Kráľovná Latifah na srdcervúcej ceste starostlivosti o svoju chorú matku a na postupy starostlivosti o seba, ktoré jej na ceste priniesli silu

Zatiaľ čo Kráľovná Latifah môže byť známa svojou oceňovanou kariérou rapperky, speváčky, skladateľky a herečky, hviezda sa v nej vyrovnala so svojím spravodlivým podielom tragédie život , tiež. Najnovšie sa zaoberala srdcervúcou cestou starostlivosti a straty matky, Rita Owens , po dlhom boji so srdcovým zlyhaním a autoimunitným ochorenímsystémová skleróza (SSc) alebo sklerodermia, v marci 2018.

V rozhovore s Parade.com, Latifah, 50, sa otvára o emocionálnej horskej dráhe starostlivosti o matku, o tom, ako sa naučila oprieť o priateľov a rodina ako forma starostlivosť o seba a zdieľa svoje najlepšie rady pre každého, kto môže teraz smútiť.

Mnoho ľudí nemusí vedieť, že vaša mama bojovala so sklerodermiou. Môžete zdieľať presne to, čo to je a ako to ovplyvnilo oba vaše životy?

Keď mojej mame v roku 2019 diagnostikovali systémovú sklerózu (SSc) alebo sklerodermiu, nikdy predtým sme o nej ani len nepočuli. Lekár nám povedal, že SSc je zriedkavý autoimunitné ochorenie ktorý spôsobuje zjazvenie rôznych orgánov v tele, ako sú pľúca, ktoré sa označujú ako intersticiálna choroba pľúc spojená so SSc alebo SSc-ILD. Postihnutie mojej matky v pľúcach jej sťažilo dýchanie a odnieslo jej to obrovskú časť nezávislosti. Sledoval som jej tvár toľko vecí - vzostupy aj pády, hospitalizácie, ICU - všetko pri zachovaní jej zmyslu pre humor a jej boja.

Včasné odhalenie a rozpoznanie znakov a symptómov pred progresiou je kľúčové pre boj so sklerodermiou, najmä preto, že u približne 25 percent pacientov sa do troch rokov od stanovenia diagnózy objaví významné postihnutie pľúc, ako to urobila moja mama.

Aké príznaky mala tvoja matka, vďaka čomu sa dozvedela, že niečo nie je v poriadku?

Ako vychovávateľka bola moja mama vždy aktívna a energiu získavala z toho, že je okolo detí. Vždy ju priniesla jasnú, záhadnú usmievať sa kamkoľvek išla. Potom náhle, vo veku 64 rokov, bez varovania omdlela v triede a bola prevezená do nemocnice. Netušili sme, čo sa deje. Nakoniec sme po mnohých testoch a niekoľkých rôznych lekároch dostali diagnózu, že moja mama mala sklerodermiu alebo systémovú sklerózu.

Jej sklerodermia progredovala do pľúc, čo bolo pre moju mamu ťažké. Spočiatku sme si mysleli, že len starne, ale nepoznali sme príznaky alebo príznaky SSc-ILD, ktoré zahŕňajú dýchavičnosť a suchý kašeľ.

Súvisiace: Kráľovná Latifah o hudbe Prečo The Clark Sisters: First Ladies of Gospel Berie ju na emočné miesto

Byť pri svojej matke, keď bojovala so svojou chorobou, muselo byť ťažké. Čo ste urobili, aby ste jej zdvihli náladu?

Prvá a najdôležitejšia vec, ktorú sme urobili, bolo spoločné zoskupenie ako Tím Rita, ktoré pomohlo mojej matke zorientovať sa v živote pomocou SSc-ILD. Tento tím zahŕňal mňa, pár priateľov, bratrancov a rodinu, ktorí by sa spojili, aby prejavili podporu a zhromaždili sa okolo mojej mamy. Táto pozitivita okolo vás dokáže zdvihnúť náladu, len vedomie, že ľudia sú tu pre vás a majú váš chrbát. Chceli sme jej dať vedieť, sme tu, aby sme vás chránili. Máme ťa. Budeme sa tým zaoberať spoločne.

Myslím si, že to bolo skutočne ťažké aj pre vaše duševné zdravie. Bojovali ste s veľa úzkosť a depresia zatiaľ čo tvoja mama bola chorá?

Bola to emotívna horská dráha. Toto je moja matka a bolo to, akoby sa jej táto vec, táto strašná choroba, stala a nemohla som tomu zabrániť. Niektoré dni boli ťažšie ako iné a ja som mal také šťastie, že som sa mohol oprieť o svoju rodinu, najmä o sesternicu Tinu. Bola to naša skala a starala sa o moju mamu nepretržite. Bol som šťastný, že som ju mohol mať pri práci nablízku. Nepokračoval by som v nakrúcaní, keby som vedel, že sa k nej nedostanem, pretože som vedel, že si tým prežíva.

Súvisiace: Matka Rita Owensovej kráľovnej Latifah zomiera po boji so srdcovým zlyhaním

Aké postupy samošetrenia ste v tomto období pomohli udržať si hladinu?

Pre všetkých členov mojej rodiny bolo dôležité oprieť sa jeden o druhého, a to nás držalo nad vodou. Tím Rita nám umožnil striedať, takže niekto tu bol vždy pre moju mamu, ale mohli sme sa pozastaviť a vziať si deň na to, aby sme sa dostali do správneho zmýšľania, takže sme boli vždy na mieste. Táto podpora bola rozhodujúca.

Čo by ste poradili ostatným, ktorí prechádzajú rovnakou starostlivou cestou?

Dozvedel som sa, ako veľmi môžete človeka milovať až do bodu, keď chcete urobiť čokoľvek, čo je v vašich silách, aby ste mu pomohli a ukázali mu, že ste tu pre neho v čase núdze. Môžete mať pocit, že nerobíte dosť, takže je dôležité uvedomiť si, kedy ste ohromení a kedy si potrebujete oddýchnuť. Nezabudnite si dať čas na dýchanie, pretože každodenná rutina liekov a schôdzky lekárov sú stresujúce a ohromujúce.

Súvisiace: 50 Citáty opatrovateľa

Aké sú vaše najlepšie tipy pre niekoho, kto sa vyrovnáva so smútkom zo straty niekoho, koho miluje?
Môže sa vám stať, že vám zlomí srdce. Viem, že som bol. Moja mama bola najdôležitejšou osobou v mojom živote a strata si ma vyžiadala obrovskú daň.
Ale od mamy som sa toho veľa naučila o tom, že som silná, a aj keď už tu nie je so mnou, túto silu nosím každý deň so sebou. Prišiel som si ju vážiť spôsobom, o ktorom som nikdy nevedel, že to dokážem. Dúfam, že pre ľudí, ktorí trpia touto chorobou alebo sa starajú o niekoho, kto je, viete, že nie ste v tomto boji sami. Som tu s vami a budeme s tým bojovať spoločne.

Sprievod denne

Čo robíte teraz na zvýšenie povedomia o sklerodermii?

Zistil som, že vedomosti sú sila, pokiaľ ide o zdravie mojej mamy, a chcem sa podeliť o to, čo som sa naučil, pomôcť iným. Správne informácie a zdroje sú vonku a môžete začať návštevou www.SclerodermaILD.com . Dúfam, že s týmto webom a kampaňou Viac ako sklerodermia s Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals môžem pomôcť, aby bola cesta ostatných so SSc-ILD o niečo menej náročná. Všetko, čo moja mama mohla urobiť, aby pomohla niekomu inému uľahčiť cestu, chcela byť súčasťou. Je pre mňa dôležité pokračovať v misii mojej mamy.

Ďalej sú tu špičkové rutiny celebrít pri starostlivosti o seba.