Nie je príliš neskoro na to, aby ste dostali chrípku, takže tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tom, aké efektívne je to v skutočnosti

COVID-19 v týchto dňoch dominuje v našich rozhovoroch o zdraví, čo dáva zmysel: Pandémia je taká bezprecedentná udalosť, v ktorej sa denne nakazia a zomrú tisíce ľudí. Je však tiež potrebné pamätať na to, že je chrípkové obdobie a odborníci na medicínu tvrdia, že tento rok je obzvlášť dobrý nápad dostať chrípku.

Ale prečo a prečo potrebujete každý rok chrípku? Existuje niekoľko dôvodov, hovorí Dr. Neha Vyas, MD , rodina lekár špecialista na Clevelandská klinika . Postupom času sa vaša imunitná ochrana pred minulým očkovaním znižuje a z roka na rok sa objavujú rôzne kmene chrípky.

Chrípka je nákazlivá a závažná infekcia dýchacích ciest, vysvetľuje. Pre určitých ľudí to môže znamenať riziko vážnych komplikácií alebo smrti.

Každý, kto má šesť mesiacov alebo viac, by mal dostať vakcínu proti chrípke, ale Vyas tvrdí, že je to ešte dôležitejšie pre ľudí, ktorí sú vystavení vyššiemu riziku vzniku chrípkových komplikácií, vrátane ľudí vo veku 65 rokov a starších, tehotných žien, ľudí s chronickým ochorením a detí do päť rokov.

Ale podľa chrípkovej sezóny 2019-20 bolo očkovaných iba 51,8% osôb vo veku od 6 mesiacov Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).

Bohužiaľ, vakcíny sú samozrejmosťou, vrátane vakcíny proti chrípke DR. Abisola Olulade , MD, lekár s rodinným lekárstvom certifikovaný v združení Sharp Rees-Stealy Medical Group v San Diegu v Kalifornii. Svetová zdravotnícka organizácia zaradila medzi váhavosť vakcín a chrípku top 10 globálnych zdravotných hrozieb , hovorí, a každý rok sú státisíce ľudí hospitalizovaných pre chrípku a desaťtisíce zomrú.

Chrípkové vakcíny sú bezpečné, ale riziko chrípky nie je, dodáva. Čím viac ľudí bude očkovaných, tým menej sa rozšíri v komunite. Nakoľko je však chrípka účinná? Ak ste tento rok ešte nedostali to svoje, nie je neskoro - tu je potrebné vedieť.

Súvisiace: Ako posilniť imunitný systém počas chrípkovej sezóny

Je chrípka účinná tento rok?

Žiadna vakcína nie je stopercentne účinná, hovorí Vyas. Účinnosť vakcín proti chrípke sa všeobecne každý rok líši a vakcíny sú vyvíjané tak, aby vás chránili pred najbežnejšími kmeňmi každú sezónu. Väčšina chrípkové injekcie poskytujú ochranu pred niekoľkými kmeňmi chrípky, vrátane kmeňov chrípky A, známych ako H1N1 a H3N2, a kmeňov chrípky B.

Očkovanie proti chrípke je zvyčajne 40% až 60% účinné, hovorí Olulade. Mnohým sa to javí ako malý počet, ale v skutočnosti je to obrovské množstvo, ktoré vedie k obrovským ziskom a zníženiu rizika hospitalizácie a úmrtia. Ale aby bolo jasné, v skutočnosti nebudeme vedieť, aký efektívny bol tohtoročný chrípkový výstrel, kým chrípková sezóna neskončí a CDC nezverejní oficiálne čísla.

Ak bol niekedy čas na očkovanie proti chrípke, sezóna 2020-21 je o tom. Tento rok musíme chrípku čo najviac stiahnuť zo stola, vysvetľuje Olulade. COVID-19 prudko rastie v epických rozmeroch a má smrtiace a ničivé účinky - a očakáva sa iba zhoršenie.

Príliš veľa prípadov chrípky a COVID-19 by mohlo premôcť systém zdravotnej starostlivosti. Navyše je možné ochorieť na chrípku a koronavírusy súčasne, takzvanú twindemiku, hovorí Vyas. Zatiaľ tento rok chrípkové prípady sú nižšie ako obvykle , pravdepodobne kvôli ochranným opatreniam COVID-19, ktoré ľudia prijímajú, ako sú masky, spoločenské dištancie, umývanie rúk a premýšľanie o zhromaždeniach.

Súvisiace: Máte koronavírus alebo chrípku?

Aká účinná bola chrípka v roku 2019?

Vakcína proti chrípke bola 39% efektívne pri znižovaní rizika chorôb počas chrípkovej sezóny 2019-20, tvrdí CDC. Toto percento sa môže zdať nízke, hovorí Vyas, ale je stále dôležité nechať sa zaočkovať.

Čím viac ľudí dostane vakcínu, tým lepšia bude imunita voči stádu, čo vysvetľuje. Imunita voči všetkým, ktorí dostanú túto vakcínu v komunite, chráni naše najzraniteľnejšie osoby, tých, ktorí ju nemôžu dostať, vrátane veľmi mladých ľudí alebo ľudí, ktorým iné vakcíny proti chrípke bránia.

Ako dlho je chrípka účinná?

Akonáhle dostanete chrípku, trvá asi dva týždne, kým si vaše telo vytvorí protilátky a poskytne ochranu pred chrípkou, vysvetľuje Olulade.

Záleží tiež na načasovaní, kedy dostanete vakcínu. Mali by ste ju dostať, keď sa vo vašej komunite začne šíriť chrípka, ale vo väčšine prípadov je ideálny čas do konca októbra, vysvetľuje. Ak sa vám to podarí príliš skoro, napríklad v júli alebo auguste, možno nebudete mať dostatočnú ochranu, aby ste vydržali v chrípkovom období, pretože ochrana časom slabne.

Pretože imunita časom ubúda a objavujú sa nové kmene, výstrel je myslený skutočne len posledné pre aktuálnu sezónu , Podľa CDC. Preto potrebujete vakcínu každý rok.

Súvisiace: Ako dlho trvá chrípka?

Ochorie vám chrípka?

Myšlienka, že z chrípky dostanete chrípku, je jedným z najväčších mýtov o vakcíne, hovorí Vyas, a nie je to pravda. Vakcína proti chrípke obsahuje neaktívny vírus, takže nie je infekčná a nespôsobuje, že by ste ochoreli na chrípku, vysvetľuje.

Niektorí ľudia však môžu po podaní injekcie pociťovať mierne príznaky podobné chrípke, ako je horúčka nízkeho stupňa, bolesti hlavy alebo bolesti svalov. Iní môžu pociťovať bolesť, citlivosť alebo začervenanie okolo miesta vpichu. Väčšina vedľajších účinkov je mierna.

Newsletter Zdravé teraz

Ročné očkovanie je najlepším spôsobom, ako chrániť seba a ostatných pred chrípkou a zabrániť šíreniu chorôb v komunite, dodáva Vyas. Okrem toho, že dostanete vakcínu, je dôležité prijať preventívne opatrenia proti chrípke po celú sezónu, napríklad zostať preč od chorých ľudí, praktizujte dobrú etiketu proti kašľu a umyte si ruky, aby ste obmedzili šírenie choroboplodných zárodkov.

Ďalej si prečítajte o chrípkových faktoch a fikciách.

Zdroje

• DR. Abisola Olulade , MD, lekár s rodinným lekárstvom, certifikovaný na palube, Sharp Rees-Stealy Medical Group
• DR. Neha Vyas , MD, špecialista na rodinné lekárstvo, Cleveland Clinic
• Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) : Pokrytie očkovania proti chrípke, USA, chrípková sezóna 2019-20
• CDC : Štúdie účinnosti sezónnej chrípkovej vakcíny proti chrípke