Obľúbená televízna mama všetkých, Patricia Heatonová, o znovuobjavení a o tom, prečo vo svojich 60 rokoch prestala piť

Nikdy nie je neskoro vyskúšať niečo nové. To je čo Patricia Heaton povie ti. Milovaná mama ďalej Raymonda všetci milujú a Stred nedávno hral v sitcome CBS Carol’s Second Act a prijal novú úlohu výkonného producenta. Svoj novonadobudnutý stav využíva ako prázdnu pozíciu na opätovné pripojenie a prácu so svojím manželom, David Hunt , 66 rokov, zároveň sa učil španielsky jazyk a objavoval radosti z vracania ako veľvyslanec celebrít pre humanitárnu organizáciu Svetová vízia .

Mám 62 a nikdy som nemal viac príležitostí život ako mám teraz, hovorí víťaz Emmy. Heatonova nedávna skúsenosť ju podnietila k napísaniu knihy Tvoje druhé dejstvo: Inšpirujúce príbehy o znovuzrodení (21. júla Simon & Schuster), zbierka profilov o ženách vrátane seba, ktoré znovuobjavili samy seba. Váš život je váš vlastný a nemusíte byť na akomsi bežiacom páse len preto, že ste začali práve tam, alebo preto, že to od vás očakáva niekto iný. Dúfam, že táto kniha pomôže ľuďom premýšľať o svojich životoch. Dúfam, že v príbehoch uvidia niečo zo seba.

Čo je na programe jej druhého aktu? Sadli sme si s Heatonom, aby sme sa porozprávali o príbehoch o znovuobjavení a o tom, ako sa jej v tejto novej fáze života darí.

Čo sa líši v tom, že ste v tomto desaťročí svojho života?

Jerry Seinfeld má nový komediálny špeciál a povedal: Byť v 60. rokoch je najväčším obdobím môjho života. Je oveľa jednoduchšie povedať nie. Nemusím plniť očakávania ostatných ľudí. S manželom sme sa na seba pozreli a boli sme ako: Presne! Myslím si, že práve preto mám pocit, že existuje viac príležitostí, pretože sa necítim byť tak otupený pre ostatných. S pribúdajúcim vekom sa môžete začať sústrediť na výber podľa toho, čo cítite vo vnútri, čo chcete robiť s časom, ktorý vám zostáva, na rozdiel od toho, čo od vás ľudia očakávajú, alebo zlých očakávaní, ktoré na seba kladiete. .

Tiež som sa naučil byť selektívny. Chcem sa sústrediť na veci, na ktorých mi záleží, o ktorých viem, že sa môžem zaviazať. Niekedy musíte vyskúšať pár vecí, aby ste prišli na to, čo skutočne chcete, a nebudete to vedieť, kým to nevyskúšate. Chcem s tým tráviť viac času rodina a pracovať na umeleckých projektoch, ktoré majú pre mňa zmysel, o ktorých som presvedčený, že prispejú svetu niečím pozitívnym.

Ako sa teraz staráte o svoje zdravie v porovnaní s rokmi minulými?

V poslednej dobe som bol väčšinou na Keto diéta (veľmi low-carb , strava s vysokým obsahom tukov). Tiež sa snažím preplávať 50 kôl najmenej štyrikrát alebo päťkrát týždenne. Z vozidla občas spadnem, ale celkovo sa snažím príliš sa nenechať odísť. V mojom veku je ťažké dostať sa späť do formy. Je oveľa jednoduchšie zostať vo forme.

Súvisiace: Patricia Heaton’s Kale a Winter Rice-Plnená zimná squash

Čo je to, čo si za posledné desaťročie aktívne zmenil?

Pred dvoma rokmi v júli som prestal piť. Strašne mi to chýba, ale na konci dňa sa cítim lepšie. Všimol som si, že sa každý večer teším na koktaily. A keby som išiel náhodou na obed, mohol by som si dať pohár vína alebo Prosecco. Existuje skutočná štatistika, že ženy, ktoré vo veku 30 až 40 rokov mierne konzumovali alkoholické nápoje, sa často stávajú alkoholikmi vo veku 50 až 60 rokov. Myslím, že je to niečo o vašich deťoch, ktoré odišli z domu, a veci, ktoré vás predtým kotvili, už tam nie sú. Ste trochu na mori, a tak siahnete po fľaši, aby ste zmiernili neistotu. Trochu som to vycítil sám so sebou. A ako sa menia vaše hormóny, nemôžete skutočne spracovávať alkohol rovnakým spôsobom, ako keď ste boli mladší. Zastavil som sa a môj život sa výrazne zlepšil. Moje deti majú okolo 20 rokov a pravdepodobne budem mať 70 rokov, keď budem mať vnúčatá. Chcem pre nich byť zdravý.

Ako sa dnes staráte o svoje duševné zdravie?

Keď plávam kolá, počúvam kázne Timothy Keller , ktorý je farárom Vykupiteľský presbyteriánsky kostol v New Yorku. To skutočne pomáha udržiavať všetko v perspektíve a pomáha mi zostať emočne a duchovne stabilným. Je to skvelé pre moje duševné zdravie.

Hovorí: Nepočúvaj hlasy vo svojej hlave; Hovorte s nimi. Všetci máme tie hlasy, ktoré nám hovoria, že už starneš. Vaša pokožka je ochabnutá. Ale nemôžeme to dovoliť bežiaci rozprávanie v našich hlavách. Skúste oceniť skutočnosť, že môžete vstať a mať ďalší deň s mnohými príležitosťami pred sebou. Ak máte tieto myšlienky, nemusíte sa nadávať. Môžete sa s nimi pozdraviť. Och, vidím, že si späť. Tu sú dvere. Dnes ťa dávam von. Ak sa vrátite zajtra, chystám sa vás znova vydať.

Kde nájdete motiváciu?

Vždy som veľmi veril v terapiu a rád čítam inšpiratívne knihy, najmä ak majú pripojené osobné príbehy - viete si to predstaviť viac. Vidíte malé nerovnosti na ceste a drobnosti. S čím sa veľa spájam, sú ľudia, ktorí musia zmeniť svoje podmienky, inak nebudú môcť pokračovať. To je veľká motivácia.

Ako veľmi ste súviseli s postavami, ktoré ste hrali v minulosti?

V každej postave, ktorú hráte, je podstata toho, kto ste ako človek. Takže sa ich všetkých dotýkam. Ale myslím si, že obaja Debra Barone ( Raymonda všetci milujú ) a Frankie Heck ( Stred ) sú mojou dokonalou kombináciou. Boli pôvabným zrkadlom toho, čo som prežíval, takže som s nimi skutočne súvisel.

Súvisiace: Patricia Heaton hovorí: „Je to skvelý čas, aby ženy skúšali rôzne veci ‘

Čo ste sa naučili z televízneho vysielania celé tie roky?

Mám pocit, že zábavný priemysel je skutočne dobrý tvorca postáv, pretože musíte dať zo seba všetko, nič neočakávať a byť pripravený ísť ďalej. Musíte byť flexibilní. Musíte byť schopní mutovať na niečo iné. Musíte mať schopnosti, aby ste prežili, keď veci nejdú podľa vašich predstáv. Takže v tomto zmysle mám pocit, že zábavný priemysel je skvelý spôsob, ako kráčať svetom, dať na 100 percent a vedieť, že všetko by mohlo byť, za minútu mohlo zmiznúť.

Akým spôsobom ste sa naučili z neúspechu v kariére?

Zlyhanie je veľkou súčasťou pokroku v niečom novom a z týchto zlyhaní sa dá veľa naučiť. Ľudia si myslia Raymond bol môj prvý sitcom, ale predtým som mal tri neúspešné. Carol’s Second Act bol práve zrušený, ale v tejto chvíli môžem povedať, toto je Hollywood. Dali sme [150], aby táto šou fungovala, a boli veci, ktoré sa nám vymkli spod kontroly. Z toho sa musíte pohnúť vpred.

Prečo ste sa inšpirovali pri písaní tejto knihy, Vaše druhé dejstvo ?

Niektorí z ľudí, ktorí sú uvedení v Vaše druhé dejstvo sú moji priatelia a videl som, ako vzali problémy a tragédie, ktoré ich postretli, a zmenili ich na niečo, čo nielen lieči, ale pozitívne ovplyvňuje mnohých v komunite. Mať okolo seba podporu je skutočne dôležité.

Sprievod denne

S manželom ste v poslednej dobe spolupracovali. Čo môžu fanúšikovia očakávať od Patricie Heaton v budúcnosti?

Môj manžel a ja máme zoznam filmov, ktoré sme vyvíjali za posledných 10 rokov, a práve sme natáčali náš prvý. Režíruje; Vyrábam. Z tohto aspektu môjho života som veľmi nadšený. Milujem byť za kamerou. Pri práci s manželom sa však dozviete, aké dôležité je ustanoviť základné pravidlá. Snažíme sa nehádať sa pred posádkou. Vezmeme svoju argumentáciu vonku, prediskutujeme, o čom musíme diskutovať, a potom sa vrátime. To je dobrá vec v práci aj v manželstve: Spýtajte sa sami seba, aké sú základné pravidlá. Vo vzťahoch budete bojovať. Ako bojuješ?

Ďalšie, Skutočný život Patricie Heatonovej Stredná Moment so svojím synom