Ušetrite peniaze s týmito viac ako 140 vynikajúcimi druhmi ovocia a zeleniny, ktoré si môžete kúpiť v spoločnosti ALDI

Rýchlo rastúci diskontný obchod s potravinami ALDI má viac ako 2 000 obchodov v 37 štátoch USA a je na dobrej ceste stať sa do konca roku 2019 tretím najväčším reťazcom supermarketov. Okrem cien, ktoré môžu byť o 50% nižšie ako v iných obchodoch s potravinami. , možno vás prekvapí, keď sa dozviete, že ALDI sa môže pochváliť rôznymi zdravými potravinami, vrátane čerstvého, mrazeného a konzervovaného ovocia a zeleniny.

Nie som si istý, čo som urobil predtým, ako ALDI prišiel do mesta. Robím tam väčšinu svojich týždenných nákupov potravín, vrátane takmer všetkých mojich nákupov ovocia a zeleniny. Pre môj rodina z troch balím cez týždeň šalát na obed manželovi, na obed robím šaláty a takmer každú noc robíme zdravé jedlá. To znamená, že kupujem veľa ovocia a zeleniny! Či už hľadáte Vegetárian a vegetariánske možnosti ALDI alebo len záujem o najzdravšie dostupné potraviny, ALDI má čo ponúknuť.

Tipy na nakupovanie ALDI

Aj keď je nakupovanie v ALDI na rozdiel od tradičného nakupovania v supermarketech, vyplatí sa mi ušetriť veľkú kopu peňazí, asi 30 - 40% z môjho účtu za potraviny. Tu je niekoľko tipov na nakupovanie ALDI, vďaka ktorým bude váš zážitok plynulejší:

• Prineste si so sebou štvrtinu a opakovane použiteľné nákupné tašky . Na nákupný košík a vlastné nákupné tašky budete potrebovať štvrtinu, pretože žiadne nedostanete (ak ich zabudnete, môžete si kúpiť tašky). Po nákupe môžete vozík vrátiť a získať späť svoj štvrťrok, alebo dať svoj košík niekomu inému, alebo ho nechať pre niekoho iného, ​​aby ste rozložili dobrú karmu (alebo preto, že ste príliš leniví, aby ste ju vrátili späť, napríklad ja!).
• Nakupujte ráno . Zvyčajne chodím v sobotu ráno a vtedy sú k dispozícii takmer všetky položky, najmä čerstvé. Poznámka: Nechoďte však príliš skoro. Väčšinu dní (vrátane víkendov) sa otvárajú o 9:00.
• Opýtajte sa zamestnanca na vypredané položky . ALDI skladuje výrobky po celý deň. Jedného sobotného rána musel byť brokolica skoro ráno, pretože sa nenašla žiadna. Označil som zamestnanca a spýtal sa, či je vzadu viac brokolice. Iste, bolo to tak - jednoducho to ešte nebolo vyložené.

Najzdravšie potraviny v spoločnosti ALDI

Tu je zoznam ovocia a zeleniny, ktoré vám umožnia začať nakupovať, ako aj priemerné ceny v miestnej sieti ALDI za každú v čase písania tohto článku. Poznámka: Dostupnosť týchto položiek sa môže líšiť v závislosti od obchodu a sezóny. Presná cena položiek sa bude líšiť v závislosti od mesta a štátu.

Čerstvé ovocie a zelenina

1. Jahody , 1 lb. - 2,45 dolárov
2. Maliny , 6 oz. - 3,19 USD
3. Černice , 6 oz. - 3,29 USD
4. Čučoriedky , 1 bod - 3,85 USD
5. Limetky , 16 oz. taška - 2,19 dolárov
6. Citróny , 2 lb. taška - 3,75 dolárov (kupujem tašku každý týždeň, aby som ju mohla ráno používať citrónovou vodou .)
7. Reg hrozno , na lb. - 1,75 USD
8. Zelené hrozno , na lb. - 2,19 USD
9. Bavlnené hrozno , na lb. - 4,39 dolárov
10. Papája , na lb. - 0,99 USD
11. Červené mango , každý - 0,55 USD
12. Ananás , každý - 1,65 USD
13. Melón , každý - 2,19 USD
14. Zelené kivi , Taška s hmotnosťou 2 lb - 2,19 dolárov
15. Malinové pomaranče , Taška s hmotnosťou 2 lb - 3,19 dolárov
16. Honeycrisp jablká , Taška s hmotnosťou 2 lb - 3,65 USD
17. Mandarínky , 3 lb. taška - 3,65 dolárov
18. Ako na Orange , 3 lb. taška - 4,39 dolárov
19. Avokádo , stredná, každá - 0,75 USD
20. Rómske paradajky , 16 oz. - 1,05 USD
21. Cuketa , na lb. - 1,55 USD
22. Plochý listový špenát Little Salad Bar , 8 oz. - 1,45 USD
23. Malý šalátový bar jar zmiešať, 5 oz. - 2,09 USD
24. Rímske srdcia , balík - 2,99 USD
25. Koriander , balík - 0,79 USD
26. Petržlen , 2 oz. balíček - 1,75 USD
27. Cesnak , 3 ct. - 1,45 USD
28. Zelené cibule , 5,5 oz vrece - 0,89 dolára
29. Uhorka , každý - 0,65 USD
30. Zeler , balík - 1,55 USD
31. Mrkva , 2 lb. balenie - 1,09 dolárov
32. Celé alebo nakrájané biele huby , 8 oz. balíček - 1,65 USD
33. Baby huby Bella , 8 oz. balíček - 2,19 USD
34. Šampiňóny portabella cap , 6 oz. balíček - 2,75 dolárov
35. Zelené papriky , 3 ct. balík - 2,55 USD
36. Mini sladká paprika , 1 lb. balík - 3,19 USD
37. Viacfarebné papriky , 3 ct. balíček - 3,29 USD
38. Jalapeno papriky , 8 oz. balíček - 0,99 USD
39. Kukurica , 4 ct. balíček - 4,39 dolárov
40. Cukrový hrášok , 8 oz. balíček - 2,65 USD
41. Detská lúpaná mrkva , 16 oz. balíček - 0,99 USD
42. Hroznové paradajky , 10,5 oz. balíček - 2,19 USD
43. Ľadový šalát , každý - 1,35 USD
44. Bostonský šalát , každý - 2,75 dolárov
45. Zelený listový šalát , každý - 1,55 USD
46. Remeselný šalát , každý - 3,19 USD
47. Zelená kapusta , na lb. - 0,65 USD
48. Žltá tekvica , na lb. - 1,45 USD
49. Červené na paradajkách viniča , 24 oz. - 3,29 USD
50. Biftek paradajky , 16 oz. balíček - 2,09 USD
51. Gurmánske zmiešané paradajky , 12 oz. balíček - 3,19 USD
52. Zelené fazule , 16 oz. balíček - 1,75 USD
53. Francúzske zelené fazuľky , 1 lb. balík - 3,29 USD
54. Karfiol , každý - 2,55 USD
55. Brokolicové korunky , za lb - 1,65 USD (ALDI má najlepšiu brokolicu, akú som kedy ochutnal.)
56. Baklažán , na lb. - 1,55 USD
57. Cibuľa žltá , Taška s hmotnosťou 3 lb - 2,19 dolárov
58. Biela cibuľa , Taška s hmotnosťou 2 lb - 2,19 dolárov
59. Cibuľa červená , 2 lb. bag - 2,19 $ (Kupujeme vak každý druhý týždeň, aby sme ho mohli použiť v našom recept na krevety taco .)
60. Cibuľa Vidalia , Taška s hmotnosťou 2 lb - 2,19 dolárov
61. Sladké zemiaky , 3 lb. taška - 3,75 dolárov
62. Pečenie zemiakov , Taška s hmotnosťou 5 lb - 3,29 USD (ideálna voľba pre pečené hranolky.)
63. Červené zemiaky , Taška s hmotnosťou 5 lb - 3,29 USD
64. Žlté zemiaky , 5 lb. taška - 4,39 dolárov
65. Červenohnedé zemiaky , 10 lb. taška - 4,39 dolárov
66. Zahryznite zmiešané zemiaky , 24 oz. taška - 3,29 dolárov
67. Zahryznite žlté zemiaky , 24 oz. taška - 3,29 dolárov
68. Špargľa , 1 lb. balenie - 2,45 USD (Každý týždeň kupujeme dve z nich a pripravujeme ich v mikrovlnnej rúre.)
69. Ružičkový kel , 1 lb. balenie - 2,75 USD (vynikajúce v našej fritéze.)
70. Mini uhorky , 16 oz. balíček - 2,19 USD
71. Bezsemenná uhorka , každý - 1,25 USD
72. Koreň zázvoru , 8 oz. balíček - 2,19 USD
73. Maslová tekvica , na lb. - 1,09 USD
74. Špagetová tekvica , za lb - 1,09 USD (Nahraďte ho za cestoviny za recept na cestoviny s nízkym obsahom sacharidov.)
75. Reďkovky , 16 oz. balíček - 1,89 USD
76. Olúpaný cesnak , 6 oz. balíček - 2,99 dolárov (Kupujeme jeden alebo dva mesačne, aby sme ich mohli použiť v našich receptoch.)

Súvisiace: 47 receptov na fritézu tak dobre, že by ste si chceli vyhodiť do kuchyne všetky ostatné spotrebiče

Mrazené ovocie a zelenina

77. Zmrznuté jahody Season’s Choice, 24 oz. - 3,25 USD
78. Zmrznuté čučoriedky Season’s Choice, 24 oz. - 3,85 USD
79. Sezónny výber mrazeného ananásu, 24 oz. - 3,29 USD
80. Mrazené mango sezóny’s Choice, 24 oz. - 3,29 USD
81. Zmiešané ovocné zmesi Season’s Choice, 32 oz. - 4,39 dolárov
82. Season’s Choice zmes mrazeného tropického ovocia, 32 oz. - 4,39 dolárov
83. Sezónne bobuľové zmesi, 32 oz. - 5,49 dolárov
84. Zmrznutá zmes čerešňových bobúľ Season’s Choice, 48 oz. - 7,59 dolárov
85. Sezónna voľba zmes mrazených jahôd a banánov, 48 oz. - 7,59 dolárov
86. Sladký hrášok Season’s Choice, 12 oz. - 0,85 USD
87. Parná sladká kukurica Season’s Choice, 12 oz. - 0,85 USD
88. Parná mrazená miešaná zelenina Season’s Choice, 12 oz. - 0,85 USD
89. Parná mrazená ázijská zmes sezóny’s Choice, 12 oz. - 1,75 USD
90. Parná mrazená kalifornská zmes sezóny’s Choice, 12 oz. - 1,05 USD
91. Zmrznutý ružičkový kel Season’s Choice, 12 oz. - 1,25 USD

Súvisiace: Frozen: Nechajte to a vychutnajte si zeleninový zážitok

Organické čerstvé ovocie a zelenina

92. Organické čučoriedky, 6 oz. - 2,75 dolárov
93. Organické jahody, 1 libra - 3,85 dolárov (v ovsených vločkách sú vynikajúce.)
94. Organické hrušky, 2 lb. vrece - 4,09 dolárov
95. Organické maliny, 6 oz. - 4,39 dolárov
96. Organické černice, 6 oz. - 4,09 dolárov
97. Organické gala jablká, 3 lb. vrece - 4,09 dolárov
98. Organické mandarínkové pomaranče, 2 lb. vrece - 4,85 dolárov
99. Organické banány, za lb - 0,75 USD
100. Organické avokádo, vrece 4 - 4,19 dolárov
101. Organické hroznové paradajky, 10 oz. - 3,19 USD (Dva z nich kupujeme každý týždeň, aby sme si mohli dať šaláty.)
102. Organická detská lúpaná mrkva, 16 oz. - 1,55 USD (sú ideálne na namáčanie v hummus !)
103. Organická brokolica, každá - 2,99 USD
104. Organické cukety, na lb. - 2,55 USD
105. Organické zelerové srdce, balenie - 2,19 USD
106. Organický detský špenát Simply Nature, 5 oz. - 2,99 USD
107. Organická zmiešaná zelenina Simply Nature, 5 oz. - 2,99 USD
108. Organická rukola a špenátová zmes Simply Nature, 5 oz. - 2,99 USD
109. Organická jarná zmes Simply Nature, 16 oz. - 4,65 dolárov (Dva z nich kupujeme každý týždeň na šaláty.)
110. Organický nasekaný kel Simply Nature, 12 oz. - 3,55 USD

Súvisiace: 15 čerstvých piknikových šalátov, ktoré budú hviezdou akejkoľvek pokrývanej nátierky

Organické mrazené ovocie a zelenina

111. Organické mrazené jahody Simply Nature, 24 oz. - 5,69 dolárov (sú vynikajúce pre zdravé smoothie .)
112. Organické mrazené čučoriedky Simply Nature, 24 oz. - 5,69 dolárov
113. Organická miešaná zelenina Simply Nature, 10 oz. - 1,49 USD
114. Organická maslová tekvica Simply Nature, 10 oz. - 1,95 USD
115. Organický sladký zemiak Simply Nature, 10 oz. - 1,95 USD
116. Organická kukurica Simply Nature, 10 oz. - 1,39 USD
117. Organický sladký hrášok Simply Nature, 10 oz. - 1,39 USD
118. Organický nasekaný špenát Simply Nature, 16 oz. - 2,59 USD (Pár z nich vždy uchovávame v mrazničke na prílohy a omelety .)
119. Organické ružičky brokolice Simply Nature, 16 oz. - 2,59 USD

Ovocie a zelenina v konzervách a na jar

120. Nesladené jablkové pyré Simply Nature, 46 oz. - 2,15 USD (toto je obľúbená rodina!)
121. Sweet Harvest drvený ananás v ananásovej šťave, 20 oz. - 0,99 USD
122. Sladké úrody kúskov ananásu v ananásovej šťave, 20 oz. - 0,99 USD
123. Ovocný koktail Sweet Harvest v 100% ovocnej šťave, 15 oz. - 1,05 USD
124. Happy Harvest kukurica s celými zrnami, 15,25 oz., 0,55 dolárov
125. Happy Harvest nakrájané zelené fazuľky, 14,5 oz., 0,55 dolárov
126. Francúzska zelená fazuľa Happy Harvest, 14,5 oz., 55 dolárov
127. Happy Harvest miešaná zelenina, 15 oz., 0,65 dolárov
128. Happy Harvest nakrájaná mrkva, 15 oz., 0,65 dolárov
129. Stredne sladký hrášok Happy Harvest, 15 oz., 0,55 dolárov
130. Happy Harvest malý hrášok, 15 oz., 0,85 dolárov
131. Konzervované huby Happy Harvest, 4 oz., 0,65 dolárov
132. Šťastná úroda celých zemiakov, 15 oz., 0,55 dolárov
133. Krájaná červená repa Happy Harvest, 15 oz., 0,55 dolárov
134. Happy Harvest nakrájaná nakladaná repa, 16 oz., 1,55 dolára
135. Happy Harvest drvené paradajky, 28 oz., 0,95 dolárov
136. Happy Harvest dusené paradajky, 14,5 oz., 0,75 dolárov
137. Happy Harvest nakrájané paradajky nakrájané na kocky, 14,5 oz., 1,05 dolárov (používame ich na prípravu vegetariánskeho čili.)
138. Paradajková pasta Happy Harvest, 6 oz., 0,49 dolárov
139. Paradajková omáčka Happy Harvest, 8 oz., 0,35 dolárov
140. Toskánska záhrada jalapeno papriky, 16 oz., 2,05 dolárov
141. Banánové papriky v toskánskej záhrade, 16 oz., 2,05 dolára
142. Tuscan Garden pepperoncini papriky, 16 oz., 2,05 dolárov
143. Simply Nature Organic Pasta Sauce, 23,5-25 oz., 2,05 dolárov (naša obľúbená je verzia Marinara - používame ju na cestovinovú omáčku a na vlastnú pizzu.)

Ďalej použite tieto skvelé vegetariánske výrobky ALDI v jednom z týchto 12 šialene chutných vegetariánskych čili receptov.