Je to infarkt alebo záchvat paniky? Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako rozlíšiť

Takže sa vám točí hlava a búši vám srdce. Mohlo by vás zaujímať: Je to a záchvat paniky alebo infarkt ? Na papieri vyzerajú záchvaty paniky a infarkty podozrivo podobne, s príznakmi ako sú závraty, búšenie srdca a mravčenie rúk a nôh, ktoré sú na zozname obidvoch ochorení.

Aj keď je vždy lepšie chybovať na strane opatrnosti, keď máte pocit, že máte lekársku pohotovosť, poznať výrazné rozdiely, ktoré môžu signalizovať, či ide o záchvat paniky alebo infarkt vám môže ušetriť drahý výlet na pohotovosť. Tu je to, čo potrebujete vedieť.

Súvisiace: Váš sprievodca naživo pre udržanie zdravia srdca a prevenciu srdcových chorôb

Príznaky záchvatu paniky

Tvrdí to psychiater z Clevelandskej kliniky Lilian gonsalves „MD, väčšina ľudí si všimne náhle, intenzívne pocity skazy alebo úzkosť spolu s niektorými z týchto fyzických príznakov:

• Búšenie srdca

• Lapanie po dychu

• Závraty

• Slabosť

• Potenie

• Nevoľnosť

• Pocit mravčenia

Ďalšia dôležitá vec, ktorú si treba uvedomiť: Väčšina záchvatov paniky netrvá dlho - okolo 10 minút alebo menej - a často prichádza z ničoho nič.

Súvisiace: Ako prekonať sociálnu úzkosť

Príznaky srdcového infarktu

Zatiaľ čo Cleveland Clinic preventívne kardiológ Haitham Ahmed , MD, poznamenáva, že žiadne dva infarkty nie sú rovnaké, existuje niekoľko príznakov, ktoré sa vyskytujú častejšie ako iné:

• Bolesť alebo tlak na hrudníku alebo bruchu

• Pocit zovretia hrudníka

• Bolesť, ktorá vyžaruje do čeľuste alebo ruky

• Problémy s dýchaním

• Závraty

• Strata vedomia

• Potenie

• Búšenie srdca

Je zaujímavé, že až tretina pacientov so srdcovým infarktom nepociťuje bolesti na hrudníku so srdcovými infarktmi a ženy môžu pociťovať množstvo atypických príznakov, ako sú:

• Bolesť žalúdka

• Bolesť, ktorá vyžaruje do ruky

• Problémy s dýchaním bez bolesti na hrudníku

• Slabosť

• Nevoľnosť

• Zvracanie

• Strata vedomia

Srdcové infarkty sa často vyskytujú po fyzickej námahe a môžu trvať niekoľko hodín. Niektoré skupiny ľudí, napríklad fajčiari alebo ľudia starší ako 60 rokov, majú vyššie riziko.

Súvisiace: 101 Citáty o úzkosti

Záchvat paniky vs infarkt

Opäť vám bude iba lekár schopný povedať, či to, čo prežívate, je srdcový infarkt alebo záchvat paniky, ale pri najbližšom premýšľaní, či by ste mali ísť na pohotovosť, nezabudnite na tieto tri faktory.

Čas

Príznaky panického záchvatu zvyčajne ustúpia asi za 10 minút, zatiaľ čo príznaky srdcového infarktu budú prichádzať a odchádzať počas dlhšieho obdobia.

Spúšťače

Srdcové záchvaty sa zvyčajne prejavujú fyzickými zmenami, ako je náhle vypätie, chladné počasie alebo veľké jedlo, zatiaľ čo záchvaty paniky sa zvyčajne vyskytujú z ničoho nič (aj keď ste uvoľnení!).

Rizikové faktory

Ak ste zdravý dospelý do 60 rokov, vaše šance na infarkt sú dosť malé. Ak často mávate záchvaty paniky, obráťte sa na lekára, ktorý vám môže pomôcť vypracovať plán na zvládanie stresu a úzkosti.

Zistite ako Meghan Trainor prekonala záchvaty paniky .