Či už milujete rutinu HIIT alebo jemný tok jogy, tu je 11 najlepších podložiek pre domáce tréningy

Chodenie do posilňovne môže byť trochu komplikované, preto je nevyhnutné optimalizovať svoje telo hra na domácom cvičení . Aj keď pravdepodobne máte aplikácia go-to a možno aj nejaké vybavenie, cvičenie na podlahe môže byť len také pohodlné.

To je miesto, kde prichádzajú cvičebné podložky. Tieto polstrované podložky môžu pomôcť zmierniť vaše telo, či už sa chystáte joga , Pilates, cvičenie s vlastnou váhou, alebo sa chcete len poriadne natiahnuť. Samozrejme existuje veľa možností, ako sa prebrodiť. Tu sú najlepšie podložky na jogu a podložky na cvičenie pre vaše cvičenie domáce tréningy , vrátane jedného, ​​ktorý má iba 17 dolárov.

Najlepšie podložky na jogu

BalanceFrom GoYoga All-Purpose 1/4-Inch High Density Yoga Mat

Za 17 dolárov je táto cvičebná podložka krádežou. Je vyrobený z 1/4 palca ekologického materiálu s vysokou hustotou, ktorý tlmí vaše telo pri cvičení. Je tiež 68 palcov dlhý a 24 palcov široký, čo vám dáva dostatok priestoru na pohyb. Obojstranný protišmykový povrch zaručuje, že vaša podložka - a vy - zostanú pokope. Dodáva sa dokonca s popruhom na jogu zadarmo pre ľahké chvenie. Vyskúšajte si tu viacúčelový 1/4-palcový vysokoúčinný cvičebný park na jogu BalanceFrom GoYoga.

(Amazon)

Retrospec Solana 1 ″ Silná podložka na jogu

Táto podložka za 30 dolárov bola do značnej miery vyrobená na domáce tréningy. Obsahuje fotografie z rôznych póz jogy, takže si môžete rýchlo skontrolovať formu pri cvičení aplikácie. Má hrúbku celého centimetra pre ďalšie polstrovanie, zatiaľ čo protišmykový povrch podložky vám pomôže pri práci pevne uchopiť. Skontrolujte tu 1 ″ silnú podložku na jogu Retrospec Solana.

(Amazon)

BalanceFrom GoCloud All-Purpose 1-Inch Extra Thick High Density Yoga Mat

Ako trochu čalúnenia navyše? Matrac GoCloud vám ju dá. Táto podložka s veľkosťou 33 dolárov je hrubá jeden palec - štvornásobok hrúbky väčšiny ostatných rohoží - a dlhá 71 palcov pre ešte väčšie pokrytie. Táto hrubá rohož je vyrobená z penového materiálu s vysokou hustotou a zaručuje, že vaše telo bude pohodlne v kolíske bez ohľadu na to, čo práve robíte. Má tiež protišmykový povrch dvojnásobnej veľkosti (skvelý pre zložité jogové pózy) a technológiu odolnú proti vlhkosti pre ľahké čistenie. Vyberte si z ponuky farieb. Vyskúšajte si tu viacúčelový 1-palcový extra silný a vysoko hustý cvičebný park na jogu BalanceFrom GoCloud.

(Amazon)

Súvisiace: Poponáhľajte sa - Peloton Black Friday je tu!

ProsourceFit extra silná jóga a podložka Pilates

Pena s vysokou hustotou na tejto podložke za 27 dolárov pomáha tlmiť kĺby, či už cvičíte s veľkým alebo s malým nárazom. Pri dĺžke 71 palcov má táto rohož rezervu. Rebrované vzory vám pomôžu pri pohybe získať a udržať priľnavosť. Vyberte si z ponuky farieb vrátane modrej, zelenej, aqua, čiernej a červenej. Vyskúšajte tu extra silnú jogu a podložku Pilates ProsourceFit.

(Amazon)

JELS Extra silná podložka na cvičenie

Za 51 dolárov je extra hrubá rohož JELS o niečo drahšia ako konkurencia, má však niekoľko pridaných funkcií, o ktorých ste ani len netušili, že ich potrebujete. Na šírku šesť stôp a dve stopy sa rohož zmestí na takmer každú veľkosť tela. Polstrovanie na jednej strane rohože môže poskytnúť skvelú priľnavosť a polstrovanie pre vaše telo, zatiaľ čo textúra s prísavkou na spodnej strane zaručuje, že rohož nikam nevedie. Tu si pozrite podložku na cvičenie JELS Extra Thick.

(Amazon)

Súvisiace: Tu sú najlepšie predaje Kohl’s Black Friday

I Gorilla Premium Large Yoga Mat

Chcete podložku, ktorá je dostatočne veľká pre vás a priateľa? Podložka Yo Gorilla je tu na to. Táto podložka za 160 dolárov je obrovská sedem stôp päť stôp veľká, s dostatkom priestoru pre tanečné pohyby a HIIT tréningy. Jeho lepkavý, textúrovaný, protišmykový zvršok vás udrží na mieste, zatiaľ čo 8 milimetrov polstrovania vás udrží v pohodlí. Tu si pozrite podložku na jogu Yo Gorilla Premium Large.

(Amazon)

Závesné cvičebné podložky SPRI

Zistiť, kam uložiť podložku na cvičenie, je vždy výzva. Ale táto cvičebná podložka za 31 dolárov má v rohoch zosilnené priechodky pre ľahké zavesenie na stenu. Vyberte si medzi hrúbkou 3/8 alebo 5/8 palca a dĺžkou 56 alebo 71 palcov. Tu si pozrite podložku na zavesenie SPRI.

(Amazon)

Sunny Health & Fitness skladacia podložka

Ak je hrúbka to, čo hľadáte, skladacia podložka Sunny Health & Fitness 37 dolárov má váš chrbát ... a zadok ... a nohy. Je to obrovský dva palce hrubý pre väčšie pohodlie a dlhý šesť stôp. Trojnásobný dizajn umožňuje ľahké skladovanie, zatiaľ čo integrované rukoväte uľahčujú prenášanie. Tu sa pozrite na skladaciu podložku Sunny Health & Fitness.

(Amazon)

Alo Warrior Mat

Táto podložka s cenou 100 dolárov je vyrobená z kombinácie polyuretánovej kože na vrchnej strane a uchopiteľnej gumy na spodnej časti. Je to tiež odvod vlhkosti a antimikrobiálny prostriedok - v dnešnej dobe obrovská výhoda. Rohož je priestranná a má rôzne farby. Pozrite sa na Alo Warrior Mat tu .

(Ahoj)

Lululemon Arise Mat

Je ťažké prehliadnuť, že táto podložka je nádherná. Pekný (a upokojujúci) mramorovaný dizajn z neho robí upútavku pozornosti, zatiaľ čo samotná podložka má všetko, čo chcete pre svoje cvičenie. Základňa z prírodného kaučuku pomáha vašej podložke zostať v pokoji, zatiaľ čo päť milimetrov tlmenia vám pomáha zostať v pohodlí. Pozrite sa na Lululemon Arise Mat tu .

(Lululemon)

Gaiam Essentials Thick Yoga Mat

Pri rozmeroch 72 palcov x 24 palcov je veľa tejto rohože milovať. Gaiamova klasika podložka na YOGU má hrúbku 2/5 palca pre väčšiu podporu, zatiaľ čo jemné ryhy vám pomôžu získať priľnavosť. Rohož 15 dolárov je netoxická, takže pri pravidelnom používaní môžete mať dobrý pocit. Tu si pozrite hrubú podložku na jogu Gaiam Essential.

(Amazon)

Ďalej tu sú najlepšie čierne legíny z roku 2021.

Sprievod denne