Tenisová legenda a prežila rakovinu prsníka Martina Navrátilová vyzýva ženy, aby uprednostňovali mamografiu

Múdra rada Martiny Navrátilovej: 'Ľutujeme len veci, ktoré sme neurobili!'

• autor: Debra Wallaceová
• Aktualizovaný dátum:

Deväťnásobný víťaz Wimbledonu Martina Navrátilová túži využiť svoje osobné skúsenosti s včasným odhalením rakoviny prsníka na záchranu životov.

Počas Mesiac povedomia o rakovine prsníka toto októbra Navrátilová nabáda ženy, aby uprednostňovali každoročné mamografické vyšetrenia, najmä po znížení počtu skríningov v porovnaní s mierami pred COVID.

V skutočnosti niekoľko štúdií z roku 2019 odhalilo alarmujúce číslo: Asi 50 % žien odložilo odporúčané vyšetrenie na rakovinu prsníka kvôli obavám z COVID-19.

Toto je taký závažný problém, pretože odborníci sa zhodujú, že rakovina prsníka je 90% liečiteľná, ak je zistená včas.

Komunikácia Navrátilovej prebieha v spojení s Hologic , globálny líder v iniciatívach v oblasti zdravia žien. Spoločnosť je tiež inovatívnou spoločnosťou v oblasti medicínskych technológií a priekopníkom 3D mamografie. Spoločnosť Hologic spolupracovala s Tenisovou asociáciou žien na niekoľkých významných iniciatívach na celosvetovú podporu zdravia žien. Počas sezóny WTA Hologic prispieva do Program ACEing Cancer organizácie WTA Charities — filantropický program venovaný podpore boja proti rakovine postihujúcej ženy.

Navrátilová sa zameriava na včasné odhalenie a uprednostňovanie vlastného zdravia.

'Sme super zaneprázdnení a skvelí multitaskingovia, robíme veľa dôležitých vecí, ale neviem, čo je dôležitejšie ako vaše zdravie,' povedala exkluzívne Navrátilová. parade.com . 'Čím skôr zistíte, čo sa deje s vaším telom, tým lepší bude výsledok. Je pre mňa naozaj úžasné, že uprednostňujeme všetko, ale často sa staviame na posledné miesto.'

Pandémia jasne podnietila ženy, aby odložili mamografiu a iné zdravotné záležitosti, čo môže mať hrozné následky.

Je zrejmé, že pandémia všetko zastavila. Predtým, ako sme mali očkovanie, ktoré viedlo k lepším výsledkom, keď dostanete COVID, veľa žien nechcelo ísť na mamografiu, pretože je pravdepodobné, že sa nič nedeje a vy by ste mohli dostať COVID v nemocnici. Takže ľudia to jednoducho odsunuli na druhú koľaj z dobrých dôvodov, ale myslím si, že keď sa očkovanie začalo rozbiehať, naozaj nebol dôvod neísť a nechať sa skontrolovať. Došli nám výhovorky, aby sme nechodili na naše ročné prehliadky.

Súvisiace: Bojujte, nájdite liek! 50+ symbolických tetovaní proti rakovine prsníka pre pozostalých a blízkych

Hovorme o vašom živote ako o vzore generácie žien v tenise aj mimo neho, na tenisovom kurte aj mimo neho.

Máme oveľa viac vzorov dnes alebo dokonca pred 20 rokmi – a pred 50 alebo 100 rokmi – pretože vtedy ženám nebolo dovolené robiť väčšinu vecí, ktoré robili muži. A stále je to tak, pretože ženy sú často odrádzané, alebo určite nie povzbudzované, aby išli do určitých oblastí. Či už ide o techniku, matematiku alebo inžinierstvo. Stále je to svet mužov v mnohých rôznych oblastiach. Ale vzorov je oveľa viac, a to je pozitívny znak.

V mocenských pozíciách je oveľa viac žien, či už ide o politiku alebo financie, celebrity alebo športovkyne. Pre dievčatá je stále o niečo ľahšie vidieť sa v týchto pozíciách, a to si myslím, že je obrovské. Nemusia si raziť svoju vlastnú cestu, je oveľa jednoduchšie ísť v niečích stopách. Veci sa zmenili, ale máme pred sebou ešte dlhú cestu. Každopádne, je pekné byť súčasťou posúvania tejto lopty dopredu pre ženy.

Keď sa stretnete s inými tenistami, aké otázky vám kladú?

Vtipné je, že väčšina z nich sa nepýta. Stále mi to pripadá zvláštne. Ale možno sme len príliš zdvorilí a málo sebavedomí. Možno sa boja položiť nesprávnu otázku. Nič také neexistuje. Vždy hovorím svojim deťom, aby sa radšej pýtali príliš veľa otázok ako málo. Radšej vám poskytnem priveľa informácií ako málo.

Akú radu máte pre budúcu generáciu ženských tenistiek?

Povedal by som, že sa obklopte dobrými ľuďmi, pretože čokoľvek sa snažíte dosiahnuť, je to tímové úsilie. Nemôžete robiť nič všetko sami.

Nebojte sa zlyhania, pretože sa z toho poučíte. Nasleduj svoje črevo. Ak naozaj cítite, že chcete niečo urobiť, urobte to. Ak to nevyjde, je to v poriadku, pretože sa z toho poučíte a nebudete ľutovať. A môžete povedať: 'Dobre, nabudúce to zvládnem lepšie,' alebo poviete 'toto vôbec nepôjde a urobím niečo iné.' Takže je to v poriadku. Ten starý výraz, ktorý sa neodvážil, nič nezískal, je veľmi pravdivý. Ľutujeme len veci, ktoré sme neurobili.

Povedal by som, že choďte do toho a nemyslite si, že musíte mať pokryté všetky možnosti predtým, ako niečo urobíte, pretože je pravdepodobné, že veci aj tak nepôjdu podľa plánu a musíte nájsť cestu von.

Ženy majú tendenciu prehnane analyzovať a nerobíme dobrovoľne projekt, o ktorom nám šéf povie, kým nebudeme vedieť, že to všetko zvládneme sami. Keď chalani zdvihnú ruky a povedia: „Áno, 20 % zvládnem sám a žiadam o 80 % pomoc s tým alebo s tým chlapom.“ Preto sa nebojte zdvihnúť ruku a choďte do toho!

Súvisiace: Hovorte o grandslame! Čistá hodnota Sereny Williamsovej a ako to zvládla pred odchodom do dôchodku

Aká bola vaša reakcia na oznámenie Sereny Williamsovej o nej? odchod do dôchodku ?

No o chvíľu to prichádzalo. COVID jej určite nepomohol, pretože čas nebol priateľom ani pre ňu Serena Williamsová alebo Roger Federer . Nemohli hrať toľko, koľko chceli hrať, a len starli. Očakávalo sa to, ale aj tak to bolo smutné. Je to koniec jednej éry, masívnej éry. Viete, že to príde, ale stále je to ako: 'Naozaj?' Akosi si zvyknete na to, že máte Serenu okolo seba a nastupuje nová generácia, no napriek tomu zanecháva veľkú dieru.

Súvisiace: Serena Williamsová o svojich zdravotných problémoch, pomoci ženám v kríze a poskytovaní sveta láskavosti pre svoju dcéru

Čo si myslíte, že vám v ťažkých životných a kariérnych chvíľach pomohlo vytrvať?

U mňa sa láska k športu skutočne prejavila. Nikdy nebolo obdobie, kedy by som nechcel hrať tenis. Myslím si, že je dôležité, aby ľudia robili to, čo majú radi, naplní ich to, a preto je jazda príjemná. Nikdy som sa naozaj necítil na dne alebo v depresii. Ak som prehral príliš veľa zápasov, chcel som len zistiť, ako sa môžem zlepšiť. Vždy som si tento proces užíval, a preto pre mňa nikdy nebol veľký problém, keď veci nešli dobre.

Súvisiace: Tu je 9 najväčších príznakov rakoviny prsníka u žien – a kedy navštíviť lekára

Aké dôležité je podľa vás nadväzovanie kontaktov? Nachádzajú ženy svoju vlastnú verziu takzvaného 'klubu starých chlapcov?'

Je to súťažný šport, ale mám pocit, že v biznise, tenise a v živote si sieť starých chlapcov vždy pomáhala. Potom, keď sme našli ženy, ktoré sa spájajú a spájajú a chcú si navzájom pomáhať.

Nakoľko je to podľa vás dôležité?

Myslím, že je to masívne. Je dôležité získať pomoc a poskytnúť pomoc. Pre ženy, ktoré sa niekam dostali, je dôležité, aby potom odovzdali nohu ďalšej generácii. Myslím, že to väčšinou robia ženy. Stále máme predstavu, že sme uštipační a tlačíme ženy nadol a že ženám dostatočne nepomáhame. Prepáčte, koľko mužov pomáha každému druhému? Nikto. Každý sa chce dostať dopredu. Ale keď ten chlap kopol iného chlapa, je naozaj tvrdý. Ale keď to robí žena, je sviňa. Opäť existuje iná meracia tyčinka pre ženy a mužov.

Teraz, keď máme oveľa viac žien na tých mocenských pozíciách, ktoré môžu pomôcť, myslím, že väčšina z nich áno. A chcú to odovzdať ďalej. Chcú to odovzdať svojim deťom, chcú to odovzdať ďalšej generácii v rámci svojej firmy. Väčšina z nich. Tí dobrí áno.

Opäť je pekné mať na týchto miestach ženy. Stále potrebujeme viac. Ako v správnych radách. Väčšina spoločností nemá dostatok žien vo svojich predstavenstvách, nemajú dostatočnú rozmanitosť v rámci svojich spoločností. Ako majú pomáhať svojim voličom alebo svojim zákazníkom, keď táto zákaznícka základňa je veľmi rôznorodá, ale ľudia, ktorí rozhodujú, sú starší, bieli muži? Ahoj? Myslím si, že väčšinou ženy robia naozaj dobrú prácu. Vidím, že ženy, ktoré som videl na týchto mocenských pozíciách, odvádzajú skvelú prácu s novou generáciou žien.

Čo pre teba znamená, že aj po tých rokoch stále inšpiruješ ľudí?

Myslím si, že to znamená, že keď hovoria športovci, ľudia majú tendenciu viac počúvať, ako keď hovoria obchodní lídri alebo iné celebrity. Najprv sme boli športovci; stali sme sa celebritami, pretože sme boli veľkí športovci. Dostali sme sa dopredu, pretože sme boli lepší ako ten druhý. Nedostali sme sa tam preto, že by sme sa niekomu páčili, alebo preto, že by sme vyzerali dobre, alebo preto, že sme niekoho poznali.

Športovci si zasluhujú svoje miesta na výslní a myslím si, že práve preto nás široká verejnosť viac počúva. To znamená, že máme skvelú platformu, takže sa ju snažím využiť k lepšiemu. Znamená to, že keď mi diagnostikujú rakovinu prsníka, viem, že som tým zachránil niekoľko životov, pretože som dostal priame odpovede od ľudí, ktorí povedali: „Vďaka Bohu, že som ťa vypočul a išiel som na mamografiu, a keď mi našli rakovinu prsníka , Som v poriadku.' To znamená svet.

Hráte v týchto dňoch tenis?

Budem hrať znova, keď sa počasie na Floride trochu ochladí. Práve teraz je príliš horúco.

Ak by ste mali pár hodín len na oddych, ako by ste ich strávili?

Lyžovanie. Preferujem lyžiarsky prášok a panenský prášok. Milujem lyžovanie, to je to, čo by som robil. Nič také neexistuje. Je to ako plávať na oblakoch, bez tiaže, ísť dole z hory rýchlosťou 20 alebo 30 míľ za hodinu.

Ďalšie, čo je CHEK2? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o géne rakoviny prsníka, o ktorom nikto nehovorí.

---