Ľahšie si odpočiňte (a podporujte!) S najlepšími matracmi pre podvaly na žalúdok

Každý produkt, ktorý ponúkame, bol nezávisle vybraný a skontrolovaný organizáciou Matracový poradca redakčný tím. Ak uskutočníte nákup pomocou uvedených odkazov, môžeme získať províziu.

Spánok v žalúdku je dosť zriedkavý a vyžaduje viac tlakového bodu a podpory chrbta ako chrbát alebo bočný spánok .Zatiaľ čo žalúdočné podvaly budú tvrdiť, že je to najkomplikovanejší spôsob spánku, spánok na bruchu spôsobí, že budete náchylnejší na bolesti krížov, ak stredná časť tela klesne príliš hlboko do matraca. Navyše vaše telo tlakové body ako napríklad plecia a boky, ktoré držia veľa vašej váhy a tlačia sa dole do vašej postele. Najlepší matrac pre podvaly je skutočne vplyvný, pretože určuje, či budete skutočne dobre spať. Ak ste spárovaní s nesprávnym matracom pre túto polohu spánku, mohlo by to znamenať katastrofálny nočný odpočinok. Nejako to poruší účel!

Obzvlášť ženské žalúdočné podvaly môžu mať ťažšie obdobie, ak im to matrac neprerezáva.

Podľa Doktor spánku, Michael Breus, Ph.D. , môže si to na ich tele poriadne vypýtať daň.

Ženské pražce na spanie predstavujú jednu z najťažších spánkových výziev v dôsledku prirodzeného naklonenia ženskej panvy dopredu a v niektorých prípadoch v dôsledku veľkosti pŕs. Keď žena spí na bruchu, mohlo by to byť nepríjemné pre jej hrudník a prednú panvovú oblasť, ak sú príliš pevné, stále potrebujú podporu, aby sa zabezpečilo, že ich chrbtica je vyrovnaná, aby sa mohla uvoľniť a zotaviť, hovorí. Zvyčajne odporúčam mäkšiu pohodlnú vrstvu, aby sa panva mohla usadiť, a uvoľnite miesto pre prsia pomocou pevnej podpornej vrstvy, aby ste udržali vyrovnanú chrbticu. Snažím sa vyhnúť pamäťovej pene, najmä ak v týchto prípadoch človek spí horko.

To neznamená, že žalúdoční pražci musia opustiť svoj preferovaný spánkový štýl. Radšej zhodnoťte svoj matrac, aby ste sa ubezpečili, že je to skutočne ten pravý matrac pre vás. S pomocou profesionálov v Matrace Advisor je tu dvanásť najlepších matracov pre žalúdočné podvaly. Táto príručka bude pojednávať o faktoroch vrátane pevnosti, typov matracov, skúšobných období a oveľa viac. Naším konečným cieľom je pomôcť vám pochopiť, čo by ste za každých okolností mali hľadať online matrac nakupovanie.

• Escort Classic - Najlepší luxusný matrac
• Loom & Leaf - Najlepšie pre ťažšie pražce na žalúdok
• Casper - Najlepší matrac z pamäťovej peny pre podvaly na žalúdok
• Layla - Najlepší otočný matrac
• Nektár - Matrac s najlepšou hodnotou
• Doska od Brooklyn Bedding - Najlepší pevný matrac pre pražce žalúdka
• Awara - Najlepší organický matrac
• Dreamcloud - Najlepší hybridný matrac pre pražce žalúdka
• Medveď - Najlepšie pre atletické podvaly na žalúdok
• Helix Dawn - Najlepšie na uvoľnenie tlaku
• Brooklynský podpis - Najlepší chladiaci matrac pre pražce žalúdka
• Leesa Hybrid - Najlepší matrac pre žalúdočné podvaly s bolesťami chrbta

1. Saatva Classic - najlepší luxusný matrac

Matrac Saatva Classic(Odosielanie)

Známy pre svoju vysoko kvalitnú ponuku matracov, ktoré sa k vám dodávajú (a nastavujú sa vďaka dodávke bielych rukavíc!), Escort Classic vyniká svojou popularitou. S piatimi vrstvami pamäťovej peny a cievok, ktoré vám pomôžu zostať pohodlnými a podporovanými, je tento matrac skutočne skvelou voľbou pre všetky typy spánkových pozícií a typov tela. Pražce v žalúdku potrebujú pevnejší matrac, ktorý zabráni tomu, aby sa ich tŕne ponorili do matraca a nepohodlných uhlov spôsobovali bolesti. The Posielam Classic ho vyradí z parku s vyrovnaním chrbtice a udrží podvaly podopierané bez toho, aby sa potopili. Pre žalúdočné pražce sú navyše na výber dve možnosti pevnosti: luxusná firma a pevná firma.

• Typ matraca:Hybrid
• Hodnotenie zákazníka :4,8 / 5
• Pevnosť :Plyš, 3/10; Luxusná firma, 6/10; a firma, 8/10
• Skúšobná doba :180 nocí

K dispozícii, 1 399 dolárov, saatva.com

2. Loom & Leaf - to najlepšie pre ťažšie pražce na žalúdok

Matrac Loom & Leaf(Odosielanie)

Ako matrac z pamäťovej peny, the Loom & Leaf dostal pochvalu od ľudí zo všetkých typov tela, ale najmä od ťažších podvalov. Loom & Leaf je vyrobený z gélovej pamäťovej peny, ktorá vás udrží v chlade, taktiež vyrába matracová spoločnosť Saatva. Táto posteľ bola navrhnutá na podporu viac ako 600 libier, takže sa nemusíte obávať, že nebude dostatočne podporná. Loom & Leaf má tiež špičkové vyrovnanie chrbtice, ktoré eliminuje bolesti chrbta a pomôže vám dosiahnuť správne držanie tela. Plus, matrac dostane 9 z 10 za trvanlivosť, čo znamená, že tento matrac bude mať dlhý život .

• Typ matraca:Gélová pamäťová pena
• Hodnotenie zákazníka :4,8 / 5
• Pevnosť :Uvoľnená firma, 6/10; a firma, 8/10
• Skúšobná doba :180 nocí

Loom & Leaf, 1 699 dolárov za kráľovnú, saatva.com

3. Casper - najlepší matrac z pamäťovej peny pre pražce na žalúdok

Matrac Casper Original(Casper)

Môžeš vedieť Casper ako jedna z horných postelí v krabici. Originál vyniká z priemerného matraca z pamäťovej peny vďaka svojej ergonomickej nosnej vrstve. Táto vrstva je vyrobená špeciálne na zdvihnutie a tlmenie vašich tlakových bodov, ako sú napríklad boky a ramená, ktoré sa môžu pri ľahnutí kopať do postele.

• Typ matraca:Pamäťová pena
• Hodnotenie zákazníka :4,5 / 5
• Pevnosť :Stredne pevná, 6/10
• Skúšobná doba :100 nocí

Casper, 1 095 dolárov za kráľovnú, casper.com

Viac sa dozviete v našom Recenzia matraca Casper .

4 . Layla - najlepší sklopný matrac

Matrac Layla(Layla)

Layla je obojstranný matrac, ktorý má mäkkú aj pevnú stranu, takže môžete posteľ prevrátiť na stranu podľa vášho výberu. Táto posteľ je vyrobená z pamäťovej peny naplnenej meďou a ponúka chladenie, odľahčenie tlaku a odozvu, aké nemá väčšina matracov z pamäťovej peny. Pretože má Layla čo ponúknuť, je skutočne jedným z najlepšie matrace v krabici môžeš dostať.

• Typ matraca: Pamäťová pena naplnená meďou
• Hodnotenie zákazníka: 4,5 / 5
• Pevnosť: Plyš, 4/10; Firma, 7/10
• Skúšobná doba: 120 nocí

Layla, 1 049 dolárov za kráľovnú, laylasleep.com

5. Nektár - matrac s najlepšou hodnotou

Matrac Nectar(Nektár)

Ak ste náhodou nerozhodný kupujúci, ktorý je na love najlepší matrac z pamäťovej peny , potom zvážte svoje hľadanie znova. The Nektár je preferovanou voľbou pre kupujúcich z celej peny, ktorí uprednostňujú spánok lícom nadol. Okrem toho ponúka Nectar veľkorysú celoročnú skúšobnú dobu spánku a doživotnú záruku, čo znamená, že pri nákupe budete mať istotu. Matrac tiež poskytuje vynikajúcu podporu okrajov, čo zabráni prepadávaniu a klesaniu postele v priebehu času. Zatiaľ čo matrac môže spať trochu horúci, Nektár odvádza skvelú prácu pri izolácii pohybu a odľahčovaní tlaku, čo z neho robí dobrú voľbu pre žalúdočných pražcov, ktorí zdieľajú posteľ.

• Typ matraca:Gélová pamäťová pena
• Hodnotenie zákazníka :4,8 / 5
• Pevnosť :Stredne pevná
• Skúšobná doba :365 nocí

Nektár, 799 dolárov za kráľovnú, nectarsleep.com

6. Posteľná bielizeň Plank by Brooklyn - najlepší pevný matrac pre podvaly na žalúdok

Doskový matrac(Brooklynská posteľná bielizeň)

Pracujúci žalúdok viac ako akýkoľvek iný typ pražca ťaží z pevného matraca a Doska je lístok. Pevné matrace vás udržia viac na hladine a na vrchu matraca, aby ste držali chrbát. Plank je najpevnejšia voľba matraca v Brooklyn Bedding a ponúka pevnú a mimoriadne pevnú stranu, na ktorú sa môžete otočiť podľa toho, čo uprednostňujete.

• Typ matraca:Gélová pamäťová pena
• Hodnotenie zákazníka :4,8 / 5
• Pevnosť :Stredne pevná
• Skúšobná doba: 365 nocí

Plank, 1 249 dolárov za kráľovnú, plankmattress.com

7. Awara - najlepší organický matrac

Matrac Awara(Awara)

The Awara je jedným z najlepšie ekologické matrace pomocou organickej vlny, bavlny a latexu na dodanie podporného a ekologického matraca. Vďaka hybridnej konštrukcii pomáha systém cievok pozdvihnúť telo a zabrániť potopeniu, čo je dôležité pre žalúdočných pražcov, ktorí potrebujú udržiavať svoje tŕne v zdravom oblúku. Latex je tiež známy tým, že prirodzene zmierňuje tlak, čo je ďalší bonus na prevenciu bolesti v tlakových bodoch, ako sú boky a ramená. Typ latexu, ktorý Awara používa, je Dunlop, ktorý je hrubšou formou tohto materiálu a má na ňom pevný pocit, a to všetko napriek tomu, že skáče.

• Typ matraca:Prírodný latex a Innerspring
• Hodnotenie zákazníka :4,8 / 5
• Pevnosť :Stredne pevné, 7/10
• Skúšobná doba :365 nocí

Awara, 1 499 dolárov za kráľovnú, awara.com

8. DreamCloud - najlepší hybridný matrac pre pražce žalúdka

Matrac DreamCloud(DreamCloud)

The Dreamcloud je známy tým, že je luxusným matracom, ktorý je k dispozícii za skvelú cenu, a žalúdočné podvaly si zamilujú jeho päťvrstvový hybridný dizajn. Používa kombináciu cievok a pamäťových pien, ktoré vám pri odpočinku pomôžu cítiť sa tlmene a povznesene. Pomáha pri vyrovnaní chrbtice, aby bol váš chrbát podopretý a zdravý. Je tiež veľmi responzívny, takže ani keď sa pohybujete, už vás o nič menej nepodporuje. A ako posledný dotyk luxusu je jeho obal naplnený super mäkkým kašmírom.

• Typ matraca:Hybrid: Pena a zvitky
• Hodnotenie zákazníka :4,6 / 5
• Pevnosť :Stredne pevná, 6,5/10
• Skúšobná doba :1 rok

DreamCloud, 1 099 dolárov za kráľovnú, dreamcloudsleep.com

9. Medveď - to najlepšie pre atletické podvaly na žalúdok

Matrac Bear(Medveď)

Medveď je matracová spoločnosť, ktorá sa skutočne stará o atletické pražce a do všetkých svojich matracov začleňuje technológiu obnovy. Použitím špeciálneho materiálu schváleného FDA s názvom Celliant je tento stredne tvrdý matrac schopný prijať prebytočné teplo vášho tela, absorbovať ho a poslať vám ho späť ako energiu, ktorá pomáha dobiť boľavé svaly. Celkom v pohode, že? Keď sa to deje, matrac vás pomôže ochladiť a reagovať na vaše pohyby, keď sa usadíte. Funguje to tiež na to, aby ste udržali polstrovaný chrbát a tlakové body, aby ste mohli byť v pokoji.

• Typ matraca:Pamäťová pena
• Hodnotenie zákazníka :4,7 / 5
• Pevnosť :Stredne pevná, 6,5/10
• Skúšobná doba :100 nocí

Medveď, 800 dolárov za kráľovnú, bearmattress.com

10. Helix Dawn - to najlepšie na zmiernenie tlaku

Helix Dawn(Helix)

Žalúdočné podvaly sa musia najviac vyrovnať s tým, že majú veľkú váhu na svojich pleciach a bokoch. Ak sú nesprávne podporované, máte tendenciu sa budiť a cítiť ich veľa bolesti. Helix je jedinečný v tom, že porovnáva pražce s matracmi na základe ich spánkovej polohy a celkových potrieb. The Úsvit je ich matrac, ktorý je vďaka pevnému cíteniu a kombinácii penových vrstiev so špirálami prispôsobený na spánok žalúdka a chrbta. Ponúka pevné odľahčenie tlaku, takže sa nebudete musieť starať o to, aby sa vaše telo zaborilo do matraca, na rozdiel od útulnosti.

• Typ matraca:Pamäťová pena a zvitky
• Hodnotenie zákazníka :4,5 / 5
• Pevnosť :Prispôsobiteľné, 4-7/10
• Skúšobná doba :100 nocí

Helix Dawn, 999 dolárov za kráľovnú, helixsleep.com

11. Najlepší chladiaci matrac - Brooklyn Signature

Matrac Brooklyn Signature(Brooklynská posteľná bielizeň)

Od spoločnosti Brooklyn Bedding, Brooklynský podpis je fantastický hybridný matrac, ktorý spája zvitky jarnej peny a penovú zmes naplnenú gélom a ponúka vysokú úroveň podpory, odpruženia a chladenie na žalúdočné podvaly. Tieto materiály vám pomôžu zostať v chlade a pohodlí vďaka priedušnej vrchnej vrstve, ktorá umožňuje priechod telesného tepla. Namiesto toho, aby sa pri tom držali a prehrievali vás. Značka má tri úrovne pevnosti matraca, ktoré sa pohybujú od plyšovej, strednej až po pevnú. Toto dáva spotrebiteľom na výber, na rozdiel od iných výrobcov matracov.

• Typ matraca: Hybrid
• Hodnotenie zákazníka: 4,7 / 5
• Pevnosť: Plyš, 4/10; Stredná, 6/10; Firma, 8/10
• Skúšobná doba: 120 nocí

Brooklynský podpis, 999 dolárov za kráľovnú, brooklynbedding.com

Vyskúšajte viac možností s pražcami na spanie najlepšie chladiace matrace zaokrúhliť nahor.

12. Leesa Hybrid - najlepší matrac pre žalúdočné podvaly s bolesťami chrbta

Hybridný matrac Leesa(Leesa)

The Leesa Hybrid ponúka jednotlivcom spiacim v žalúdku viac bolestivých vrstiev chrbta spolu s vysoko kvalitným systémom podpory - recenzentmi ďalej Matrac Nerd súhlasil tiež, že je to vynikajúce riešenie pre ľudí s bolesťami chrbta. Matrac poskytuje vysokú úroveň kontúrovania pomocou špeciálnej penovej technológie, čo znamená, že tento matrac bude reagovať bez námahy pri pohybe po celú noc. Leesa Hybrid získala perfektných 10 z 10 v zarovnaní chrbtice, čo znamená, že táto posteľ pomôže vášmu chrbtu zostať perfektne podopretým a pohodlným.

• Typ matraca:Hybrid: penové a vreckové zvitky
• Hodnotenie zákazníka :4,5 / 5
• Pevnosť :Stredná, 5/10
• Skúšobná doba :100 nocí

Leesa Hybrid, 1 699 dolárov za kráľovnú, leesa.com

Sprievod denne

Čo potrebujú pražce na žalúdok od matraca?

Tu je niekoľko faktorov, ktoré je potrebné zvážiť predtým, ako sa rozhodnete pre najlepší matrac pre žalúdočné podvaly. Toto sú najdôležitejšie veci, ktoré je potrebné vyhodnotiť predtým, ako sa dostanete do novej postele.

Zarovnanie chrbtice

Pražce so žalúdkom sú najrizikovejšie bolesť chrbta , jednoducho preto, že chrbtica sa v tejto polohe môže ľahko prepadnúť a vyradiť z polohy. Nájdenie podporného matraca, ktorý vyniká vyrovnaním chrbtice a udržaním čo najpriamejšieho držania tela, vám pomôže vyhnúť sa zbytočným bolestiam chrbta a dosiahnuť pokojný spánok.

Typ matraca a materiály

Pražce v žalúdku môžu zvyčajne zažiť pohodlie na viacvrstvových matrac z pamäťovej peny pretože tieto materiály sa zameriavajú na tlakové body a poskytujú náležitú podporu. Avšak pevnejšie matrace, ako sú napríklad matrace z latexovej peny, pružinových špirál alebo hybridného dizajnu, môžu byť tiež dobrou voľbou za predpokladu, že môžete pridať vrchnú časť vankúša alebo matrac má plyšovú vrchnú vrstvu.

Typ tela

Keď spíte v žalúdku, vaše ramená, boky a hrudník tlačia celú noc priamo do postele. Je dôležité venovať pozornosť typu svojho tela, pretože ak ste niekým, kto je plus-size, vyšší alebo má len väčšiu postavu, musí vám matrac poskytnúť spoľahlivú oporu. Ak matrac úplne nepodporuje vašu telesnú hmotnosť, kladie príliš veľký dôraz na vaše tlakové body. Chcete sa vyhnúť nákupu príliš mäkkého alebo príliš plyšového matraca, pretože to spôsobí, že sa vaše telo ponorí a spôsobí vám bolesti.

Pevnosť

Ak spíte v žalúdku, je kľúčové zvoliť matrac, ktorý ponúka správnu oporu. Stredne tvrdý alebo luxusný pevný matrac ktorá má mierne mäkkú hornú vrstvu alebo vankúšovú dosku, je vždy dobrou stávkou pre žalúdočné pražce. Hybridné a pružinové matrace zvyčajne pomáhajú pri podpore a zmiernení tlaku, ktoré žalúdočné podvaly potrebujú. Mäkký matrac v tomto ohľade neprinesie to, čo potrebujete, pretože sa ponoríte príliš hlboko a nepodopiera vaše kĺby.

Vankúše

Aj keď je vždy možné zmeniť štýl spánku s určitou starostlivosťou, nie je to najjednoduchšie na svete. Preto je pravdepodobne lepšie dodržiavať tieto tipy, aby ste sa dobre vyspali. Najskôr vyhľadajte plochý alebo veľmi tenký vankúš. Pokiaľ je to možné, spite bez vankúša, pretože tak zabránite vychýleniu chrbtice. Ďalej zvážte vloženie vankúša pod panvu, aby ste dosiahli podporu krížov. Nakoniec si ráno dajte trochu času na ľahký strečing, aby ste posilnili svaly a uviedli telo do súladu s nasledujúcim dňom.

Chcete viac možností, ako poraziť horúčavu toto leto? Pozrite sa na náš zoznam najlepšie chladiace matrace pre horúce pražce.