Ak žijete s chronickým ochorením, týchto 100 citátov zarezonuje - a pomôže vám cítiť sa trochu silnejšie

Je ťažké pochopiť, aké to je žiť s chronickým ochorením, pokiaľ ste tam neboli. Bolesť z depresia . Samota demencie. Boj tých, ktorí žijú s artritída , MS a rakovina. Úprimne povedané, je to veľa - ale môžete urobiť niečo, aby ste sa cítili o niečo lepšie.

Tu je 100 citácie aby vás povzniesol, povzbudil a inšpiroval aj v tých najtemnejších dňoch.

100 citátov o chronickej chorobe

1. Ak narazíte, urobte to súčasťou tanca. - Neznáme

2. Každý deň nemusí byť dobrý, ale každý deň je niečo dobré. - Neznáme

3. Buď zatrpknete, alebo sa budete mať lepšie. Je to také jednoduché. Buď zoberiete to, čo vám bolo rozdané, a dovolíte, aby sa z vás stal lepší človek, alebo dovolíte, aby vás to zbúralo. Voľba nepatrí osudu, patrí vám. - Josh Shipp

4. Moja cesta môže byť iná, ale nie som stratená. - Neznáme

5. Odpočinok nie je lenivosť, je to liek! - Glenn Schweitzer

6. Nikdy nedovoľte, aby vám veci, ktoré nemôžete robiť, bránili v tom, čo môžete. - John Drevený

7. Zlomený vzhľad urobila krásnym a silným neporaziteľným. Kráčala s vesmírom na svojich pleciach a vyzerala ako pár krídel. - Ariana Dancu

8. Nechcem, aby sa moja bolesť a boj zo mňa stali obeťou. Chcem, aby sa moja bitka stala hrdinom niekoho iného. - Neznáme

9. Tráva je zelenšia tam, kde ju zalievate. - Neil Barringham

10. Rozprávanie o našich problémoch je naša najväčšia závislosť. Prerušiť zvyk. Hovorte o svojich radostiach. - Rita Schiano

Súvisiace: 50 citátov o chronickej bolesti, keď potrebujete motiváciu, empatiu a porozumenie

11. Niekedy budeš mať kontrolu nad svojou chorobou a inokedy sa dostaneš do zúfalstva, a to je v poriadku! Vystrašte sa, odpustite si a skúste to zajtra znova. - Kelly Hemingway

12. Za každou chronickou chorobou stojí iba človek, ktorý sa snaží zorientovať vo svete. Chceme nájsť lásku a byť milovaní a byť šťastní rovnako ako vy. Chceme byť úspešní a robiť niečo, na čom záleží. Riešime iba nechcené obmedzenia na ceste nášho hrdinu. - Glenn Schweitzer

13. Niekedy ten najmenší krok správnym smerom skončí ako ten najväčší život . Ak je to potrebné, špičku prsta, urobte však krok. - Naeem Callaway

14. Si silný, keď poznáš svoje slabosti. Si krásna, keď si vážiš svoje chyby. Ste múdri, keď sa poučíte zo svojich chýb. - Neznáme

15. Musíme prijať konečné sklamanie, ale nikdy nestratiť nekonečnú nádej. - Martin Luther King ml.

16. Sľúb mi, že si vždy budeš pamätať: Si odvážnejší, ako si myslíš, a silnejší, ako sa zdá, a múdrejší, ako si myslíš. - A. A. Milne

17. Pravdou je, že sme všetci trochu zlomení. Musíme sa naučiť milovať zlomené kúsky seba - byť jemní a empatickí k sebe i k ostatným. - Karen salmansohn

18. Nie je sebecké milovať samého seba, starať sa o seba a robiť si svoje šťastie prioritou. - Mandy Hale

19. Ži pre inšpiráciu a jedného dňa ľudia povedia, kvôli tebe som sa nevzdal - Neznáme

20. Niektoré dni sú lepšie, iné dni horšie. Namiesto kliatby hľadajte požehnanie. Buďte pozitívni, buďte stále silní a doprajte si dostatok odpočinku. Nemôžete urobiť všetko, ale môžete urobiť maximum. - Robte Zantamata

21. Ak je otvorením očí alebo vstaním z postele, držaním lyžice alebo česaním vlasov skľučujúci výstup na Mount Everest, na ktorý dnes stúpaš, je to v poriadku. - Carmen Ambrosio

22. Meradlom toho, kto sme, je to, čo robíme s tým, čo máme. - Vince Lombardi

23. Zlomený vzhľad urobila krásnym a silným neporaziteľným. Kráčala s vesmírom na svojich pleciach a vyzerala ako pár krídel. - Ariana Dancu

24. Najsilnejší ľudia, ktorých som stretol, nedostali ľahší život. Naučili sa vytvárať silu a šťastie z tmavých miest. - Kristen Butler

25.Začnite tým, že urobíte, čo je potrebné; potom urobte, čo je možné; a zrazu robíš nemožné. - Františka z Assisi

Súvisiace: Selma Blair hovorí o boji proti MS

26. Túžim po splnení ušľachtilej úlohy, ale mojou hlavnou povinnosťou je splniť malé úlohy, akoby boli veľké a ušľachtilé. - Helen Keller

27. Našou najväčšou slabosťou je vzdať sa. Najbezpečnejším spôsobom, ako uspieť, je skúsiť to ešte raz. - Thomas Edison

28. Možno život nie je o vyhýbaní sa modrinám. Možno je to o zbieraní jaziev, aby sme dokázali, že sme sa o to postarali. - Hannah Brencherová

29. Nič nie je krajšie ako skutočné usmievať sa ktorý bojoval cez slzy. - Neznáme

30. Človek nemôže žiť popoludnie života podľa programu životného rána; lebo to, čo bolo ráno skvelé, bude mať večer malý význam a to, čo bolo ráno pravdivé, sa večer stalo klamstvom. - Carl Jung

31. Možno to nie je vždy o pokuse opraviť niečo, čo je pokazené. Možno je to o tom, že treba začať odznova a vytvoriť niečo lepšie. - Neznáme

32. Sme silnejší v miestach, kde sme boli zlomení. - Ernest Hemingway

33. Každá nepriazeň osudu, každé zlyhanie, každá bolesť srdca nesie so sebou zárodok rovnakého alebo väčšieho úžitku. - Napoleon Hill

34. Väčšina dôležitých vecí na svete sa skončila ľuďmi, ktorí sa o to pokúšali ďalej, keď sa zdalo, že vôbec neexistuje nádej. - Dale Carnegie

35. Nemôžete utíšiť búrku, tak sa prestaňte snažiť. Čo môžete urobiť, je upokojiť sa. Búrka pominie. - Drevo Hawkeye

36. Verte sebe a všetkému, čím ste. Vedzte, že vo vašom vnútri je niečo, čo je väčšie ako akákoľvek prekážka. - Christian D. Larson

37. Každý deň bojujem za svoje zdravie spôsobmi, ktorým väčšina ľudí nerozumie. Nie som lenivý. Som bojovník! - Neznáme

38. Odvaha nemusí vždy revať. Niekedy je odvahou tichý hlas na konci dňa, ktorý hovorí: ‚Zajtra to skúsim znova. - Mary Anne Radmacher

39. Nemôžeme urobiť všetko a uvedomiť si to má zmysel pre oslobodenie. To nám umožňuje niečo robiť a robiť to veľmi dobre. Môže to byť neúplné, ale je to začiatok, krok na ceste, príležitosť pre Pánovu milosť vstúpiť a urobiť zvyšok. - Oscar Romero

40. V každom danom okamihu máš moc povedať: „Takto sa môj príbeh nekončí.“ - Neznáme

41. Keď sa stane nemysliteľné, maják je nádejou. Ak si raz vyberieme nádej, všetko je možné. - Christopher Reev je

42. Nemali by ste sa sústrediť na to, prečo nemôžete niečo robiť, čo robí väčšina ľudí. Mali by ste sa zamerať na to, prečo asi môžete, a byť jednou z výnimiek. - Steve Case

43. Náš najhlbší strach sa netýka toho, že sme nedostatoční. Náš najhlbší strach je, že sme nad mieru mocní. - Marianne Williamson

44. Pravda, ktorej mnoho ľudí nikdy nerozumie, je, že čím viac sa snažíte vyhnúť utrpeniu, tým viac trpíte, pretože menšie a nepodstatnejšie veci vás začínajú mučiť, úmerne k vášmu strachu z úrazu. - Thomas Merton

45. Zvážte strom sekvoje. Ak zostane iba peň, môže sa strom napriek tomu zregenerovať. Malé klíčky vystreľujú z púčikov starodávnych, neviditeľných koreňov a v skutočnosti tvoria kruh obklopujúci starý pahýľ. Toto je katedrálny kruh a prežitie niektorých púčikov zaručuje, že sekvoje nezomrú. - Anthony Gittins

46. ​​Dúfam, že nevyžaduje masívny reťazec, v ktorom by ho spojili ťažké logické články. Vystačí tenký drôt, ktorý je dosť silný na to, aby nás dostal cez noc, kým vetry neutíchajú. - Charles R. Swindoll

47. Pozri sa na kameníka, ktorý kladivo vyráža na jeho skalu, možno stokrát, bez toho, aby sa na nej objavila trhlina. Napriek tomu sa pri prvom a prvom údere rozdelí na dve časti a viem, že to nebol posledný úder, ktorý to urobil, ale všetko, čo šlo predtým. - Jacob A. Riis

48. Normálnosť je spevnená cesta. Je pohodlné kráčať, ale nerastú na ňom kvety. - Vincent van Gogh

49. Ľútosť nad tým, čo sme urobili, bude časom zmiernená. Je poľutovaniahodné, že veci, ktoré sme neurobili, sú neutíchajúce. - Sydney J. Harris

50. Nádej sa začína v tme, tvrdohlavá nádej, že ak sa len zjavíš a pokúsiš sa urobiť správnu vec, svitanie príde. Čakáte a pozeráte sa a pracujete; nevzdávate sa. - Anne Lamott

Súvisiace: Ako Kristin Chenoweth zvláda svoju chronickú bolesť

51. Dobrou polovicou umenia žiť je odolnosť. - Alain de Botton

52. Nemôžem vám povedať, kedy, ale môžem vám sľúbiť, že sa to zlepší, bude to jednoduchšie a všetko to bude stáť za to. Len mi sľúb, že sa nikdy nevzdáš. - Neznáme

53. Väčšina dôležitých vecí na svete sa skončila ľuďmi, ktorí sa o to pokúšali ďalej, keď sa zdalo, že vôbec neexistuje nádej. - Dale Carnegi je

54. Svet je neustále v konšpirácii proti odvážnym. Je to odveký boj - rev davu na jednej strane a hlas vášho svedomia na druhej strane. - Douglas MacArthur

55. Určite musia byť tí, medzi ktorými si môžeme sadnúť a plakať, a stále sa počítajú ako bojovníci. - Adrienne Rich

56. Svet je magickejší, menej predvídateľný, autonómnejší, menej ovládateľný, rozmanitejší, menej jednoduchý, nekonečný, menej poznateľný a úžasnejšie znepokojujúci, ako sme si dokázali predstaviť, keď sme boli mladí. - James Hollis

57. Dôvod, prečo sa ľudia tak rýchlo vzdávajú, je ten, že majú sklon pozerať sa na to, ako ďaleko ešte musia ísť, a nie na to, ako ďaleko sa dostali. - Neznáme

58. Každé ráno sa budíš, aby si bojoval s rovnakými démonmi, ktorí ťa minulú noc unavili, a to je moja láska statočná. - Neznáme

59. Neverte veciam, ktoré si hovoríte, keď ste smutní a sami. - Neznáme

60. Najsilnejším ľuďom, ktorých som stretol, sa život nedostal ľahšie. Naučili sa vytvárať silu a šťastie z tmavých miest. - Kristen Butler

61. Buďte so mnou trpezliví. Niekedy, keď som ticho, je to preto, lebo potrebujem prísť na to. Nie je to preto, že by som nechcel hovoriť. Niekedy na moje myšlienky nie sú slová. - Kamla bolanos

62. Čo by teraz urobil hrdina vášho životného filmu? Urob to! - Joe Rogan

63. Muž, ktorý pohybuje horou, začína vynášaním malých kameňov. - Konfucius

64. Nemeriam úspech človeka podľa toho, ako vysoko stúpa, ale ako vysoko sa odráža, keď dopadne na dno. - George S. Patton

65. Môže ma zmeniť to, čo sa mi stane. Ale odmietam, aby ma to znižovalo. - Maya Angelou

66. Odvaha dobýva všetko: dodáva telu dokonca silu. - Ovid

67. Nestrácajte svoju drahocennú energiu starosťou o to, ako sa ostatní pozerajú na váš zdravotný stav. - Toni Bernhard

68. Zjazvené tkanivo je silnejšie ako bežné tkanivo. Uvedomte si silu, choďte ďalej. - Henry Rollins

69. Aj keď sa zatrasiete, krok je stále krokom. Stále buďte dosť odvážni na to, aby ste kráčali svojou cestou. - Projekt Lepší človek

70. Len to robíš. Prinútite sa vstať. Prinútite sa dať jednu nohu pred druhú a odmietate to nechať sa k vám dostať. Bojujete. Plačeš. Potom sa vydáte na podnikanie. Takto som to urobil. Neexistuje iná cesta. - Elizabeth Taylor

71. Z utrpenia sa vynorili najsilnejšie duše; najmasívnejšie postavy sú posiate jazvami. - Kahlil Gibran

72. Buď sa urobíme nešťastnými, alebo sa urobíme silnými. Množstvo práce je rovnaké. - Carlos Castaneda

73. Všetko bude v poriadku. Možno nie dnes, ale nakoniec. - Neznáme

74. Keď si stratil nádej, stratil si všetko. A keď si myslíte, že je všetko stratené, keď je všetko hrozné a pochmúrne, vždy existuje nádej. - Pittacus Lore

75. Uzdravenie vyžaduje odvahu a všetci máme odvahu, aj keď musíme niečo hľadať, aby sme ho našli. - Tori amos

Súvisiace: Podľa CDC je riziko koronavírusu vysoké

76. To, čo húsenica nazýva koniec sveta, pán nazýva motýľom. - Richard Bach

77. Možno budete musieť bitku vybojovať viackrát, aby ste ju vyhrali. - Margaret Thatcherová

78. Troma slovami môžem zhrnúť všetko, čo som sa o živote naučil. Ide to. - Robert Frost

79. Ak si prechádzate peklom, pokračujte. - Winston Churchill

80. Nádej je dôležitá, pretože môže sťažiť súčasný okamih. Ak veríme, že zajtra bude lepšie, dnes môžeme znášať ťažkosti. - Thich Nhat Hanh

81. Nezáleží na dĺžke života, ale na hĺbke života. - Ralph Waldo Emerson

82. Odvaha je milosť pod tlakom. - Ernest Hemingway

83. Nemusíš byť stále pozitívny. Je úplne v poriadku cítiť sa smutne, nahnevane, mrzuto, frustrovane, vystrašene a úzkostlivo. Mať city z teba neurobí negatívneho človeka. Robí z vás človeka.- Lori Deschene

Sprievod denne

84. Ak ste zlomení, nemusíte zostať zlomení.- Selena Gomez

85. Existuje nádej, aj keď ti mozog hovorí, že nie je.- John Green

86. Definujete si svoj vlastný život. Nenechajte ostatných, aby napísali váš scenár. - Oprah Winfrey

87. Keď sa „i“ nahradí „my“, choroba sa stane wellness. - Neznáme

88. Len pokračuj v plávaní. Dory, Hľadá sa Nemo

89. Vaša choroba vás nedefinuje. Sila a odvaha áno. - Neznáme

90. Nemyslím na všetko utrpenie, ale na krásu, ktorá stále zostáva.- Anne Frankovej

91. Keď ste na konci povrazu, uviažte uzol a vydržte.- Theodore Roosevelt

92. Nebola mocná preto, že by sa nebála, ale preto, že napriek strachu pokračovala tak silno. - Atticus

93. Jedným z najšťastnejších okamihov v živote môže byť, keď nájdete odvahu pustiť z ruky to, čo nemôžete zmeniť. - Neznáme

94. Nakoniec bude všetko v poriadku. Ak to nie je v poriadku, nie je to koniec. - John Lennon

95. Dostali ste tento život, pretože ste dosť silní, aby ste ho mohli žiť. - Neznáme

96. Nie je sebecké milovať seba, starať sa o seba a dávať svojmu šťastiu prednosť. - Mandy Hale

97. Keď bude niečo ťažké dosiahnuť, urobíš toho oveľa viac, aby si bol ešte ťažšie, ak nie nemožné prehrať. - Sarah Dessen

98. Niekedy sa veci rozpadnú, aby sa mohli lepšie rozpadnúť spolu. - Marilyn Monroe

99. Najbežnejším spôsobom, ako sa ľudia vzdajú svojej moci, je myslenie si, že žiadne nemajú. - Alice Walker

100. Moja sila nepochádza zo zdvíhania závažia. Moja sila pochádzala zo zdvihnutia, keď ma zrazili. - Bob Moore

Chcete ďalšie ponuky? Odhlásiť sa:
100 inšpiratívnych citátov
100 smútočných citátov
40 citátov o duševnom zdraví
125 Citáty o nádeji
101 citátov depresie