poznám posledných päť a pol roka, bol svadobnou cestou. Takže to všetko cíti ako sen a ja to milujem.

Spolupracujete s Val niekedy spolu? Možno, keď pracujete na svojej choreografii, vyskúšate to spolu, pretože potom vidíte, ako by to malo naozaj vyzerať?

Absolútne. Je skutočne skvelý v tom, že mi pomáha, pomáha mi s mužskými krokmi a súvisí s mojím partnerom, ako je premýšľanie o výškovom rozdiele alebo o tom, čo pre neho bude vyzerať najlepšie a naopak. Obaja si prajeme, aby boli všetci v šou úspešní, takže je naozaj pekné mať tohto tajného partnera, s ktorým spolupracujem, a je proste najlepší.

Hannah Brown o usmerňovaní jej emocionálnych vzostupov a pádov z filmu Bachelorette Into Dancing with the Stars

Keď si začal Tanec s hviezdami , začínali ste ako súčasť súboru. Aký je proces, keď sa prepracujete k profesionálnemu tanečníkovi, ktorému sa pridelí známa osobnosť?

Zaradili vás do hereckej skupiny, aby ste pochopili predstavenie a jeho mechaniku. Som skutočne vďačný za to, že som mal svoje ročné obdobia v skupinke, pretože som sa musel naučiť, ako vyzerá tanec na kameru, ako by ste mali choreografovať na kameru, aké sú zákulisia, pretože ak by ste boli uvedení do pozície profesionálneho partnera prvá sezóna hneď, je to veľmi ohromujúce. Som teda naozaj rád, že som mal možnosť poučiť sa od profesionálov, ktorí boli na tom, keď som bol na súboru. Pripravilo ma to, keď som dostal príležitosť, mal som pocit, že mám nástroje, ktoré potrebujem.

A DWTS sa líši od vašich skúseností s Takže si myslíš, že vieš tancovať . Táto šou nie je veľká podívaná, ktorú tu uvádzate.

Absolútne. V tejto šou predvádzate seba a snažíte sa byť najlepším tanečníkom a v tejto šou predvádzate partnera a snažíte sa byť najlepším učiteľom. Sú to teda veľmi odlišné predstavenia. Páči sa mi, že obaja oslavujú tanec a obaja sú si veľmi blízki a srdcu blízki, ale rozhodne majú inú dynamiku.

Jenna Johnson, Karamo Brown(ABC / Eric McCandless)

Jednou z vecí, ako byť profesionálnym tanečníkom, na rozdiel od toho, že ste v hereckej skupine, je, že urobíte choreografiu pre svoje čísla. Koľko váži schopnosť vášho partnera a koľko zohľadňujete skutočnosť, že porotca Len Goodman má veľmi konkrétne predstavy o tom, čo by každý tanec mal obsahovať?

Je to ťažké, pretože chcete vytvoriť zábavnú rutinu pre divákov, ale tiež chcete vytvoriť niečo, čo má techniku, ktorú rozhodcovia schvália a s ktorou budú spokojní, a preto je to výzva. Úprimne povedané, mám pocit, že je to matematický problém. Každý týždeň sa snažím nájsť šťastnú rovnováhu medzi technikou a zábavou plus to, čo bude fungovať pre môjho partnera, aké kroky bude vyzerať, aby sa mu dobre darilo, a tak je to ťažké. Ľudia v skutočnosti nerozumejú práci, ktorú má profesionálna tanečnica. Musíme sa prispôsobiť celkom dobre, najmä keď sa chystáte na skúšku a možno určitý krok nefunguje a musíte byť na mieste pripravení urobiť zmeny, takže je to naozaj ťažké, ale naozaj to plní, len čo sa dostanú a magicky ich premeníš na tanečníka.

Tanec s hviezdami sa vracia dnes večer o 20:00. ET / PT na ABC pre štvrtý večer súťaže.