Je to horúčka alebo vaša normálna teplota tela? Odborníci tvrdia, že to nemusí byť to, čo si myslíte

Ak ste namerali svoju teplotu a dosiahli ste hodnotu nižšiu ako 98,6, možno ste sa rozhodli, že s teplomerom nie je niečo v poriadku. Skôr ako sa poradíte s lekárom alebo hodíte teplomer, zvážte to. Posledné výskumy ukazujú, že náš štandard normálnej telesnej teploty (stanovený v roku 1851!) Už nie je presný.

Čo je normálna telesná teplota?

Štúdia z roku 2019 zverejnená vo vedeckom časopise eLife zistil, že štandardná telesná teplota klesá v Spojených štátoch od priemyselnej revolúcie. Štúdia z roku 2017, ktorá sa objavila v BMJ , jeden z najstarších lekárskych časopisov na svete, odhalil, že priemerná teplota medzi 35 000 pacientmi bola 97,9 stupňa alebo 36,6 stupňa Celzia.

Súvisiace: Čo mám: nachladnutie alebo chrípka?

História normy pre telesnú teplotu 98,6

Hodnota telesnej teploty 98,6 stupňov, ktorá sa považuje za normálnu telesnú teplotu, ktorú všetci poznáme, sa stala štandardom už v 18. rokoch 20. storočia. K tomu došlo, keď nemecký lekár Carl Reinhold August Wunderlich zhromaždili milióny teplôt od 25 000 pacientov. Tieto namerané teploty boli priemerne na 98,6 stupňov.

Ak vezmeme do úvahy takmer jeden stupeň rozdielu v teplotách tela medzi rokom 1800 a súčasnosťou, vedci sa pôvodne domnievali, že Wunderlichove pôvodné merania boli nepresné. Štúdia eLife však zistila, že teploty ľudského tela sa časom skutočne znížili. Toto určili v štúdii pohľadom na tri samostatné veľké teplotné súbory z rôznych časových období počas takmer 200-ročného obdobia. Zohľadnili tiež technológiu teplomerov. Všetky tieto údaje v rámci štúdie viedli k tomu, že vedci dospeli k rovnakému záveru: že priemerné teploty tela sa v priebehu rokov znižovali.

Možné dôvody zníženia telesnej teploty

Vedci zo štúdie eLife zistili, že zníženie telesnej teploty môže byť spôsobené znížením zápalu v celej populácii. Ľudia sú vo všeobecnosti zdravší ako v minulých rokoch. Okrem toho sme dnes fyziologicky odlišní, ako sme boli kedysi. To tiež viedlo k nižšej teplote tela.

Súvisiace: Prečo sa bolesť oneskorí, keď pichnete prstom na nohe?

Aké faktory ovplyvňujú telesnú teplotu?

Telesnú teplotu môžu ovplyvňovať rôzne faktory. Podľa Paráda publicista rady Marilyn vos Savant , normálne teploty dospelého tela sa môžu pohybovať od približne 97 do 99 stupňov. Vaša normálna telesná teplota sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako sú denná doba, úroveň aktivity, cyklus spánku a bdenia a to, čo ste museli jesť alebo piť.

Čo je normálna telesná teplota pre dieťa?

Vek tiež ovplyvňuje telesnú teplotu. Napríklad normálna telesná teplota pre batoľatá a deti je o niečo vyššia ako u dospelých, hovorí vos Savant. Podľa Národné ústavy zdravia , meraná rektálne, je telesná teplota dieťaťa v priemere 97,9 až 100,4 stupňov.

Aká je normálna telesná teplota počas tehotenstva?

Tehotné ženy mávajú tiež vyššiu telesnú teplotu. Teplota jadra a tehotná žena sa často zvýši na 100,04 stupňov.

Prečo je dôležitá teplota tela

Naša telesná teplota je dôležitým ukazovateľom zdravia. Toto číslo poskytuje dobrý obraz o zdraví nášho bazálneho metabolizmu. Podľa Národných inštitútov zdravia bol náš bazálny metabolizmus dlho spojený s dlhovekosťou. Čím vyššia je rýchlosť metabolizmu človeka, tým kratšia je jeho životnosť. Väčšia veľkosť tela a nižší metabolizmus súvisia aj s kratšou životnosťou.

Sprievod denne

Aká teplota predstavuje horúčku?

Horúčka nastáva, keď teplota tela stúpne nad to, čo sa považuje za normálne. Zvýšenú telesnú teplotu môžu spôsobovať choroby, ako aj podmienky prostredia, ako je horúce počasie alebo cvičenie. Očkovanie môže tiež spôsobiť zvýšenie telesnej teploty. To je u detí bežné.

Lekárski odborníci sa všeobecne zhodujú, že horúčka je 100,4 stupňa alebo vyššia. Podľa vos Savant sa to môže líšiť od človeka k človeku. Čo môže byť pre jedného človeka horúčka, pre iného nie. Upozorňujeme tiež, že presnosť 100,4 pochádza z tradičných čísel označujúcich horúčku v stupňoch Celzia - 38 ° C - prepočítaných na stupne Fahrenheita. Rovnako ako je štandard teploty 98,6 ° F iba priemer a normálne teploty majú určitý rozsah, je 98,6 ° F jednoducho 37 stupňov na stupnici Celzia a 100,4 ° F je 38 stupňov Celzia. Všeobecne sa teda teplota 37 ° C nazýva normálna a teplota 38 ° C horúčka.

Nízka horúčka sa pohybuje medzi 99 a 101 stupňami. Čokoľvek nad 103 stupňov sa považuje za vysokú horúčku. Horúčka môže spôsobiť, že sa budete cítiť prehriate alebo že sa u vás objaví zimnica. Vysoká horúčka môže viesť k záchvatom. Ak horúčka pretrváva alebo stúpa, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc.

Súvisiace: Čo jesť, keď sa cítite chorý

Čo je normálna telesná teplota pre mačku?

Ak máte obavy o svojich chlpatých priateľov, je dobré poznať normálnu telesnú teplotu pre psy a mačky. Tieto teploty sú vyššie ako u ľudí. Podľa Americkej spoločnosti pre prevenciu týrania zvierat ( ASCP ), bežná telesná teplota pre mačky a psy je od 100 do 102,5 stupňa. Jediným spôsobom, ako zistiť, či má váš maznáčik horúčku, je použiť teplomer.

Ďalej, čo spôsobuje svrbenie v ušiach - a prečo môžete spôsobiť problém vy.