Pozeráme sa dopredu - 100 citátov o sile a odolnosti, ktoré nám pomôžu prekonať ťažké časy

Buďte láskaví, pretože každý, koho stretnete, bojuje v bitke, o ktorej nič neviete. Tento populárny citát bol všeobecne zdieľaný s mierne odlišnými variáciami (niektoré sa pripisujú Robin Williams , Platón, Ian Maclaren atď.), Ale všetky obsahujú rovnakú do očí bijúcu pravdu - okolo nás a našich spoločenstiev je nespočetné množstvo výziev. Aj uprostred globálnej pandémie, ako je súčasné prepuknutie koronavírusu, každý jedinec a každý rodina má svoje vlastné osobné boje a starosti (súvisiace s vírusom alebo nie). Ale v každej prekážke, ktorej čelíme, a v týchto, je potrebné nájsť odvahu a nádej 100 citácie na ťažké časy pomôže nám prekonať naše kolektívne a osobné ťažké časy.

Či už tlačíte s odhodlaným odhodlaním, cítite sa zahltení toľkými neznámymi, odpočívate pevne vo svojej viere, bojujete s úzkosť , alebo všetko vyššie uvedené - prekonanie zložitých okolností môže priniesť nové, náročné úlohy v navigácii. Keď sa ťažkosti, s ktorými sa stretávate, javia ako príliš závažné a nezvládnuteľné, nezabudnite, že nie ste sami, ste silnejší, než si uvedomujete, je viac než v poriadku požiadať o pomoc a jar prichádza (práve teraz doslovne, ale často obrazne).

Všetci si musíme dať čas, aby sme sa zhlboka nadýchli, potlačili hlasy paniky a starostí vo svojich hlavách a bolo treba pripomenúť, že tieto ťažkosti môžeme a dokážeme prekonať. Dajte si teda pohár vody, pohodlne sa usaďte a nechajte týchto 100 inšpiratívnych citátov pre ťažké časy osviežiť vašu bojovnosť a vieru!

100 úvodzoviek

1. Ľudská kapacita pre záťaž je ako bambus - oveľa flexibilnejšia, ako by ste na prvý pohľad uverili. - Jodi Picoult

2. Môže ma zmeniť to, čo sa mi stane. Ale odmietam, aby ma to znižovalo. - Maya Angelou

3. Na druhej strane búrky je sila, ktorá pochádza z navigácie cez ňu. Zdvihnite plachtu a začnite. - Gregory S. Williams

4. Hoci je svet plný utrpenia, je plný aj jeho premáhania. - Helen Keller

5. Premeň svoje rany na múdrosť. - Oprah Winfrey

6. Moje jazvy mi pripomínajú, že som skutočne prežil svoje najhlbšie rany. To je samo osebe úspech. A pripomínajú tiež niečo iné. Pripomínajú mi, že škoda život ktoré ma spôsobilo, ma na mnohých miestach zanechalo silnejšou a odolnejšou. To, čo mi v minulosti ublížilo, ma vlastne lepšie vybavilo čeliť súčasnosti. - Steve Goodier

7. Odolnosť prijíma vašu novú realitu, aj keď je menej dobrá ako tá, ktorú ste mali predtým. Môžete s tým bojovať, nemôžete nič robiť, iba kričať o to, čo ste stratili, alebo to môžete prijať a pokúsiť sa dať dohromady niečo dobré. - Elizabeth Edwards

8. Dobrou polovicou umenia žiť je odolnosť. - Alain de Botton

Súvisiace: 40 Písma o mieri

9. Nikdy nehovor, že nemôžeš niečo urobiť, alebo že sa ti niečo zdá nemožné, alebo že sa niečo nedá urobiť, bez ohľadu na to, ako to môže byť odrádzajúce alebo trýznivé; ľudské bytosti sú obmedzené iba tým, čím sa necháme obmedzovať: vlastnou mysľou. Každý sme pánmi svojej vlastnej reality; keď si to uvedomíme: je možné absolútne všetko na svete. - Mike Norton

10. To, ako sa bude vyvíjať váš životný príbeh, určuje vaša reakcia na nešťastie, nie samotné nešťastie. - Dieter F. Uchtdorf

11. Život nie je ľahší ani zhovievavejší, stávame sa silnejšími a odolnejšími. - Steve Maraboli

12. Všetci máme bitky, ktoré musíme bojovať. A práve v tých bitkách sme často nažive: práve v prvých líniách nášho života získavame múdrosť, vytvárame radosť, nadväzujeme priateľstvá, objavujeme šťastie , nájsť lásku a robiť cieľavedomú prácu. - Eric Greitens

13. Bez ohľadu na to, koľko toho na nás spadne, neustále oreme dopredu. To je jediný spôsob, ako udržiavať čisté cesty. - Greg Kincaid

14. Odolnosť je veľmi odlišná od otupenia. Odolnosť znamená, že zažívate, cítite, zlyhávate, ubližujete. Padáš Ale pokračujete. - Yasmin Mogahed

15. Dub bojoval proti vetru a bol zlomený, vŕba sa ohla, keď to bolo potrebné, a prežila. - Robert Jordan

Súvisiace: 100 inšpiratívnych citátov

16. Straty musíš znášať ako vojak, povedal mi hlas statočne a bez sťažností a vo chvíli, keď sa zdá, že je deň stratený, chyť svoj štít za ďalšie stanovisko, ďalší ťah vpred. To je bod, ktorý oddeľuje hrdinov od čisto silných. - Margaret George

17. Samotní silní ľudia vedia, ako si usporiadať utrpenie tak, aby znášali iba najnutnejšiu bolesť. - Emil Dorian

18. Niektoré vedomosti sú príliš ťažké ... nemôžete ich zniesť ... váš Otec ich bude nosiť, kým nebudete schopní. - Corrie ten Boom

19. Sila nepochádza z víťazstva. Vaše boje rozvíjajú vaše silné stránky. Keď prechádzate ťažkosťami a rozhodnete sa nevzdať, je to sila. - Arnold Schwarzenegger

20. Môže to znieť zvláštne, ale z mnohých šampiónov sa robia šampióni neúspechy. - Bob Richards

21. Nikomu neunikne bolesť, strach a utrpenie. Z bolesti však môže vzísť múdrosť, zo strachu odvaha, z utrpenia sila - ak máme čnosť odolnosti. - Eric Greitens

22. Verím v to, že som silný, keď sa zdá, že sa všetko zhoršuje ... Verím, že zajtra je iný deň a verím v zázraky. - Audrey Hepburn

23. Rozdiel medzi silným a slabým mužom je v tom, že ten prvý sa po porážke nevzdáva. - Woodrow Wilson

24. Majte zodpovednosť za vyšší štandard, ako od vás ktokoľvek očakáva. Nikdy sa neospravedlňujte. Nikdy sa neľutuj. Buďte k sebe tvrdým pánom - a buďte zhovievaví ku všetkým ostatným. - Henry Ward Beecher

25. Dúfam, že sa nikdy nebudeš báť tých hôr v diaľke,
Nikdy sa neuspokojte s cestou najmenšieho odporu. - Lee Ann Womack

26. Život je veľmi zaujímavý. Nakoniec sa niektoré z vašich najväčších bolestí stanú vašimi najväčšími prednosťami. - Drew Barrymore

27. Moja stodola zhorela a teraz vidím mesiac. - Mizuta Masahide

28. Ak si prechádzaš peklom, pokračuj. - Winston Churchill

29. Nadšenie je bežné. Výdrž je vzácna. - Angela Duckworth

30. Padni sedemkrát, vstaň osem. - japonské príslovie

31. Počúvajte ľudí, ktorí vás majú radi. Verte, že sa oplatí žiť pre nich, aj keď tomu neveríte. Hľadajte spomienky depresia odoberie a premietne ich do budúcnosti. Buď statočný; byť silný; vezmi si tabletky. Cvičte, pretože je to pre vás dobré, aj keď každý krok váži tisíc libier. Jedzte, keď vás samotné jedlo znechucuje. Rozum so sebou, keď si stratil rozum. - Andrew Solomon

32. Všetci čelíme sérii skvelých príležitostí, ktoré sú vynikajúco maskované ako nemožné situácie. - Chuck Swindoll

33. Odolnosť je schopnosť útočiť, zatiaľ čo bežiaci preč. - Wes Fessler

34. Možno budete musieť bitku vybojovať viackrát, aby ste ju vyhrali. - Margaret Thatcherová

35. Dno sa stalo pevným základom, v ktorom som obnovil svoj život. - J.K. Rowlingová

Súvisiace: 101 Časové ponuky

36. To, čo nás nezabije, nás posilní. - Friedrich Nietzsche

37. Dôstojnosť človeka môže byť napadnutá, vandalizovaná a kruto zosmiešňovaná, ale nikdy jej nemôže byť odobraná, pokiaľ sa jej niekto nevzdá. - Michael J. Fox

38. Čím tvrdšie padáš, tým ťažšie je tvoje srdce; čím ťažšie máte srdce, tým silnejšie stúpate; čím silnejšie stúpate, tým vyšší je váš podstavec. - Criss Jami

39. Úspešní ľudia preukazujú svoju odolnosť svojím odhodlaním napredovať každý deň, aj keď je tento pokrok okrajový. - Jonathan Mills

40. Odvaha nemusí vždy revať. Niekedy je odvahou tichý hlas na konci dňa, ktorý hovorí „Skúsim to znova zajtra.“ - Mary Anne Radmacher

41. Máte moc nad svojou mysľou - nie mimo udalostí. Uvedomte si to a nájdete silu. - Marcus Aurelius

42. Zlyhanie ma nikdy neprepadne, ak je moje odhodlanie uspieť dostatočne silné. - Og Mandino

43. S novým dňom prichádza nová sila a nové myšlienky. - Eleanor Rooseveltová

44. Odolnosť nie je jediná zručnosť. Ide o rôzne zručnosti a mechanizmy zvládania. Ak sa chcete odraziť od nerovností na ceste i od zlyhaní, mali by ste sa zamerať na zdôraznenie pozitívneho. - Jean Chatzky

45. Milujem muža, ktorý môže usmievať sa v ťažkostiach, ktoré môžu nabrať silu z núdze a statočne rásť odrazom. ‘Je to vec malých myslí, ktoré sa majú zmenšiť, ale ten, ktorého srdce je pevné a ktorého svedomie schvaľuje jeho konanie, bude nasledovať svoje zásady až do smrti. - Thomas Paine

Súvisiace: 100 citátov o tom, že sa nevzdávate

46. ​​Ťažké časy nevytvárajú hrdinov. Je to v ťažkých časoch, keď je odhalený „hrdina“ v nás. - Bob Riley

47. To, čo vám pomáha vytrvať, je vaša odolnosť a odhodlanie. - Roy T. Bennett

48. Je to zábavná vec na živote, akonáhle si začnete všímať veci, za ktoré ste vďační, začnete strácať prehľad o veciach, ktoré vám chýbajú. - Nemecko Kent

49. Ak je tvoje srdce zlomené, vyrábaj s kúskami umenie. - Shane Koyczan

50. Šťastie nie je niečo, čo závisí od nášho okolia ... je to niečo, čo robíme vo svojom vnútri. - Corrie ten Boom

51. Nič nie je krajšie ako úsmev, ktorý bojoval cez slzy. - Demi lovato

52. Z utrpenia sa vynorili najsilnejšie duše; najmasívnejšie postavy sú posiate jazvami. - Khalil Gibran

53. Ťažké časy vás možno podržali, ale nebudú trvať večne. Keď bude všetko povedané a urobené, zvýši sa to. - Joel Osteen

54. Svet zlomí každého a potom sú niektoré silné na zlomených miestach. - Ernest Hemingway

55. Je skutočne úžasné, aká veľká je odolnosť človeka príroda . Nech je akákoľvek prekážajúca príčina, nech už je čokoľvek, odstránená akýmkoľvek spôsobom, dokonca aj smrťou, a my letíme späť k prvým zásadám nádeje a radosti. - Bram Stoker

56. Ťažké časy sú niekedy zamaskované požehnania. Musíme trpieť, ale nakoniec nás to urobí silnými, lepšími a múdrymi. - Anurag Prakash Ray

57. Vytrvalosť a odolnosť pochádzajú iba z toho, že dostali príležitosť pracovať na zložitých problémoch. - Gever Tulley

58. Ťažkosti majú vzbudiť, nie odradiť. Ľudský duch má silniť konfliktom. - William Ellery Channing

59. Vo svojom živote neľutujem. Myslím si, že všetko sa ti stane z nejakého dôvodu. Ťažké časy, ktorými prechádzate, si budujú charakter, čo z vás robí oveľa silnejšieho človeka. - Rita Mero

60. Na každej ceste má význam, ktorý cestujúci nezná. - Dietrich Bonhoeffer

61. Nesúď ma podľa môjho úspechu, posúď ma podľa toho, koľkokrát som spadol a znova sa postavil. - Nelson Mandela

62. Ťažké časy vzbudzujú inštinktívnu túžbu po autenticite. - Coco chanel

63. V tibetčine sa hovorí: „Tragédia by sa mala využívať ako zdroj sily.“ Bez ohľadu na to, aké ťažkosti sú, aká bolestivá je skúsenosť, ak stratíme nádej, to je naša skutočná katastrofa. - 14. dalajláma

64. Sme iba tak silní, ako sme jednotní, takí slabí, ako sme rozdelení. - J.K. Rowlingová

65. Bez ohľadu na to, ako sa môže situácia javiť bezútešne alebo hrozivo, nás úplne nevlastní. Nemôže nám to vziať slobodu reagovať, našu silu konať. - Ryder Carroll

66. Nikdy nevieš, aký si silný, kým byť silný nie je tvojou jedinou voľbou. - Bob Marley

67. Vzdať sa môže každý; je to najjednoduchšia vec na svete. Ale držať to spolu, keď by každý čakal, že sa rozpadnete, to je skutočná sila. - Chris Bradford

68. Rovnako ako malé semienka so silnou silou, ktoré sa dajú pretlačiť cez tvrdú zem a stať sa z nich mohutné stromy, máme vrodené zásoby nepredstaviteľnej sily. Sme odolní. - Catherine DeVrye

69. Našou najväčšou slabosťou je vzdať sa. Najspoľahlivejšou cestou k úspechu je vždy vyskúšať ešte raz. - Thomas Edison

70. A treba pochopiť, že statočnosť nie je absencia strachu, ale skôr sila pokračovať v strachu napriek strachu. - Paulo Coelho

71. Stála v búrke a keď jej vietor nefúkal do cesty, nastavila plachty. - Elizabeth Edwards

72. Odvaha je najdôležitejšou zo všetkých cností, pretože bez odvahy nemôžete dôsledne praktizovať inú cnosť. - Maya Angelou

73. Všetka nepriazeň, ktorú som mal v živote, všetky moje ťažkosti a prekážky, ma posilnili ... Možno si to neuvedomíte, keď sa to stane, ale kopnutie zubov môže byť pre vás to najlepšie na svete. - Walt Disney

74. Kto verí, je silný; kto pochybuje, ten je slabý. Silné presvedčenie predchádza veľkým činom. - Louisa May Alcott

75. Naša najväčšia sláva nie je v tom, že nikdy neklesneme, ale že stúpame zakaždým, keď padneme. - Konfucius

Súvisiace: Chip a Joanna Gaines pripomínajú ťažké časy: Každý piatok sme štyri alebo päť rokov hovorili: „Zvládneme to?“

76. Ťažké časy budujú odhodlanie a vnútornú silu. Prostredníctvom nich tiež dokážeme oceniť zbytočnosť hnevu. - Dalai lama

77. buďte trpezliví a tvrdí; jedného dňa bude táto bolesť pre teba užitočná. - Ovid

78. Iba tí, ktorí sa odvážia veľmi zlyhať, môžu nikdy dosiahnuť veľké úspechy. - Robert F. Kennedy

79. Urobte si názor, že bez ohľadu na to, čo vám príde do cesty, bez ohľadu na to, ako ťažké, bez ohľadu na to, aké je to nefér, urobíte viac, ako len prežiť. Bude sa ti napriek tomu dariť. - Joel Osteen

80. Hrdina je obyčajný jedinec, ktorý nájde silu vytrvať a vydržať napriek zdrvujúcim prekážkam. - Christopher Reeve

81. Smútok a odolnosť žijú spolu. - Michelle Obama

82. Nie sme produktom toho, čo sa nám stalo v našej minulosti. Máme možnosť voľby. - Stephen Covey

83. Keď sa naučíme, ako sa stať odolným, naučíme sa, ako prijať krásne široké spektrum ľudskej skúsenosti. - Jaeda Dewalt

Sprievod denne

84. Keď si niečím prejdete, naučíte sa vážiť si maličkosti - to vtáky , stromy, kvety. - Grizz Chapman

85. Nemusíme sa stať hrdinami zo dňa na deň. Len krok za krokom, stretnúť sa s každou vecou, ​​ktorá sa objaví, vidieť to nie je také hrozné, ako sa zdalo, a zistiť, že máme silu na to zahľadieť sa. - Eleanor Rooseveltová

86. Odolnosť je založená na súcite k sebe samému, ako aj k súcitu s ostatnými. - Sharon Salzberg

87. Starosť zajtra nevyprázdni svoj smútok. Dnes vyprázdňuje svoju silu. - Corrie ten Boom

88. Každá nepriazeň osudu, každé zlyhanie a každá bolesť srdca prináša so sebou zárodok rovnakého alebo väčšieho úžitku. - Napoleon Hill

89. Dôvera, odvaha a odhodlaný duch sú nevyhnutné pre prežitie ťažkých časov. - Lailah Gifty Akita

90. Ťažké časy mi pomohli lepšie ako predtým pochopiť, aký nekonečne bohatý a krásny je život vo všetkých ohľadoch a že toľko vecí, z ktorých si človek robí starosti, nemá vôbec žiadny význam. - Zahid Abas

91. Nádej je vecou s perím, ktoré sa usádza v duši - a spieva melódie bez slov - a nikdy sa nezastaví. - Emily Dickinson

92. Keď sú veci zlé, utešujeme sa myšlienkou, že by sa mohli vždy zhoršiť. A keď sú, nájdeme nádej v myšlienke, že veci sú také zlé, že sa musia zlepšovať. - Malcolm S. Forbes

93. Musíme prijať konečné sklamanie, ale nikdy nestratiť nekonečnú nádej. - Martin Luther King, ml.

94. Drahokam nemôže byť vyleštený bez trenia, ani človek nemôže byť zdokonalený bez skúšok. - čínske príslovie

95. Starosť zajtra nikdy nepripraví o smútok, iba dnes utlmí svoju radosť. - Lev Buscaglia

Súvisiace: Koronavírusový herný plán: Ako zostať psychicky tvrdý v kríze

96. A ťažké časy sú dobré aj svojím spôsobom. Pretože jediný spôsob, ako dosiahnuť skutočné šťastie, je ten, že zažijete aj pravý smútok. Všetko je o svetle a tieni. Rovnováha. - Gabrielle Williams

97. Uprostred ťažkosti leží príležitosť. - Albert Einstein

98. Keď sa zdá, že všetko smeruje proti vám, nezabudnite, že lietadlo štartuje proti vetru, nie s ním. - Henry Ford

99. Prechádzanie náročnými vecami vás môže veľa naučiť a tiež vás prinúti oceniť časy, ktoré nie sú také náročné. - Carrie Fisherová

100. Možno nebudete vždy mať pohodlný život a nebudete vždy schopní vyriešiť všetky problémy sveta naraz, ale nikdy nepodceňujte význam, ktorý môžete mať, pretože história nám ukazuje, že odvaha môže byť nákazlivá a nádej môže vziať si vlastný život. - Michelle Obama

A keďže rolovanie v našich telefónoch sa javí ako jeden mechanizmus zvládnutia vítaného rozptýlenia, tu sú 25 inšpiratívnych účtov Instagram pridať pozitivitu do vášho krmiva!