V našom rušnom každodennom dni život , je ťažké stlačiť mi trochu kvalitného času so všetkým, čo sa deje. Dátumy hry, Priblížiť hovory, varenie, príprava riadu, bežiaci pochôdzky ... niet divu, že sa naša myseľ na konci dňa točí. Či už ste mama, študentka alebo pracujete z domu, stavím sa, že všetci máme jednu spoločnú vec: potrebujeme niečo vážne starostlivosť o seba čas.
Rovnako ako plánujete všetky ďalšie podrobnosti vo svojom rozvrhu, je dôležité určiť si v kalendári konkrétny čas na starostlivosť o seba. Nastaviť doma hýčkajúci kúpeľný víkend je vždy zábavný nápad. Môžete si tiež vyhradiť 15 minút pred spaním a každý večer si urobiť inú starostlivosť o seba. Dali sme vám základ v agende starostlivosti o seba zaokrúhlením na 50 najlepšie darčeky na starostlivosť o seba aby ženy dostali a dali. Od kozmetických výrobkov s najvyšším hodnotením až po fitnes príslušenstvo až po masážne kreslá a melatonín , budete sa cítiť dobití v priebehu okamihu!
Vďaka 22 bylinkám a 60+ biologicky dostupným výživným látkam sa bude vaša pokožka cítiť automaticky žiarivejšia Sérum dcéry svedkov .
Toto je # 1 predávajúci krém výhradne na krk a dekolt a má hodnotenie 94% zákazníkov. Na cene 95,00 USD, StriVectin’s TL Advanced Tightening Neck Cream PLUS je dobrá investícia do starostlivosti o seba. Milujem tento krém a budem ho znova a znova kupovať, dodáva 5-hviezdičkový recenzent.
Toto je balíček starostlivosti o seba, ktorý obsahuje roztomilú pyžamovú súpravu, spánkovú masku a pohodlie ponožky . The ŽIVÝ Útulný salónik je perfektný darček pre vlastnú starostlivosť o priateľku, pretože je krásne zabalený v darčekovej krabičke a pokrýva jej rutinu starostlivosti o seba od hlavy po päty.
Osviežte pokožku a zbavte sa tmavých kruhov pomocou tohto séra s roztokom kofeínu od známej vegánskej značky Obyčajný na LOOKFANTASTIC . Používanie je tiež veľmi jednoduché: Ráno si jednoducho vmasírujte malé množstvo na očné kontúry a rýchlo sa vstrebáva, takže za chvíľu uvidíte menej opuchnuté oči.
Ak ste pripravení na márnotratnosť a ste deprivovaní v oddelení starostlivosti o seba, potrebujete toto masážne kreslo v klube Sam’s Club práve teraz. To je lepšie ako masážne kreslá v nechtovom salóne - 2D Luxury Zero Gravity Massage Chair je v podstate masážny kreslo Rolls Royce v hodnote takmer 3 000 dolárov a je to v predaji práve teraz za 999 dolárov .
Hydratácia a pitie dostatočného množstva vody po celý deň je vážnou súčasťou starostlivosti o seba samého, na ktorú zvykneme zabúdať. The Izolovaná fľaša na vodu Owala FreeSip výlevka obsahuje vstavanú slamku pre ľahké popíjanie a širší otvor ako vaša bežná fľaša na vodu, aby ste mohli ľahšie a rýchlejšie uhasiť smäd.
Toto limitovaná edícia krásneho mixéra Dream Swirl je jedinečný dvojfarebný vírivý dizajn v oranžovej a bielej farbe, takže je čas odhodiť váš nadmerne hrubý! A je tu bonus ... prichádza s bonusovým vegánskym čistiacim prostriedkom, ktorý odstráni prebytočný make-up, choroboplodné zárodky a špinu zo všetkých vašich nástrojov, aby ste mohli začať odznova.
Zvýšte svoj denný rituál starostlivosti o pleť o 18 dolárov kúpeľňová čelenka z mikrovlákna— má vzadu zabudovaný držiak na chvost, takže je multifunkčný. Áno, odlíčenie sa stalo oveľa jednoduchšie.
Vynechajte drahý výlet do kaderníckeho salónu a vyskúšajte toto cenovo dostupné domáce farbivo na vlasy od firmy Color & Co . Personalizovaný Colorbox poskytuje doma dostupnú farbu vlasov v salóne pomocou plne prispôsobeného receptu, profesionálnych farebných pigmentov, bohatých kondicionérov a prísad zvyšujúcich lesk. Konečne sa mi podarilo vytvoriť farbu, po ktorej som tak dlho túžil! recenzent zdieľa. Milujem to!
Doprajte svojim očiam odpočinok a vyskúšajte tieto šošovky proti oslneniu a s modrým svetlom. Vyskúšajte tento elegantný a jasný pár od Knižný klub ktoré sa budú hodiť ku každému outfitu vo vašej skrini.
Pravdepodobne ste bloggerov na svojich príbehoch na Instagrame už videli nosiť tieto zaujímavé remene na tvár okolo brady. Sú to pásy proti starnutiu a proti vráskam, ktoré znižujú vzhľad dvojitej brady - je to najlepšie tajomstvo krásy v okolí! Použil som Zdvíhacia hydrogélová kolagénová maska v tvare V a prisahám, že brada a krk na tej fotke vyzerali okamžite viac sekáčové.
The LANEIGE maska na spanie pier je doslova moje cenené vlastníctvo na mojom nočnom stolíku. Cvičte si doma starostlivosť o seba tým, že svoje tresky ošetríte týmto zvlhčujúcim roztokom vitamínu C. Potom, čo uvidíte, ako hladké to robí vaše pery, budete naberať každý posledný kúsok, kým s nádobou neskončíte.
Vrhnite sa na tieto 1 lb Bala Bangles na svojich členkoch alebo zápästiach, zatiaľ čo vy robíte poriadok v domácnosti a budete sa cítiť tak dobre, keď spálite nejaké kalórie navyše! Jedna veľkosť padne všetkým a sú dodávané v ôsmich rôznych zábavných farbách, takže ich vyskúšajte!
Súvisiace:156 tipov na starostlivosť o seba, aby ste si prejavili lásku, pretože si to zaslúžite
Bomby do kúpeľa sú tak včera, pozdravte trendy sprchové pary! Niekedy nemáme čas dlho sa kúpať, a preto si jednu z týchto esenciálnych olejových tabliet eukalyptu a mäty dajte do rannej sprchy, aby ste si osviežili deň. Sprchy sa práve zlepšili.
Všetci potrebujeme produkt na starostlivosť o seba, keď sme na cestách a beháme. Ušetrite nežiaduci stres a nehody pridaním Súprava na minimalizáciu nedostatkov do kabelky. Zahŕňa všetko potrebné, ako je lak na vlasy, odlakovač, balzam na pery, náušnice, sponky, nite, pinzety, tampóny, deodoranty a ďalšie.
The Ľadový valec od spoločnosti LATME na Amazone robí absolútne zázraky a slúži na rôzne účely starostlivosti o seba. Poskytuje terapiu chladom, keď potrebujete úľavu od a migréna , bolesť svalov, napätie alebo menšie zranenie. Včera večer ste vypili príliš veľa vína? Ľadový valec slúži ako skrášľovací nástroj na starostlivosť o seba, ktorý podporuje krvný obeh a zároveň znižuje opuchy. Dlhý pracovný deň? Zbavte sa únavy masážou očných ponožiek, spánkov a krku, aby ste si oddýchli.
Nechajte sa rozmaznávať týmto silným suchým šampónom značky IGK v Sephore . Pomáha pri mastnote, nedostatku objemu a chráni farbu vlasov. Vaše vlasy si zaslúžia starostlivosť o seba a pozornosť, tiež viete!
Starostlivosť o seba znamená starať sa o seba doslovne - to znamená stanovovať zámery a venovať nejaký čas meditácii. Tu je veľký 23 x 17 ″ Feng Shui Vision Board pre dospelých na Amazone, ktorý obsahuje vďačnosť, obrázky životných cieľov, vyplňujúce čierne transformačné karty a ďalšie.
Ak ste náročné na spanie alebo máte veľa na mysli, potrebujete OLLY’s Melatonin Sleep Gummies . Zmiešaná receptúra melatonínu, L-theanínu a rastlín, ako je harmanček, mučenka a citrónový balzam, vás upokojí a uvoľní pre lepší spánok, aby ste sa na druhý deň cítili omladení.
Darujte svoju starostlivosť o mamu, sestru alebo kamarátku a pošlite luxusný hodvábny vankúš. Nielen, že je pohodlný a hladký na tvári, ale má anti-aging, hydratačné vlastnosti na vlasy a pokožku na oboch stranách. The Hodvábny vankúš MYK je dodávaný v ôsmich rôznych farbách vrátane klasickej béžovej, slonovinovej a šedej, ktoré ladia s vašou súpravou obliečok - alebo sa môžete rozhodnúť pre zábavný ružový pop!
Za pouhých 10 dolárov sa budete cítiť s menším stresom Role éterického oleja chill (redukcia stresu a relaxácia) . Tento valec je vhodný na starostlivosť o seba, ktorý môžete uchovávať v priehradke na rukavice, nočnom stojane alebo v kabelke.
Keď sa ráno zobudíte, keď sa pokúsite, budete sa cítiť ako nová žena Nočný kúzelný krém Womaness . Začnite svoj deň hladšou a hydratovanou pokožkou, aby sa vaše líčenie uľahčilo. Tento kozmetický darček na starostlivosť o seba obsahuje prísady podporujúce pokožku, ako je Bakuchiol - rastlinná, jemnejšia alternatíva k retinolu. Preplňovaný krém je na pokožke taký báječný, že si ho budete chcieť nanášať každú noc.
Zbavte sa nepríjemných zvukov budíka a vyskúšajte pokojnejšiu rannú rutinu pri starostlivosti o seba s Amazon’s Choice Budík so svitaním slnka . Vďaka tomuto budíku je vstávanie o 6:00 také príjemné a má toľko možností, čo závisí od toho, čo vám vyhovuje, vysvetľuje päťhviezdičkový recenzent Amazonu.
Je dobré zaviesť starostlivosť o seba aj do života vášho dieťaťa! Vanička inšpirovaná levanduľou od spoločnosti LUSH je dobrou možnosťou starostlivosti o dieťa pre vaše dieťa, pretože má dve zábavné bublinkové bomby do kúpeľa, sprchový gél a telové mlieko.
Za 35 dolárov získate tri tvárové natáčky v jednej sade! Tieto vymeniteľné krištáľové hlavice majú na jednom konci zabudovaný menší valec pre oči, ktorý pomáha upokojiť, ochladiť a znížiť výskyt opuchov.
Súvisiace:12 tipov na starostlivosť o influencera, ktoré sa netýkajú pleťových masiek ani kúpeľov
Zmiešajte a zladte svoju hmlu Mario Badescu s vašou náladou. Budete sa cítiť povzbudení bez ohľadu na to, aký sprej použijete, a môžete ich vyskúšať všetky za 28 dolárov! Ak by sme si však mali vybrať, ružový (s aloe, bylinami a ružovou vodou) je náš najobľúbenejší sprej na tvár určený na starostlivosť o seba.
Kým spíte, urobte si starostlivosť o seba Vážená deka Luna’s Cotton Weighted . Podľa Luny rovnomerne rozložená hmotnosť stimuluje uvoľňovanie serotonínu (hormón šťastia), zvyšuje melatonín (hormón spánku) a redukuje kortizol (stresový hormón).
S týmto rozkošným zoznamom úloh si urobte prioritu a sledujte svoje ciele v oblasti starostlivosti o seba. Toto je báječný, roztomilý darček pre sebaobsluhu aj pre priateľa!
Ukončiť s Lululemon’s Double Roller Mini . Uvoľnite svalové napätie a s týmto telovým valčekom dva v jednom sa budete cítiť uvoľnenejšie. Je dosť malý na uloženie a je perfektnej veľkosti.
Ak ste na nohách celý deň, použite pomôcky YogaToes a doprajte svojim nohám trochu starostlivosti o seba, keď si ľahnete do postele a pozeráte film alebo obľúbený film Netflix Šou. Tieto dnosidlá na prsty odporúčané lekárom tiež zvyšujú flexibilitu a narovnávajú vaše prsty na nohách.
Súvisiace:Prečo vyčerpané mamičky AF potrebujú vo svojom živote viac starostlivosti o seba - a ako to dosiahnuť
Vyskúšajte tieto domáce kúpeľné procedúry od SpaLife. Tento darček na starostlivosť o kúpeľnú súpravu obsahuje rôzne masky na tvár, ktoré hydratujú vaše ruky, nohy, nechty a tvár a na Amazone majú vysokú hodnotu 4,6 / 5 hviezdičiek.
Zbaviť sa túlavých chĺpkov trvá len pár sekúnd Schick’s Touch-Up Facial Razor . Toto je produkt na starostlivosť o seba, bez ktorého nebudete môcť žiť. Sú cenovo dostupné za 4,99 USD za 3 balenia.
Reflexológia je známa svojimi výhodami, takže niet divu, že na Amazone je viac ako 4 000 ľudí, ktorí vyskúšali túto metódu starostlivosti o seba. Áno, vaše unavené a boľavé nohy budú Ďakujem potom, čo ich natočíte na tento valec na masáž chodidiel.
Po vyskúšaní ocenených budú vaše vlasy žiarivé Šampón a tónovacia maska Bye Bye . Tieto vlasové produkty na starostlivosť o seba od spoločnosti Shimmer Lights at ULTA sú obohatené o bielkoviny a zmierňujú žiarivosť na blond alebo sivých vlasoch.
Odstráňte odumretú pokožku a začnite píling vo vani alebo sprche pomocou týchto textúrovaných nylonových rukavíc. Tieto pílingové rukavice bez prstov sú darom na starostlivosť o seba, za ktoré vám vaše budúce ja poďakuje.
Súvisiace:Ako sa o seba starať o mamičky, keď máte batoľa, podľa 7 mamičiek, ktoré to vedia
Môžete sa starať o seba a svoje oči rozžiariť usmievať sa keď si doma robíš iné úlohy! Táto profesionálna starostlivosť o bielenie zubov od spoločnosti Smile Sciences urobí váš úsmev belší a jasnejší v pohodlí domova a má všetko, čo potrebujete, vrátane LED svetla za 120 dolárov.
Hľa, konečný anti-ageing kozmetický produkt na starostlivosť o seba, ktorý ste hľadali - je k dispozícii na Cieľ a menej ako 20 dolárov! Začnite týždenný režim starostlivosti o seba pomocou exfoliačnej masky VERSED s obsahom kyseliny mliečnej, kyseliny glykolovej a salicylovej a enzýmov. Táto pleťová maska má okamžité výsledky rozjasnenia s úplným a dlhodobým zlepšením pleti za štyri týždne.
Je načase, aby ste sa tým zaoberali jar s krémom na opaľovanie bez slnka. Vyskúšala som nespočetné množstvo samoopaľovacích prípravkov a moja pokožka sa nimi podráždila, ale nie pri vyskúšaní Beauty By Earth! Tento organický roztok aloe vera a bambuckého masla je vynikajúci pre citlivú pokožku. Je to zostaviteľný samoopaľovač s bronzovaním, takže účinkuje na všetky tóny pleti.
Pokiaľ ide o samoopaľovanie, uľahčite si život pomocou Aplikátor na opaľovanie . Pomocou tohto šikovného náradia nemusíte namáhať ruky ani cúvať, aby ste sa k tomu dostali.
Pridanie iba kúska tohto výživného oleja na nechty a kutikuly je samoobslužná rutina sama o sebe doslova na dosah ruky! Stačí ním prejsť prstom a vaša mani vydrží dlhšie.
Ak ste vo vani a snažíte sa relaxovať, s týmto vanovým vankúšom na krk a plecia sa budete cítiť oveľa pohodlnejšie.
Súvisiace: Stále si robíte nechty doma? Tu je 10 najlepších domácich gélových manikúrových súprav na trhu
The Liečba pokožky hlavy Sage & Cedar je ošetrenie pred šampónom formulované na reaktívnu, suchú a nepríjemnú pokožku hlavy. Vhoďte pár kvapiek a dodajte svojej starostlivosti o vlasy podporu!
Títo Papuče UGG sú absolútne NAJ. Mám byt z tvrdého dreva, takže keď idem naboso, cítim v nohách nechcenú bolesť nadčas. Nasuňte si ich a bude to najlepší darček pre starostlivosť o seba, aký ste kedy dostali.
Notoricky známy Originálna peelingová šupka na nohy pre deti je niečo, čo musíte vyskúšať, ak ste to ešte neurobili.
Ak spíte ako ja alebo máte príliš veľa slnka, môžete si na hrudi všimnúť jemné vrásky. SiO má riešenie na zníženie týchto vrások a je to lekárska silikónová maska pre vašu hruď.
Vyčistite vzduch a precvičujte si starostlivosť o seba pomocou tejto šalviovej rozmazávacej tyčinky. Osviežujúca vždyzelená vôňa sa primárne používa na vyčistenie priestoru a očistenie negatívnej energie.
Nastriekajte si na vankúš vôňu levandule a vanilky Bath & Body Works, aby ste nastavili relaxačný tón a dostali vás do ospalej nálady. Môžete si ho tiež po sprche nastriekať ako parfum - vonia tak dobre!
Váš kompletný systém starostlivosti o pleť je v tom Vysokofrekvenčná súprava NuDerma . Táto ručná hůlka má šialené výhody pri starostlivosti o seba, je to nevyhnutnosť na vašej ceste k starostlivosti o seba! Od starnutia, cez napínanie pleti až po redukciu vrások a kontrolu škvŕn, táto kúzelná palička dokáže všetko.
Koľko pleťových handier a odličovacích obrúskov absolvujete pri pokuse o sňatie make-upu? Ušetrite si čas na nechcenom extra bielizni a výkupe drahých balíkov na odstraňovanie make-upu pomocou gumy MakeUp Eraser!
Starostlivosť o seba cez mobilný telefón! Vyzerajte najlepšie 24 hodín denne s týmto elegantným zrkadlovým puzdrom na mobil od spoločnosti Casetify . Nie je potrebné nosiť so sebou kompaktné zrkadlo zo starej školy alebo robiť selfie.
Ďalej, ak chcete získať viac inšpirácie na starostlivosť o seba, pozrite sa na tieto 15 rituálov starostlivosti o celebrity .
Sedemdielne tvárové masky v tvare V - Zdvíhacia hydrogélová kolagénová maska s aloe vera - Páska proti starnutiu a proti vráskam - Popruh na redukciu dvojitej brady - Kontúrovací, zoštíhľujúci a spevňujúci štítok na tvár.
Zrieknutie sa ceny
Ľadový valec LATME na tvár, dámske darčeky, masér na tvárový valec Puffiness Migréna Úľava od bolesti a menšie poranenie (zelená)
Sada MAGNIFICENT 101 Vision Board - Vytvorte si tabuľu svojich ambícií so spotrebným materiálom +60 Vision Board. Využite silu zámeru a vizualizácie na dosiahnutie svojich snov
Chill (redukcia stresu a relaxácia) éterický olej Roll On, predriedený 10 ml (1/3 fl oz)
Budík pre budenie svetlom pre deti, deti so silným spánkom, spálňa, so simuláciou východu slnka, pomoc pri spánku, dvojité budíky, rádio FM, opakované budenie, nočné svetlo, denné svetlo, 7 farieb, 7 prírodných zvukov, ideálne na darček
Kolekcia sprejov na tvár Mario Badescu (4 kusy), aloe, uhorka, zelený čaj, byliny, ružová voda, harmanček, levanduľa, šalvia a pomarančový kvet, 16 Fl Oz
Knock Knock Self-Care RX Nifty Note - darčeky pre vlastnú starostlivosť a vtipné nápady na darčeky pre priateľov
YogaToes GEMS: Gel Toe Stretcher & Toe Separator - America's Choice for Fighting Bunions, Hammer Toes, More!
SpaLife ružová 10-dielna kúpeľná sada na ruky, nohy, nechty a tvár
Veľký dvojitý masážny valec TheraFlow - plantárna fasciitída, päta, úľava od bolesti v klenbe - Vylepšený model 2019 - Laminovaná tabuľka chodidiel a podrobné pokyny v cene - Zmiernenie stresu, relaxačný darček
EXCLAIM BEAUTY Exfoliačné rukavice Rukavice na čistenie tela pre sprchy, kúpele, masáže Sprchové rukavice Sprchové rukavice s dvojitou textúrou | Odstraňovač mŕtvej kože s nastaviteľnými remienkami
Self Tanner - s organickým aloe vera a bambuckým maslom, opaľovacím krémom bez opaľovania a bronzerom zostaviteľným ľahkým, stredným alebo tmavým opálením pre prirodzene vyzerajúce falošné opálenie, samoopaľováky najpredávanejšie (7.5oz)
Aplikátor na opaľovanie chrbta Yvoier - Aplikátor na opaľovanie na samoopaľovanie na opaľovacie krémy Obojstranne použitý aplikátor na opaľovanie chrbta Buddy Aplikujte pleťové mlieko na chrbát hladké, rovnomerne opálené
Vanový vankúš na krk a rameno: Kúpeľňové doplnky do kúpeľa Vanový vankúš do vane so 6 prísavkami. Luxusný vankúš do vane do vane. Darčeky pre seba, starostlivosť o ženy, darčeková sada pre relaxačnú kúpeľ
Prenosný ručný vysokofrekvenčný prútikový prútik na pokožku NuDerma s neónmi - proti starnutiu - napínanie pleti - redukcia vrások - tmavé kruhy - kontrola vady - stimulátor vlasov a pokožky hlavy
Originálna guma na líčenie Makeup, Vymazať všetok make-up iba pomocou vody, vrátane vodeodolnej riasenky, očných liniek, podkladovej bázy, rúžu a ďalších produktov (ružová mini).