Mýty o starostlivosti o pleť: Skutočná lopatka na kokosovom oleji, citrónovej šťave a sóde bikarbóne ...

Všetci sme počuli od priateľov, ktorí používajú kokosový olej na všetko, alebo od iných, ktorí prisahajú, že čerstvá citrónová šťava vybledla všetkým ich pehám, ale možno si budete chcieť prečítať toto skôr, ako vyskúšate svoje ďalšie ošetrenie pleti inšpirované kuchyňou. David lortscher MD je dermatológ a zakladateľ spoločnosti Kurológia . Svet starostlivosti o pleť a krásu je plný vychýrených trendov, hovorí. Niektoré z nich nie sú vôbec také skvelé (nepoužívajte prosím Elmerovo lepidlo nikde v blízkosti tváre!) O niektorých už počul populárne postupy starostlivosti o pleť od svojich pacientov aj od všeobecnej komunity krásy a chcel objasniť všetko, od kokosového oleja cez sódu bikarbónu, citrónovú šťavu a ďalšie trendy pre vašu pokožku.

Lortscher hovorí, že týmto trendom sa treba vyhnúť:

DIY ošetrenie citrónovou šťavou

Citrónová šťava môže mať exfoliačný účinok na najpovrchovejšie korneocyty (mŕtve bunky kože pre vás a mňa) epidermy, existujú však oveľa lepšie spôsoby exfoliácie. Použitie citrónovej šťavy na pokožku môže spôsobiť výrazné sucho, začervenanie a podráždenie, hovorí. Napriek tomu vitamín C v citrónovej šťave môže teoreticky mať priaznivý účinok na zosvetlenie pokožky, furokumaríny (chemické zlúčeniny) v citrónovej šťave môžu interagovať so slnečným žiarením a u niektorých ľudí spôsobiť pľuzgierové vyrážky a hyperpigmentáciu. Pretože použitie domácej liečby citrónovou šťavou (aj zmiešanou z kokosového oleja a citrónovej šťavy) ako domáceho prostriedku na akné a / alebo tmavé škvrny sa môžu vypomstiť, Lortscher to neodporúča. Namiesto toho vyskúšajte vzorce (vrátane niektorých od) Kurológia) ktoré obsahujú kyselinu azelaovú, vitamín C, niacínamid a tretinoín, ktoré účinne bojovať proti akné a majte tmavé škvrny na uzde!

Súvisiace: Všetko, čo potrebujete vedieť o alternatívach k retinolu

Liečba sódou bikarbónou

Niektorí ľudia vyskúšajú sódu bikarbónu ako finančne nenáročný peeling alebo masku. Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný) má pH 9; pH pokožky je asi 4,5-5. (Na kontrolu stupnice pH: 1 je kyslá, 14 je alkalická, 7 je neutrálna). Drhnutie tváre pastou sódy bikarbóny (alebo zmesou kokosového oleja a sódy bikarbóny) by bolo veľmi drsné a narušilo by to prirodzenú bariéru vašej pokožky alebo jej kyslý plášť. (Kyslý plášť označuje charakteristiku povrchu pokožky, ktorá chráni pred škodlivým množením mikroorganizmov a pred vonkajšími dráždidlami.) Riskovať sa neoplatí, pretože vaša pokožka môže na tento útok zareagovať tak, že zčervená, surovo a citlivo - a náchylné osoby môže toto podráždenie viesť k akné. Namiesto toho môžete vyskúšať starostlivo formulovanú značku drogérie Čistiaci peeling na sódu Biore čo je vynikajúce pri odstraňovaní čiernych bodiek bez dráždenia pokožky.

Kokosový olej pre starostlivosť o pleť

Táto ma skutočne deprimovala, keďže už nejaký čas spievam chvály na kokosový olej. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia Lortscher tvrdí, že väčšina olejov je na pokožke so sklonom k ​​akné dobre znášaná. Napríklad minerálny olej a nesulfátovaný jojobový olej sú zvyčajne v poriadku, tvrdí. Kokosový olej však bežne blokuje póry. Počkaj čo? Ako to môže byť? Je to také jemné. Môže sa to stať pomaly a nepostrehnuteľne, takže kokosový olej je jeden z olejov, ktoré odrádzajú našich pacientov od používania. Pred zúfalstvom však Lortscher tvrdí, že kokosový olej môže byť prospešný, ak sa použije na mokré vlasy ako maska ​​alebo na suché vlasy, aby sa skrútili. Výrobky na vlasy vyrobené z kokosového oleja sa na trhu ľahko nachádzajú alebo môžete použiť čistý kokosový olej v pevnej forme (pred použitím ho medzi dlaňami zahrejte). Trochu to prejde, takže použite iba malé množstvo. Nepoužívajte priamo na pokožku hlavy, pretože by to mohlo upchať póry a prispieť k akné.

Súvisiace: Starostlivosť o pleť s obsahom elektrolytov má chvíľku, ale funguje to?

Nevzdávajte sa však všetkých svojich obľúbených liečebných postupov. Spoločnosť Lortscher ponúka niektoré z najmodernejších kozmetických trendov:

Micelárna voda

Micelárna voda sa zdá byť v poslednej dobe všade a zdá sa, že tento priemysel chytila ​​búrka. Utierky na odstraňovanie make-upu môžu byť abrazívne a môžu u niektorých spôsobiť podráždenie pokožky, takže sa nám páči, že micelárna voda sa čoraz viac presadzuje, hovorí Lortscher. Micelárne vody sú bezoplachové čistiace vody bez mydla, ktoré obsahujú micely (drobné oleje suspendované v mäkkej vode). Môžu byť použité na čistenie a odlíčenie make-upu v jednom kroku. Tieto výrobky sa zvyčajne používajú úplne v poriadku. Pravdepodobne ste už väčšinu micelárnych vôd videli ako jednokrokový jemný čistiaci prostriedok, toner a odličovač. Sú jemné a nezbavujú vašu pokožku vlhkosti.

Súvisiace: Prečo je med taký dobrý pre vašu pokožku

Teledermatológia a starostlivosť o pleť na mieru

Ak vás láka prihlásiť sa k online dermatológovi, javí sa to ako celkom dobrý nápad. Trend zvykovej krásy sa začal rozvíjať - od základov cez šampón až po starostlivosť o pleť. Teraz môžete získať recept na starostlivosť o pleť liečiť svoje akné bez toho, aby si niekedy opustil gauč. To je to, čo teledermatológia umožnila tisícom ľudí robiť. Tento dermatologický trend bude len rásť, pretože je taký efektívny a pohodlný, hovorí Lortscher. Dni, ktoré potrebujete na odporúčanie od svojho lekára primárnej starostlivosti, počkajte týždne na stretnutie a zaplatíte obrovskú dávku, aby vás navštívil dermatológ, sú už preč. Všetko, čo musíte urobiť, je nahrať niekoľko selfie a odpovedať na niektoré otázky týkajúce sa vašej pokožky online. Najlepšie online dermy vám umožnia meniť zloženie podľa toho, ako sa mení vaša pokožka alebo ako hovorí Lortscher. V ktorýkoľvek deň a kedykoľvek môžete odkázať na poskytovateľa dermatológie, ktorý vám bol pridelený, so svojimi otázkami alebo obavami. Už nikdy nebudete musieť bojovať proti akné sami.

Ďalej: 6 Sneaky Signs a Skincare Product nestojí za peniaze

Rachel Weingarten je bývalá maskérka celebrít. Je odborníčkou na krásu a životný štýl a historička krásy a ocenený autor troch kníh literatúry faktu, vrátane Starodávna modlitba : Channeling Your Faith 365 Days of the Year (Fall River Press 1/16). Rachel pravidelne píše pre mnoho špičkových médií. Dostaňte sa s ňou do spoločnosti Facebook , Instagram alebo Twitter . Prečítajte si posledné príbehy Rachel na adrese readsomethingby.me